دايت د. هادي لحياة أسعد

‏في إحتمال ، بـمرحلة ما من حياتك ، تكون حاولت تغيير سلوكك من خلال قوة الإرادة المطلقة. و إحتمال إنك فشلت فشلاً ذريع. لا تشعر بالسوء! هذا يللي بصير بمعظم الأوقات. معظم الناس بشوفو الانضباط الذاتي من نظرة قوة الإرادة, بهالحلقة حنحكي عن الإرادة والإنضباطإستمعوا ل قرار وقدر على بوديو ... Show More

‏- فكرة تحيّي وتشجّع القراءة ، أستضيف في هذه الحلقة ميشا حنا صاحبة فكرة BORROW ME A BOOKإستمعوا ل قرار وقدر على بوديوListen to Arar w Adar with Hady Safa on Podeo 

‏10 أنواع من الذكاء حنتعرف عليهن بحلقة اليوم ، لنصل إنو كل واحد فينا بطل العالم بشيإستمعوا ل قرار وقدر على بوديوListen to Arar w Adar with Hady Safa on Podeo 

‏في هذه الحلقة من دقيقة من فضلك يُركّز د.توم هيل عن اهميّة الاستعدادت الروحية بحياة المؤمن 

‏صحتنا النفسية لا تقل اهمية عن صحتنا الجسدية، اقدم لكم في هذه الحلقة من بودكاست كمشة حكي  ٧ نصائح سهلة التطبيق، ستساعدك على تحسين صحتك النفسية.  

‏DISCLAIMER: If you are struggling with suicidal ideation contact lifeline 1564.الأفكار الانتحارية "دائماً لها حل"! المعاناة مع الأفكار الانتحارية لا تعني أنك لست وحدك، فهناك العديد من الأشخاص الذين مروا بنفس التجربة ووجدوا طريقهم للخروج من هذه الأزمة. كل ما تحتاج معرفته في هذه ا ... Show More

‏في هذه الحلقة من دقيقة من فضلك يُركّز د.توم هيل على كيفية مواجه صعوبات الحياة والتغلب عليها 

‏ تتمحور حلقة هذا اليوم حول اهميّة الغفران للآخر تهب لنا نفسيّة صحيحة وصحيّة للغافر 

ضيفتنا في هذه الحلقة من بودكاست جوهر الدكتورة نهى قاسم طبيبة صحة نفسية، مؤسس ورئيس جمعية سَكينة للصحة النفسية والدعم النفسي.  نتساءل في هذه الحلقة لماذا ألحدوا؟ ما هي الدوافع الشخصية و الجذور النفسية للإلحاد، وماذا وراء اعتناق فكرة اللادين أو عبثية هذا الكون وإنكار وجود الله، وكي ... Show More

‏... من التخلية إلى التحلية – ماذا أحتاج لصحة نفسية أساسية؟🔍👤💜 🎙للدكتور #عبدالرحمن_ذاكر 

‏هل الاضطرابات النفسية هي التي تودي بالفرد لإرتكاب الجرم، أو أن الجرم والحياة في السجن هي التي تولد الإضطرابات النفسية؟ كيف يتم التعامل مع الأشخاص الذين يعيشون مع اضطرابات نفسية في السجون؟ لمناقشة هذا الموضوع نستضيف زينة دكّاش، المعالجة بالدراما ومؤسسة المركز اللبناني للعلاج بالد ... Show More

‏لمن تفضفضوا.. لخض قريب أم لمواقع التواصل الاجتماعي؟ ولماذا يفضا البعض أن يعبر عن أفكاره ومشاعره لأشخاص غرباء على السوشيل ميديا؟ وماذا يقول المختصون في مجال الصحة النفسية؟