About this episode
Apr 2024
بودكاست ذات - المقدمة
بودكاست ذات
رحلتك لرعاية ذاتك
ذاتك أولوية حياتك
ترعي ذاتك فتتوازن حياتك
تتوازن حياتك فتسكن روحك
وتهدئ نفسك
ويطمئن قلبك
ويصفو عقلك
ويصح جسدك
إنتظروني في حلقة جديدة كل خميس د. أية الغندقلي
مدربة رعاية ذاتية
5m 7s
Apr 2024
رحلتي من خبيرة تجميل لمدربة رعاية ذاتية
19m 35s
May 2024
المقاومة الداخلية . صديقتك الجديدة
17m 48s
Mar 2023
التسامح مع الذات
انظر لنفسك
4m 3s
May 2024
كيف أصبح أفضل رفيق لنفسي- العلاقة مع الذات
أخذك معاك برحلة ممتعة نحو اكتشاف الذات وتحقيق التوازن الداخلي ونستكشف أهمية بناء علاقة صحية ومتناغمة مع أنفسنا وعلاقتها بتعاملنا مع الحياة وكيفية تطوير الوعي الذاتي ،والتعاطف مع الذات بإستخدام أدوات فعالة
8m 41s
Dec 2022
حلقة 83: علامات تدل أنك حقا بدأت تحب نفسك
بعد القيام بالإشتغال على الذات و مع مرور الوقت نكون في انتظار نتائج ذلك العمل الدؤوب الذي نقوم به. في حلقة اليوم سنتعرف على العلامات التي تدل على أننا بدأنا نتخلى عن الأنا المزيفة و أصبحنا نحب أنفسنا أكثر.
13m 22s
Aug 2025
حب الذات
25m 39s
Dec 2019
الطريق إلى محبة الذات
1h 4m
Jan 2025
الحلقة الثالثة l تقبل الذات
نتحدث سويا عن تقبل الذات، بين الانصهار التام لأرضي من حولي والتمرد ورفض كل ما حولي .. بينهم .. هناك يوجد .. تقبل الذات .. اهلا بكم من جديد :)
27m 41s
Dec 2022
حب الذات
1s
Feb 2023
السماح وجلد الذات .
فصل الذات عن الفاعل ، جلد الذات ، تحليل المواقف والاستفادة منها ومعرفة رسالتها بدل جلد الذات ، التفكر بالمواقف بالطريقة الصحيحة.
31m 23s
May 2021
اعرف نفسك: اكتشاف الذات وتجاوزها - الحلقة السادسة
في هذه الحلقة نتناول فيها المقولة القديمة "اعرف نفسك" التي حاولت الكثير من التيارات الفكرية والفلسفية تفسيرها. كما نتحدث عن دفتر الصيرورة كأحد الممارسات التي تساعد الشخص على معرفة ذاته.
34m 37s
<div dir="rtl">طريقنا لفتح صفحة جديدة مع الذات
الاحساس بالذات
إكتشاف الذات
حب الذات
الإيمان بالذات
سر جديد
تركيبة جديدة من إختراعي
تطبيق جديد
أنا أحس وأشعر بذاتي
أنا أسعي لإكتشاف ذاتي
أنا أحب ذاتي
أنا أؤمن بذاتي
شاركوني تطبيقاتكم علي صفحة الانستجرام
dr.aya elghondakly
وإنتظروني في حلقة جديدة و شكرا ليكم
دكتورة أية الغندقلي</div>
بودكاست ذات رحلتك لرعاية ذاتك ذاتك أولوية حياتك ترعي ذاتك تتوازن حياتك تتوازن حياتك فتسكن روحك وتهدئ نفسك ويطمئن قلبك ويصفو عقلك ويصح جسدك في بداية رحلتنا مع بودكاست ذات حبيت أشارك معاكم رحلتي مع الرعاية الذاتية وأشارك معاكم تحديات وأسرار كتييير في رحلتي توجه أفكاركم وتساعدكم في ... Show More
بودكاست ذات
رحلتك لرعاية ذاتك
في كل خطوة في رحلتك بتقابلي شخص معين الشخص ده هو المقاومة
مع بعض في الحلقة هنتعلم ازاي نصاحب المقاومة وتكون صديقتنا الجديدة
ازاي نتعامل معاها بشكل صحي وإيجابي هنعرف السر اللي يخلينا ننتظر المقاومة ونخليها سبب ان حماسنا وثقتنا في نفسنا تزيد شكرا لوجو ... Show More
<p>سلسة حب الذات الحلقة ١</p><p>كيف تحب الذات وما يؤثر على حبك لذاتك</p><p>كيف تزيد ثقتك بنفسك و تنجح فى حياتك</p><p>حب الذات</p><p>تقبل الذات</p><p>تطوير الذات</p><p>الثقة بالنفس</p><p>التحكم فى المشاعر</p><p>تنظيم المشاعر</p><p>وعي</p><p>كيف افهم ذاتي</p><p>كيف تزيد ثقتك بنفسك ... Show More
حلقتنا اليوم بعنوان (الطريق إلى محبة الذات) وضيفنا في هذه الحلقة الدكتور والمؤلف ورجل الأعمال والمدرب في الوعي الإنساني.. د. سلطان العثيم..
للمزيد من المعلومات عن ضيف الحلقة على حساب [الإنستغرام](https://instagram.com/salothaim) تابعو أيضاً حساب الإنستغرام لأكاديمية أزهِر للمزيد ... Show More
نسمع كثيراً عن حب الذات، ولكن ما هو وكيف نصل اليه؟ تجاوب وردة في هذه الحلقة عن هذه النقطة كما تشاركنا طرق عملية لاحترام وتقبل وحب الذات. فهل يعني حب الذات ألا نغضب من نفسنا؟ الجواب في الحلقة!<br />
<br />
<br />
<br />
استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن<br />
https ... Show More