logo
episode-header-image
Jan 2021
10m 51s

دايت د. هادي لحياة أسعد

Podeo | بوديو
About this episode
<div dir="rtl"> أستعرض في هذه الحلقة دايت عقلي لصحة نفسية أفضل ، في عدة خطوات يجب اتباعها لحياة أسعد </div> 
Up next
May 2021
فشل قوّة الإرادة
tail spinning
11m 1s
May 2021
فشل قوّة الإرادة
tail spinning
11m 1s
May 2021
فشل قوّة الإرادة
tail spinning
10m 59s
Recommended Episodes
Sep 2023
برنامج صدى الروح .. الصحة العقلية والتوازن النفسى فى الحياة اليومية
tail spinning
10m 12s
Apr 2024
كيف يمكن لشحن النفس أن يساعدك على الاستقرار والإنجاز؟
‏في هذه الحلقة تحدثنا عن:تصحيح أفكار مغلوطة عن النفس معرفة أسلوب الاستقرار في الحياة مع السعيفوائد الاستراحة في الحياةكل الحب استمتعوا حساب كالشمس وحسابي الشخصي وطرق التواصل ورابط حجز الاستشارات:https://linktr.ee/REEMAHju 
20m 1s
Aug 2023
١٠ دروس غيّرت حياتي
tail spinning
1s
Aug 2024
#18 ٣ خطوات لتعزيز الصحة النفسية
tail spinning
10m 51s
Jan 2024
الاكتئاب ج٢
tail spinning
28m 58s
Jul 2019
SeifTalks - إزاي تعود نفسك على الإيجابية و تكون مبسوط (5 Steps)
‏On this episode, I talk about steps that helped me be happier. 
7m 3s
Oct 2019
SafeTalks To 2 - Mohamed El Ma3andi - ليه كلنا محتاجين لصحة نفسية
‏الحلقة ديه بتكلم مع ماعندي في أهمية الصحة النفسية و ليه مش عيب إن حد يروح دكتور نفسي. 
19m 7s
Feb 2021
اهم سبعة نصائح لحياة نفسية افضل
‏صحتنا النفسية لا تقل اهمية عن صحتنا الجسدية، اقدم لكم في هذه الحلقة من بودكاست كمشة حكي ٧ نصائح سهلة التطبيق، ستساعدك على تحسين صحتك النفسية. 
7m 29s
Aug 2022
A little bit about Hessa -- شوي عن حصة
tail spinning
10m 19s
Jul 2024
Ep#114: ADHD ثلاثة مراحل للنجاح لواحد يعاني من (للصوت و الصورة تع هاذ الحلقة شوفو يوتوب)
‏سلام، في هاذ الحلقة هدرتلكم على الحاجات لي تمنيت لوكان فهمتهم في صغري باش نقدر نتعايش احسن مع روحي و نتجنب كره النفس في باطل. نتمنى تفيدكم. ما تبخلوش الواحد لي قادر تفيدو. ابعثوهالو و شكرا. اليوتوب: https://youtu.be/Q8Nn2tXqymA 
30m 41s