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Aug 2025
21m 15s

Anticipation ou sur-anticipation ? - Cou...

Clotilde Dusoulier
About this episode
☀ C’est cadeau : on vous offre le guide d’application de l’épisode pour intĂ©grer concrĂštement les clĂ©s que je vous y confie. Pour le tĂ©lĂ©charger, cliquez ici : changemavie.com/guides La pĂ©riode de prĂ©-rentrĂ©e et de rentrĂ©e est pour beaucoup d'entre nous assez compliquĂ©e Ă  vivre.  Il y a beaucoup de choses Ă  faire, Ă  penser, Ă  organiser et Ă  coordonner
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