logo
episode-header-image
Jan 2023
17m 34s

الدعم النفسي: مفتاح مهم لتجاوز الأزمات

مركز الشباب العربي
About this episode

في هذه الحلقة نستضيف مجموعة من الشباب/ت اختاروا أن يتحدثوا عن الصحة النفسية وأهميتها، وكيف ساعدهم الوعي النفسي في التقدم وتحقيق الإنجازات وعدم الاستسلام لأي نوع من أنواع الضغوطات الحياتية، فما هي الأزمات التي مروا بها وكيف شقوا طريقهم الخاص لتجاوزها بأقل ضرر نفسي؟

Up next
Oct 2024
السرطان لا يقتل.. بل يهب قوة
‏الحكايات التي يكتبها المرض مختلفة فيها الصدمة والحزن والانتظار، لكن مهما كانت النتيجة ثمّة أمل يعود ويفتح صفحة جديدة في نفوس من تعافوا ومن تابعوا ومن عالجوا.. وحتى من فقدوا،،، 
11 m
Sep 2024
الشباب والتكنولوجيا .. بين الريادة وسوء الاستخدام خط ٌ رفيع
‏مع كل يوم جديد يشرق على العالم، تشرقُ معه ابتكارات وتقنيات حديثة، وتصبح مواكبتها حاجة ملحّة لدى الشباب، بعضهم يقتنع أن كل فرع من فروح الحياة أصبح مرتبطاً بطريقة أو بأخرى بالتكنولوجيا، بينما يجد بعضهم الآخر أن هذه الهيمنة الإلكترونية على جوانب الحياة الاساسية يمكن التحكم بها حتى ... Show More
14m 50s
Sep 2024
تجربة سفر
‏ينغمس بعض الشباب في الدراسة والعمل وقد لا يحظوا بتجربة سفر واحدة للترفيه عن أنفسهم أو لاكتشاف بلدان وثقافات مختلفة، والأسباب عديدة منها المادية ومنها الانشغال بإنجاز المهام الحياتية أو حتى الخوف من الخروج من منطقة الراحة الخاصة بهم وخوض مغامرة السفر، في هذه الحلقة تحدثنا مع شباب ... Show More
13m 50s
Recommended Episodes
Dec 2022
الدعم النفسي: مفتاح مهم لتجاوز الأزمات
‏في هذه الحلقة نستضيف مجموعة من الشباب/ت اختاروا أن يتحدثوا عن الصحة النفسية وأهميتها، وكيف ساعدهم الوعي النفسي في التقدم وتحقيق الإنجازات وعدم الاستسلام لأي نوع من أنواع الضغوطات الحياتية. 
17m 42s
Jul 2021
الضغوط النفسية
‏تحديات الحياة والضغوط اليومية التي نواجهها في حياتنا تؤثر بشكل كبير في صحتنا النفسية والجسدية، وكثير منا غير واع بتأثيرها على مستوى التوتر والتوازن في حياتنا. وتشير أحدث الإحصاءات إلى أن التقديرات الأخيرة للخسارة المالية تصل إلى 300 مليار دولار سنوياً في الإنتاجية المفقودة، بسبب ... Show More
13m 6s
Dec 2023
فنون الاستقرار النفسي: تقنيات فعّالة للتعامل مع الأزمات بثقة
‏بودكاست ملاذ| فهم الصدمات والتعامل معها: الخطوات الأولى للتعافي تأتي من إدراك القدرات والكفاءات النفسية واستراتيجيات تفعيل الحصانة النفسية وتطويرها،التعافي من الصدمات النفسية خطوة لتحقيق الاستقرار النفسي، إدارة الضغوطات الكبيرة في الحياة يتطلب مهارات واستراتيجيات تحمي الإنسان من ... Show More
1h 33m
Feb 2024
الثقافة النفسية ضرورة أم اختيار؟
‏مع انتشار حالات الانتحار وأدوية الاكتئاب والقلق أصبح هناك حاجة ملحة للتثقيف والوعي النفسي منذ الصغر لتدريب الذات على الاهتمام بصحتنا النفسية بالتوازي مع صحتنا الجسدية. 
15m 14s
May 2022
تصحيح بعض المفاهيم الخاطئة حول الصحة النفسية
‏في هذه الحلقة نستضيف وردة بو ضاهر اختصاصية نفسية، ناشطة اجتماعية ومقدمة بودكاست تابو للحديث عن أبرز المفاهيم الخاطئة حول الصحة النفسية من خلال استعراض المعنى الطبي والحقيقي لأهم الأمراض والإضطرابات النفسية التي يتم تصنيفها بشكل غير دقيق، غير صحّي وغير صحيح في مجتمعاتنا. كيف نفهم ... Show More
1s
Apr 2022
أهمية الصحة النفسية
‏ما هي الصحة النفسية ؟ وما هي أكثر المشاكل النفسية شيوعا ؟ وما أهمية تلقي المساعدة من الأخصائيين للتخلص من المشاكل النفسية وما هو واقع الصحة النفسية في البلاد العربية والعوائق التي تمنع الشباب من تلقي المساعدة للتغلب على المشاكل النفسية.لمناقشة موضوعات الحلقات و ليصلكم كل جديد تا ... Show More
6m 16s
Dec 2021
كيف نعلّم أطفالنا الثقة بالنفس؟
‏تدل الأبحاث النفسية والاجتماعية على أن الأطفال الذين يتمتعون بمستويات أعلى من الثقة بالنفس لديهم فرص أوفر للحصول على مستويات أعلى من مشاعر الحب والقبول والسعادة، وهم أكثر بعداً عن الاضطرابات النفسية الشائعة كالقلق والاكتئاب، وأكثر قدرة على التعافي في حال إصابتهم سواء بالأمراض ال ... Show More
10m 33s
Oct 2021
كيف تتشكل الاضطرابات النفسية و العقلية؟؟؟؟
‏كيف تتشكل الاضطرابات النفسية و العقلية؟؟؟؟ 
9m 3s