logo
episode-header-image
Jan 2025
27m 41s

الحلقة الثالثة l تقبل الذات

Dina Atef
About this episode

نتحدث سويا عن تقبل الذات، بين الانصهار التام لأرضي من حولي والتمرد ورفض كل ما حولي .. بينهم .. هناك يوجد .. تقبل الذات .. اهلا بكم من جديد :)

Up next
Dec 2025
الحرباء المشوشة
‏ذهبت الحرباء في رحلة للبحث عن خيار أفضل .. فأصبحت حرباء مشوشة 
18m 56s
Nov 2025
خياطين محترفين!
‏<p>عن التمسك بجوهرنا .. بارواحنا .. باحلامنا .. امام من يحيك لنا ثوبا لا يليق بنا .. اهلا بكم من جديد </p> 
27m 42s
Aug 2025
فهم نفسى: لماذ اكرر نفس اخطائى!
‏لماذا نحاول ان نرضى الجميع؟ لماذا نخاف الفقد والهجر؟ لماذا نشعر ان بداخلنا افكار قد تبدو عكس بعضها تماما! .. لما قد نكون نسخه من اشخاص نحاول جاهدين الا نكون مثلهم .. اثر النشاه الاولى .. اهلا بكم من جديد .. 
26m 36s
Recommended Episodes
Nov 2023
التقبل الذاتي
‏تكلمنا في هذه الحلقة عن:ايش هو التقبل وايش الفرق بينه وبين القبولونصائح عامة تساعدك تتقبل ذاتككل الحب استمتعوا حساب كالشمس وحسابي الشخصي وطرق التواصل ورابط حجز الاستشارات:https://linktr.ee/REEMAHju 
16m 25s
Dec 2022
حب الذات
tail spinning
1s
Feb 2022
لحظة عن تقبل النفس
‏كلامنا مع نفسنا بالعادة يكون في توع من السلبية، نلوم أنفسنا ونطلب منها الكثير. ولكن هل مرة فكرنا نتقبل نفسنا مثل ما هي؟ خلينا نتابع هذه الحلقة مع ميس لنعرف أكثر عن الموضوع See omnystudio.com/listener for privacy information. 
11m 33s
Jul 2022
تقبُل الذات | بودكاست نقطة نور
tail spinning
9m 52s
Sep 2024
كيف نستطيع التعافي من التخلّي عن الذات؟
tail spinning
1s
May 2024
صفحة جديدة مع الذات
tail spinning
12m 14s
Aug 2023
كيف ننمي ونزرع الإيجابية الجسدية؟
‏كل شخص منّا يستحق ان يُحَب كما هو. في هذه الحلقة، نستعرض طرق لنعيد برمجة نظرتنا لانفسنا واجسادنا خطوة خطوة.   
24m 50s
Dec 2021
الصحة النفسية - تقبل الذات
‏سنا سالم - مدربة مهارات حياة  تحدثت عن الفرق بين القبول والتقبل في العلاقات وفوائد التقبل ومستوياته ضمن فقرة خبراء دنيا <br>دنيا يا دنيا محطة صباحية تطل عليكم  اسبوعيا ، نتجول فيها على فقرات منوعة ثرية بالمعرفة والتسليةالصحية  
18m 28s