Découvrez pourquoi les enfants ont tant de mal à gérer leurs émotions et comment les accompagner avec bienveillance, tout en apprenant à traverser vos propres tempêtes émotionnelles.
Nov 20
Pourquoi je suis crevée comme ça ?
<p>Vous vous levez <strong>déjà épuisée</strong>, avec la sensation de “tirer sur la corde” depuis trop longtemps ?</p><p>Vous vous demandez sérieusement : “Mais pourquoi je suis crevée comme ça, alors que je fais juste tourner ma vie ?”</p><p>Dans cet épisode, je vous propose de ... Show More
23m 13s
Nov 13
Je n’arrive pas à faire un choix
<p>Vous devez prendre une décision importante, mais… <strong>impossible de trancher ?</strong></p><p>Vous pesez le pour, le contre, vous tournez en boucle, et plus le temps passe, plus vous vous sentez bloquée, paralysée, avec la frustration de ne pas avancer.</p><p>Dans cet épis ... Show More
19m 26s
Nov 6
La vraie cause de la procrastination
<p>Vous avez quelque chose d’important à faire – préparer un examen, avancer sur un projet, rédiger un dossier – et pourtant, vous vous retrouvez à <strong>scroller sur votre téléphone</strong>, incapable de vous y mettre ?</p><p>Ce n’est pas un manque de volonté, ni une défailla ... Show More
18m 24s
Apr 2021
EP84 : La fratrie, mode d'emploi - Héloïse Junier psychologue clinicienne
<p>Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode 84 de la saison 3.</p><p><br></p><p>Devenir parents d’un enfant c’est un chamboulement pour la vie.</p><p>Alors quand on prend la décision d’amener un autre être humain dans la famille, on fait face à des problématiques pas ... Show More
47m 46s
Oct 2024
How Stress Affects Children - 237
Did you know parental stress can negatively affect your child? Today, I'm discussing the powerful connection between stress and how it impacts our children. When life gets chaotic-- whether from work, personal struggles, or outside circumstances- our kids often feed off our emoti ... Show More
20m 42s
Oct 2
Pourquoi nos enfants vont mal, et comment les aider ? - Dr Trebossen - #247
« On n’écoute probablement pas assez les enfants, leurs revendications et leurs propositions de solutions, parce qu’en fait ils en ont plein. »Pourquoi les enfants et adolescents français souffrent-ils autant de troubles psychiques aujourd’hui ? Quels premiers signes doivent aler ... Show More
43m 31s
Aug 2022
PARENTING OUR KIDS AND OURSELVES W/ BOUNDARIES + SELF REFLECTION - Dr. Siggie on using intuition, curiosity, and patience to approach our relationships with kids, adults, and our inner child
<p><span style="font-weight: 400;">Ep 61. This is the episode we didn't know we needed– EVEN IF YOU'RE NOT A PARENT! I took so much value from this convo with Dr. Siggie Cohen because although she is a renowned parenting expert… what she's really teaching us today is how to be a ... Show More
1h 34m
Oct 13
The missing skill that helps parents and kids stay calm: Interoception
<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/1255388/open_sms">Send us a text</a></p><p>Last week, we uncovered how your child’s behaviour is really their nervous system communicating.</p><p>Today, we’re going deeper, <em>inside the body,</em> to ex ... Show More
39m 12s