logo
episode-header-image
Sep 18
16m 35s

Building Strong Family Foundations

Dr. Diala Saghbini
About this episode

In this session, Dr. Diala Saghbini discusses:

·       Buildingstrong family foundations / بناء أسرة قوية

·       Psychologicalaspects of relationships / الجوانب النفسية للعلاقات

·       Therole of religion in marriage / دور الدين في الزواج

·       Preparingyourself psychologically before marriage / الاستعداد النفسي قبل الزواج

·       Theimpact of divorce on children / تأثير الطلاق على الأطفال

·       Personalexperiences and lessons learned / تجارب شخصية ودروس مستفادة

Chapters / الفصول:
00:00 Importance of Family Foundations / أهمية أسس الأسرة
02:53 Understanding the Role of Religion in Marriage / فهم دور الدين في الزواج
06:01 Psychological Aspects of Relationships / الجوانب النفسية للعلاقات
08:46 Building a Strong Family Unit / بناء أسرة قوية
12:06 Personal Experiences & Lessons Learned / تجارب شخصية ودروس مستفادة
14:58 Self-Assessment & Growth / تقييم الذات والنمو

Sound Bites / مقتطفات صوتية:

·       "Familyis very important." / "الأسرة مهمة جدًا."

·       "Marriageis not a game." / "الزواج ليس لعبة."

"You need to feel safe first." / "يجبأن تشعر بالأمان أولًا

Up next
Apr 2025
Episode 18 : Unveiling the Layers of Reality
‏Dr. Diala Saghbini delves into the concepts of reality and truth,emphasizing the importance of personal exploration and self-discovery. Shediscusses the journey to uncovering one's truth, the dynamics of relationshipsand trust, and the significance of body language in communicat ... Show More
19m 48s
Apr 2025
Episode 17 : Hormonal Balance: The Key to Well-being
‏Dr. Diala Saghbini discusses the significance of sports, the importanceof personal choice in activities, and the impact of breathing on well-being.She delves into the role of hormones, particularly cortisol, in mental healthand emphasizes the need to control stress and negative ... Show More
32m 6s
Apr 2025
episode 16 : • "Education starts from childhood." • "Respect them before you love them."
‏· Dr. Saghbini has over 20 years ofexperience as a physiotherapist and life coach.· teenage is a critical stage for identityformation in adolescents.· Parents must be aware of the emotionalstruggles their children face.· Effective communication can reduceconflicts between parent ... Show More
17m 22s
Recommended Episodes
Sep 2024
تحسين الاستقرار العاطفي و تنظيم العواطف لدى الأطفال Building Stronger Bonds: Overcoming Insecure Attachment and Improving Emotional Regulation in Children
‏في هذه الحلقة، نستكشف أهمية بناء روابط أقوى مع الأطفال من خلال معالجة الروابط غير الآمنة وتحسين تنظيم العواطف. نناقش استراتيجيات عملية للآباء لمساعدة أطفالهم على تطوير استجابات عاطفية أكثر صحة وخلق بيئة آمنة ومغذية. انضموا إلينا للتعرف على كيفية التغلب على الروابط غير الآمنة لتح ... Show More
1h 13m
Apr 2025
S2 Ep5 - Newly Married Problems - مشاكل المتجوزين الجداد
‏AWBB Season 2 is brought to you by ValuS2 Ep5💍Newly Married Problems: Love Laundryمشاكل المتجوزين الجداد: 🧺💔Don’t forget to leave us a review and let us know your thoughts on this week’s episode!متنساش تسيب ريفيو وتقولنا رأيك في حلقة الأسبوع ده!Episode Summary:In this episode ... Show More
22m 4s
Nov 2020
Your Relationships Might be Missing These 10 Emotional Needs | قد تفقد علاقاتك هذه الاحتياجات العاطفية العشر
‏كل شخص لديه احتياجات عاطفية.ضع في اعتبارك احتياجات البقاء الأساسية مثل الماء والهواء والغذاء والمأوى. إن تلبية هذه الاحتياجات المادية يعني أنه يمكنك البقاء على قيد الحياة ، ولكن الأمر يتطلب المزيد لإعطاء معنى للحياة.في العلاقة ، يمكن لقوة الترابط أن تحدث فرقًا كبيرًا فيما إذا كا ... Show More
11m 32s
Sep 10
The W Podcast | Yasmina Abou Youssef: Hope Begins with Tawasol | بداية الأمل مع تواصل وياسمينا أبو يوسف
‏هو التغيير الحقيقي بيبدأ منين؟ في الحلقة دي من The W، بنقابل ياسمينا أبو يوسف، العقل ورا مدرسة "تواصل" في عزبة خيرالله، شغلها مش بس تعليم، ده كرامة وأمل إن كل طفل وست ليهم حق في بداية عادلة. ياسمين بتحكي عن أول مرة دخلت العزبة، إزاي اتغيّرت رؤيتها مع الوقت، والتحديات اللي بتواجه ... Show More
54m 53s
Sep 3
The W Podcast | مدرسة الحياة مع عمرو منسي | The School of Life with Amr Mansi
‏عمرو منسي بيحكيلنا عن رحلته، عن حلمه وهو صغير، اللي غير مسار حياته لما كبر، لطريق تاني، بس كان طريق مليان تحديات وصعوبات. بنتعرف على اللحظات اللي كانت ممكن توقفه، والقرارات اللي شكلت الإنسان اللي وصله دلوقتي. الحب والدعم والإحساس بالأمان من عائلته، كانوا دايماً ركيزة يرجع لها، و ... Show More
57m 1s
Sep 10
"البنات والميك أب: موضة ولا ضغوط؟"مع ثريا شوقي - The Family Hub Podcast S07-E01
‏تستضيف حنان عزالدين خبيرة التجميل ثريا شوقي في بودكاست "الموضوع عائلي جداً" وموضوع الحلقة يدور حول "البنات والميك أب: موضة ولا ضغوط؟ دخول منتجات التجميل البدري للبنات بتسيب أثر نفسي وصحي بتفضل معهم طول العمر - بشوية تزبيطات بسيطة نئدر نساعد البنات انهم يكون حلوين و واثقين من نفس ... Show More
59m 30s
Apr 2025
CTWS #117 Sara Abo El Khair | لو انتي تايهة الحلقة دي هتفتحلك طريق جديد لحياتك
‏This episode will teach you how to transform your life and build real self-confidence. Sara Abo El Khair, co-founder and Chief Creative Officer of 2oolameme, Egypt’s fastest-growing social gaming company, shares her journey from architecture to entrepreneurship. We discuss overc ... Show More
59m 20s
Feb 2024
كتاب أحباب النبي | شريف شحاتة
‏كتاب أحباب النبيشريف شحاتةهذا الكتاب من التحف النادرة في عصرنا الحديث فهو يحمل أعطر السير وأطيب المشاعر ويتحدَّث عن خير البشر النبي محمد صلى الله عليه وسلّم لكن بطريقةٍ مختلفة وبشكلٍ جديد يُناسب متطلبات عصرنا الحديث ويقترب من القلوب التي ران عليها غبار الدنيا وأرهقتها كثرة الأعم ... Show More
2h 52m
Oct 4
المرونة النفسية: القوة اللي بتخليك تكمل مهما حصل مع كوتش عمر - The Power of Mental Resilience: What Keeps You Going No Matter What With Coach Omar
‏In this episode, Coach Omar dives into the true meaning of mental resilience, the inner power that keeps you moving forward no matter what life throws at you. You’ll discover how resilience is built, why it’s more important than strength alone, and practical steps to cultivate i ... Show More
35m 17s