logo
episode-header-image
Dec 2024
47m 55s

RUHSAL YARALARIMIZI NASIL SARABİLİRİZ?

Özlem Tokgöz Özsoylar
About this episode

Geçmişte yaşadığımız travmaların etkilerini, duygusal yaraların hayatımızı nasıl şekillendirdiğini ve bu yaraları iyileştirmenin yollarını konuşacağız. Kendimizi nasıl daha güçlü hissedebiliriz, duygusal iyileşme sürecinde hangi adımları atmalıyız? Sorularınıza yanıt bulabileceğiniz bu sohbetimize davetlisiniz! 🌟

Up next
Jul 4
SEVİLMEME CESARETİ PSİKOLOJİK İYİ OLUŞUN ANAHTARI
"Sevilmeme Cesareti" ile içsel özgürlüğe adım atın! Bu videoda, başkalarının onayını kaybetme korkusuyla kendi benliğimizi nasıl bastırdığımızı keşfedecek, özgün benliğimizle tanışmanın yollarını öğreneceksiniz. 5 günlük sevilmeme meydan okumasıyla, sınır koyma, hayır diyebilme v ... Show More
9m 30s
Jun 13
Duygusal Zekada Seviye Atlamak - Drama Üçgeninden Nasıl Çıkarım?
Duygusal zekanı güçlendirmek, ilişkilerde tekrar eden sorunları aşmak ve içsel huzura bir adım daha yaklaşmak ister misin? Bu videoda, Stephen Karpman’ın "Drama Üçgeni" modeli üzerinden; kurban, zorba ve kurtarıcı rollerini nasıl fark edebileceğimizi ve bu döngüden nasıl çıkabile ... Show More
15m 16s
Jun 5
Mod Terapi İle Kaybettiğin Neşeyi Tekrar Bul
Çocukken içimizde kendiliğinden parlayan o saf neşeyi büyüdükçe nasıl kaybettiğimizi ve mod terapi teknikleriyle bu kaybolan neşeyi nasıl geri kazanabileceğimizi keşfedin. Bu videoda, içimizdeki farklı yanları (ebeveyn, sağlıklı yetişkin, yaralı/kızgın/mutlu çocuk modları) tanıya ... Show More
10m 53s
Recommended Episodes
Sep 2024
رود۲۹/ سریال پدران غایب، فرزندان گمشده(۹)/ سوار بر اسب های سرخ، سفید و سیاه
منابع: -مرد مرد اثر رابرت بلای- ترجمه فریدون معتمدی- نشر مروارید -مستر کلاس امیرحسین ماحوزی در کالج آنلاین شگرد shegerd.net -سوگ سیاوش اثر شاهرخ مسکوب- نشر خوارزمی 
44m 29s
Dec 2024
Neden Kendimize Bu Kadar Acımasız Davranıyoruz?
Terappin ile bütünsel iyi oluş yolculuğuna başlamak için ⁠Tıkla⁠. ⁠POD500⁠ kodu ile ilk randevunu 750₺’den başlayan fiyatlarla oluştur.*Bu bölüm "⁠Terappin⁠⁠" hakkında reklam içerir* *Hayatta en sert eleştirileri genelde kendimize yaparız. İçimizdeki en acımasız ve en eleştirel s ... Show More
26m 58s
Mar 2021
Sağlıklı Ve Kaliteli Bir Yaşam İçin Kilonu Nasıl Yönetebilirsin?
Fazla kilo ve obezite kaçınılmaz mıdır? Kilomuzu doğru şekilde yönetmek sandığımız kadar zor mu? Hayatımızdaki birtakım alışkanlıkları, bakış açısı ve davranışları düzenlemek, bedenen ve ruhen daha sağlıklı olmamıza yardımcı olduğu gibi, bizi hem kendi içinde hem de çevresine kar ... Show More
23m 59s
Mar 2024
135. Satış Kültürü Oluşturabilmek (Çok Zor)
Bu bölümde şirket kültürünüz içerisinde bir satış kültürü inşa etmek için gerekli yaklaşımları tartışıyoruz. Satış ekibi yönetenlere, ya da şirketine yeni bir ekip kurmak isteyenlere faydalı olacaktır. 
6m 19s
Jan 2025
Yeni Yıl Hedef ve Niyetleri
işbirliği. Yeni bir yıla girerken, geçtiğimiz yılın hedeflerini değerlendirmek ve önümüzdeki yıl için yeni hedefler belirlemek her zaman heyecan vericidir. Bu bölümde Ece, 2025 için kendine koyduğu 25 hedefi paylaşıyor. Kendi hedeflerini belirlerken ilham alabileceğin bir sohbet. ... Show More
35m 31s
Feb 2025
147. Müşterilerini Rakipler Çalıyor: Acil İhtiyacın Olan 4 Satış Otomasyonu
Yapay zekaya bölümü dinlettim bu bölümü şu şekilde açıkladı:Satış süreçlerinizi daha verimli ve etkili hale getirecek 3 temel otomasyon stratejisini detaylı olarak inceleyerek, müşteri ilişkilerinizi güçlendirmenin, satış performansınızı artırmanın ve rekabet avantajı elde etmeni ... Show More
7m 2s
Mar 2024
134. Acil İhtiyacınız Olan 4 İleri Satış Becerisi
Gizem yaratmaya gerek yok. Bu bölümde şu dört ileri satış becerisini inceliyoruz: Müşteriyle çok samimi olmadan müşteriye yardımcı olabilme becerisi Genel faydalara değil, müşterinin alacağı faydaya odaklanma becerisi Negatif senaryoyu gösterebilme becerisi Sektör özelinde bilgi ... Show More
8m 6s
Jul 2024
(39) Dil Öğrenme, Seyahat ve Yurtdışında Yaşam Üzerine Bir Sohbet
Bu bölümde, Japonca mütercim tercümanlık okuyan ve eğitim danışmanlığı yapan Hümeyra Büşra Nural’ı ağırlıyoruz. Dil öğrenme sürecindeki zorlukları ve belirleyici faktörleri, Japonca gibi karmaşık bir dilde başarılı olmanın yollarını ve bu kararı nasıl verdiğini konuşuyoruz. Ayrıc ... Show More
49m 51s
Nov 2022
نکته های کوچک زندگی اچ جکسون براون 2
اين كتاب شامل 511 نكته برای يادآوری يك زندگی شاد و پرارزش است كه نويسنده آن به پسر خود كه قصد عزيمت به كالج و ادامه تحصيل را داشت، هديه كرده است.  پندهای اين كتاب هر كدام به نوبه خود مي‌توانند به زندگی كسی كه از آنها استفاده میكند شادی، معنا و كارايی ببخشند. 
18m 25s
Aug 2024
Bana değer verdiğini nasıl anlarım?
Arkadaşlık ilişkilerinde birinin sana değer verip vermediğini nasıl anlarsın? Ece bu bölümde kendi önemsediği noktalardan bahsediyor. ⁠Bölümün sponsoru Hiwell'den ilk terapi seasında 10% indirim kullanmak için⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠buraya tıkla⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ve yoldayiz10 indirim kodunu ku ... Show More
12m 53s