الدعم النفسي: مفتاح مهم لتجاوز الأزمات

‏مع كل يوم جديد يشرق على العالم، تشرقُ معه ابتكارات وتقنيات حديثة، وتصبح مواكبتها حاجة ملحّة لدى الشباب، بعضهم يقتنع أن كل فرع من فروح الحياة أصبح مرتبطاً بطريقة أو بأخرى بالتكنولوجيا، بينما يجد بعضهم الآخر أن هذه الهيمنة الإلكترونية على جوانب الحياة الاساسية يمكن التحكم بها حتى ... Show More

‏ينغمس بعض الشباب في الدراسة والعمل وقد لا يحظوا بتجربة سفر واحدة للترفيه عن أنفسهم أو لاكتشاف بلدان وثقافات مختلفة، والأسباب عديدة منها المادية ومنها الانشغال بإنجاز المهام الحياتية أو حتى الخوف من الخروج من منطقة الراحة الخاصة بهم وخوض مغامرة السفر، في هذه الحلقة تحدثنا مع شباب ... Show More

‏<p>عن الصحة النفسية وعقل صانع المحتوى - حلقة خاصة. <img alt="😶‍🌫️" height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t8c/1.5/16/1f636_200d_1f32b.png" width="16"/></p> <p>كلنا بنمر بمشاكل وضغوطات تخلينا مش قادرين نكمل، ولا قادرين نتحرك بشكل ثابت، وفي اليوم العالم ... Show More

‏تهدف هذه الحلقه إلى مساعدة الأشخاص على التغلب على التحديات النفسية والانفعالية. *النقاط الرئيسية* - التخلص من الأفكار السلبية والانفعالية. - التغلب على الخوف والقلق. - بناء السلام الداخلي والقبول الذاتي. - تعزيز الثقة بالنفس والاستقرار الانفعالي. 

‏ما هي الصحة النفسية ؟ وما هي أكثر المشاكل النفسية شيوعا ؟ وما أهمية تلقي المساعدة من الأخصائيين للتخلص من المشاكل النفسية وما هو واقع الصحة النفسية في البلاد العربية والعوائق التي تمنع الشباب من تلقي المساعدة للتغلب على المشاكل النفسية.لمناقشة موضوعات الحلقات و ليصلكم كل جديد تا ... Show More

‏يا ترى كيف بتأثر صحتنا النفسية على أطفالنا، خصوصًا بمرحلة الحمل؟ حلقة جديدة من #بودكاست_مساحة مليانة معلومات قيمة عن العلاقة بين الأم وأطفالها وكيفية تعزيز الصحة النفسية للأطفال والمراهقين. مش بس هيك، ضيفتنا اليوم مختصة بالصحة النفسية للأطفال والمراهقين، وبتناقش معنا كل شيء عن ا ... Show More

‏حلقة اليوم عن الصحة النفسية هل أنا مريض نفسي؟ بالتعاون مع أعضاء بودكاست "آخر النفق" https://linktr.ee/alnfq رابط البودكاست تلقون فيه الجزء الثاني من الحلقة ✨🖤في هذا الجزء من الحلقة تكلمت عن قصتي مع اضطراب القلق ورحلة علاجي وتجربتي مع الأدوية النفسية ونصائحي لكل شخص يمر بفترة عل ... Show More