logo
episode-header-image
May 2024
10m 37s

لا تفتح بابًا لا تعرف كيف تغلقه

BEE
About this episode

جميعنا وقعنا في أخطاء بحياتنا، وبعد أن تم إنقاذنا بطريقة ما نظل متعجبين من كيف وضعنا أنفسنا في هذا الموضع وكيف فعلنا ذلك!!


التضحية يلزمها الوعي لتحديد مقدارها، وأفضل ملبي لاحتياجاتك هو أنت...

من الممكن أن يٌفتح جرح قديم بداخلك عند استماعك لهذه الحلقة، ولكن لا بأس فأنت لست وحدك.

#كن_أنت_بودكاست

Up next
Jun 20
كيف تتخلى عن الحياة الملغمة بالخوف
‏عايش خايف نايم خايف بتعامل خايف مش بتعامل خايف..كفاية خوف، واعمل عكس اللي اتبرمجت عليهصوت الخوف مش صوتك، ده صوت تقدر تبدله بصوتك الحقيقي الصوت اللي تستحقه الشجاعة والقوة والجرأة عندك، بس اعترف بيهمأنت اتخلقت حر، ثور على السجن اللي معاك مفتاحهاتخلى، وعيش. 
59m 28s
Jun 15
كفاية تزرع في أرض بور وأرضك في مكان تاني
‏عن الاستحقاق وحقك الغير معترف بيه منك، وأشياء أخرى. 
39m 12s
May 1
قرءانا عجبا يهدي إلى الرشد | ماذا علمني حفظ القرآن؟
‏حفظ القرءان انتقالة في حياة أي مسلم، هذا ما لم اكن اعرفه، هيا نتعرف على معنى هذا وكيف أثر علي القرءان لدرجة تغيير نظرتي لنفسي وللحياة. 
42m 13s
Recommended Episodes
Mar 2023
ظلم النفس
‏هل أنت مهمل لذاتك ؟ هل تقدم تنازلات على حساب نفسك و راحتك ؟  قد تكون ظالم لنفسك من دون ما تدرك ..  في هذه الحلقة أشارك تجربتي و ألقي الضوء على بعض الأخطاء التي نرتكبها بحق أنفسنا من غير وعي!اذا اعجبتك الحلقة يا ريت تشاركنا تقييمك في ابل بودكاست ما نستغني عن ملاحظاتكم او اقتراحات ... Show More
10m 22s
Jun 2022
Emotional Education - How We Carry Trauma? // الثقافة العاطفية - كيف نحمل الصدمة؟
‏نور بتفهمنا إن احنا اكتر من تراكم الصدمات إلي في حياتنا، ومع انها بتشكيل حاجات كتير في حياتنا ، بس نور بتفكرنا إن الصدمات مش كل حاجة في حياتنا  Nur tells us this episode about our unhealthy relationship with trauma, and how we let it define more of what we are. She tells us that ... Show More
12m 14s
Mar 2022
Emotional Education - Vulnerability // الثقافة العاطفية - الهشاشة
‏لازم نفهم نفسنا وازاي نفتح نفسنا لكلام في الحاجات الصعبة بالنسبلنا، نور بتكلمنا ازاي نوجه المواضيع إلي احنا هاشين فيهم و نواجهة بقلب مفتوح  We have to be open to our vulnerabilities and know where they originate from. Nur talks to us about how we address them with an open heart ... Show More
12m 11s
Jun 2024
نكســـــة مشاعرية
‏النكسة هو ذلك الشعور الذي يأتي على غفلة عندما نعتقد بأننا تجاوزنا تلك المحنة , شعور قادم بلا سابق انذا و يكون اصعب و اعمق من ردة فعلنا في وقت المحنة التي حدثت. فلا يوجد اصوات حولك و لا رسائل مطمئنة و لا حكمة او منطق في عقلك يجعلك ترى الاسباب لهذا الحدث او القرار . و ماذا تفعل بع ... Show More
8m 34s
May 2024
داؤك منك
‏~ الحلقة العاشرة من بودكاست بَشَر  بعنوان "داؤك مِنك" السرطان هو المرض الوحيد الذي نتجنب الإتيان بإسمه قدر الإمكان، ما السر وراء هذا الخوف؟ وماهو اقوى سلاح نمتلكه لمواجهة هذا المرض؟ في هذه الحلقة سنستمع إلى قصة ديانا الاستثنائية والتي ألهمت الكثير من المرضى؛ كيف لا وهي التي حارب ... Show More
26m 1s
Feb 2024
هند الإرياني: اعتزل ما يؤذيك
‏ أشاهدها، وهي تكتب ليلا نهارا على وسائل التواصل رغم مرضها الذي يحتاج منها الاهتمام بصحتها وأتساءل ما الذي يجعلها تفعل ذلك؟ لماذا لا ترتاح. أراها، وهي تهرب من نفسها، من جروح نفسية قديمة لم تندمل، وإنما تقيحت إلى أن تسببت بمشاكل أخرى جسدية، فالنفس اذا لم تجد من يعالجها، وإن لم تسم ... Show More
2m 47s
Jan 2020
قوة المسامحة
‏لماذا يصعب علينا أن نسامح؟ كيف يمكن للمسامحة أن تحررنا من الداخل وأن تشفي العديد من أمراضنا؟ وكيف يمكن للطاقة أن تتغير في حياتنا عندما نقرر أن نسامح؟ استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 
48m 57s
Apr 11
مليحة بين التاريخ والحضارة رحلة عبر الزمن في إمارة الشارقة
‏See omnystudio.com/listener for privacy information. 
9m 44s