About this episode
Jun 2025
الحلقة الثامنة | اليوم أكملت لكم دينكم
6m 33s
Jan 2025
الحلقة السابعة | وإن لك موعدا لن تخلفه
11m 14s
Nov 2024
الحلقة الخامسة | فإني قريب أجيب
11m 48s
Feb 2025
Ep#125: لحقت ثلاثين سنة و عندي إنجازات بصح مكاش مع من نشارك حياتي
سلام يا ناس، في هاذ الحلقة جاوبت سؤال مستمعة لي طلبت نصائح على علاقتها مع الآخرين. كيما العادة لي نحكي عله رأيي برك و كل واحد يلحق للإستنتاجات لي تساعدو
34m 1s
Mar 2018
الناس الى بتحبطنا والثقه بالنفس افراح حمدى بودكاست
فى البودكاست دا بتكلم عن ازاى نتعامل مع الناس الى بتحاول تحبطنا بقصد او بدون وازاى نحافظ على ثقتنا لنفسنا..
اتمنى البودكاست ينال اعجابكم, تحياتى, افراح حمدى ♡
6m 58s
Jan 2024
ماذا بعد؟
4m 41s
May 2024
لا تفتح بابًا لا تعرف كيف تغلقه
10m 37s
Aug 2022
الإنسان ما بعد الخطأ l اعترافات
42m 40s
Sep 2021
الحلقة الثامنة🌨🌿||هي مسألة تقبل !⭐
السلام عليكم من المهم أن نبحث الحلول عن مشاكلنا بعد الاعتراف بها لا سيما المشاكل النفسية 🌟و عدم تقبل النفس هي مشكلة نفسية يمكن أن تتجه نحو مدى اخر مضر للشخص في هذه الحلقة شاركتكم أسبابها و بعض الحلول عسى الله أن ينفعكم بها 🌿🌥🌥💛
10m 23s
Mar 2025
بودكاست 1 ؛ سلسلة التغيير نحو الافضل
4m 20s
Aug 2021
تقبُّـل
1h 4m
Oct 2023
ليه نحس إننا مستنزفين لما تكون الحياة كويسة ؟
20m 45s
<div dir="rtl"><p>السلام عليكم أهلًا وسهلًا بيكوا في حلقة جديدة من بودكاست تأمل، معلش اتأخرت عليكوا المرادي في نزول الحلقة، بس إن شاء الله متعوضة يعني.
في مشكلة كبيرة بنعاني منها في مجتمعنا، وهي أننا ما بقيناش بننصح ولا بنقبل النصيحة، وكل واحد عايش بدماغه صح أو غلط بقى مش مهم عنده، للأسف أخلاقنا وسلوكياتنا اتغيرت، حتى في التواصل بيننا كبشر، أنا أعتقد أن دي ... Show More
مشهدٌ مهيب يعانق السماءَ روعةً، ويمسُّ الأرضَ خشوعًا، ها هم ملايين الحجاج قد اكتسوا لباس الإحرام كأنهم أرواحٌ طاهرةٌ تتلاقى في رحاب رحمة الله، يرفعون أكف الضراعة إلى رب الأرض والسماء! لا فرق بين غني وفقير، ولا بين أسود وأبيض.. الكل سواسية..القلوبُ خاشعةٌ، والعيونُ دامعةٌ، والنفو ... Show More
﴿قَالَ فَمَا خَطْبُكَ يَا سَامِرِيُّ (٩٥) قَالَ بَصُرْتُ بِمَا لَمْ يَبْصُرُوا بِهِ فَقَبَضْتُ قَبْضَةً مِّنْ أَثَرِ الرَّسُولِ فَنَبَذْتُهَا وَكَذَٰلِكَ سَوَّلَتْ لِي نَفْسِي (٩٦) قَالَ فَاذْهَبْ فَإِنَّ لَكَ فِي الْحَيَاةِ أَن تَقُولَ لَا مِسَاسَ ۖ وَإِنَّ لَكَ مَوْعِدًا لَّن ... Show More
السلام عليكم.. أهلًا بيكوا في حلقة جديدة من بودكاست تأمل، النهاردا هنتكلم عن حاجة عظيمة جدًا، حاجة بتقربنا من ربنا، وبتدينا قوة وطمأنينة، وبتساعدنا نتخطى أي صعوبة. كلنا بنحس بضغوط الحياة، بنحس في أوقات اننا تايهين، بنحس في لحظات بالضعف وبالهوان، وقتها مش بنكون عارفين نعمل إيه، م ... Show More
<p>نتمسك بما لا يناسبنا، فنخذل، نعرف ما نحتاج ونتجاهله، فنحبط</p>
<p>كل جراحنا نحن لنا يد فيها، بشكل مباشر أو غير مباشر</p>
<p>مشاعر خذلان أبدأ بها أول حلقة في البودكاست، بدون مقدمات، كما أنا أتحدث إليك.</p>
<p><br></p>
<p>شاركني بماذا شعرت عند سماعك لهذه الكلمات، هل شعرت بهذا ا ... Show More
جميعنا وقعنا في أخطاء بحياتنا، وبعد أن تم إنقاذنا بطريقة ما نظل متعجبين من كيف وضعنا أنفسنا في هذا الموضع وكيف فعلنا ذلك!! التضحية يلزمها الوعي لتحديد مقدارها، وأفضل ملبي لاحتياجاتك هو أنت... من الممكن أن يٌفتح جرح قديم بداخلك عند استماعك لهذه الحلقة، ولكن لا بأس فأنت لست وحدك. ... Show More
لا تقتله مرتين... بدأت هذه الحلقة بهدوء وقصة نستخلص منها حكمة و عبرة قبل أن تتحول الى حلقة انكشفنا فيها امام أنفسنا ماذا بعد الخطأ؟ شاركونا رأيكم و نصائحكم و لا تنسونا مع دعواتكم في هذا الرابط تقدر تنضم الى أصدقاء في التلقرام و تجد روابط حسابات عبدالله و عمران https://linktr.ee/ ... Show More
أهلا فيكم أصدقاءأتمنى أن تكونوا بألف خير ، في هذه السلسلة سؤشارككم بعض الخطوات التي ستساعدكم في التغيير نحو أفضل نسخة من أنفسكم و في هذا البودكاست سأشارككم بعض الدروس التي ستشاركنا في هذه الرحلة وهي : - لا تركب القطار الخطأبسبب طول مدة الانتظار - الإمتنان لما لديك من نعم - كل شي ... Show More
قد يكون سلوك التقبّل، للظروف، للأشخاص، للنفس..من أكثر الوصايا انتشارًا وأصعبها تنفيذًا..في هذا البودكاست نعيد ذكر الأمر لأهميته، ونحاول سويًا تخفيف صعوبته ونجاهد للسعي في تحقيقه بذواتنا..من أجل ذواتنا...توصية لاستماعك التالي:لمتابعة حلقة "السفر.. اكتشاف الذات وثقافات الشعوب والأ ... Show More
Send us Fan Mailفي هاذي الحلقة أتكلم معاكم عن إحساس الوّصول، وعن العجلة الي تتملكنا طوال الوقت وحالة صراع النجاة بداخلنا، كيف ممكن يحوّل الأمور الي كانت بتحسسنا بسعة وبهجة، إلى مشاعر ضغط ومسؤولية وعن الرحلة التأملية والعملية لإدراك واحتواء كل هاذي المشاعر.حساب الانستجرام https:/ ... Show More