About this episode
May 22
التكيف مع الحياة - كامل
15h 47m
May 15
التكيف مع الحياة - الجزء التاني كامل
8h 48m
May 9
قوة الخاتم | بودكاست التكيُّف مع الحياة | حلقة (46)
23m 39s
Sep 2025
Cup Of Story #7 فن النسيان
4m 23s
Aug 2021
التخدير العاطفي
1s
Jun 2023
أنا أحس بالتشتت ، أنا أحس بالضياع ، ما أقدر أعرف إيش فيني ؟ بودكاست عن بعض حالات التشتت و حلولها
7m 10s
Jan 2021
فكرة النسيان
9m 41s
May 2024
لا تفتح بابًا لا تعرف كيف تغلقه
10m 37s
Aug 2021
دعم نفسي في ذكرى السنة
في هذه الحلقة نتحدث عن "الاسترجاع" وأشكاله بعد سنة من التعرض إلى الصدمة النفسية. كما نشارك أبرز الطرق للتعامل مع هذه اللحظات الصعبة.<br />
<br />
استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن<br />
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
1s
Apr 2023
نظرية التعلّق
1s
Jan 2023
هوس السرقة
1s
Jul 2021
أخصائي نفسي غير مهني
في هذه الحلقة نستعرض أبرز الأفعال التي قد يقوم بها أشخاص بإسم العلاج النفسي وهي مرفوضة. ومن المهم معرفتها لحماية الذات.<br />
<br />
<br />
<br />
استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن<br />
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
1s
Jul 2020
عودة المستسلم
23m 6s
الكبت غير الواعي بيتميز بنوع خاص من النسيان. نسيان بتفضل فيه كل آثار الشيء موجودة في الوعي. والفكرة المكبوتة بتلاقي دايمًا طريقها أنها تظهر ولو بشكل تاني. وفي كتير من الأحيان الشخص بيفضل مرتبط بالحاجات اللي كبتها بشكل لا واعي.
_______________________
في بودكاست التكيُّف مع الحياة بنتكلم عن آليات دفاعنا النفسية، وإزاي بتأثر على أفكارنا ومشاعرنا ورؤيتنا للعالم.
مُستوحَى من كتاب adaptation to life للدكتور George Vaillant
روابط الاستماع علي منصات البودكاست : https://linktr.ee/satr.mostawrad
#علم_نفس
في بودكاست التكيُّف مع الحياة اتكلمنا عن آليات دفاعنا النفسية، وإزاي بتأثر على أفكارنا ومشاعرنا ورؤيتنا للعالم.مُستوحَى من كتاب adaptation to life للدكتور George Vaillantوالكتاب كمان موجود ورقي، ولو اشترتوه من كُتُبنا - Kotobna نص ثمنه هيروح @مؤسسة مرسال - Mersal Foundation برعا ... Show More
في بودكاست التكيُّف مع الحياة اتكلمنا عن آليات دفاعنا النفسية، وإزاي بتأثر على أفكارنا ومشاعرنا ورؤيتنا للعالم.مُستوحَى من كتاب adaptation to life للدكتور George Vaillantوالكتاب كمان موجود ورقي، ولو اشترتوه من كُتُبنا - Kotobna نص ثمنه هيروح @مؤسسة مرسال - Mersal Foundation برعا ... Show More
في النهاية إزاي أقدر أجاوب على السؤال اللي سألناه في الأول، يعني إيه صحة نفسية؟. خليني أجاوب نفس الإجابة اللي قالها بطل مسرحية ناثان الحكيم لما سأله حاكم غضبان وهو تحت التعذيب إيه هو الدين الصحيح، المسيحية ولا الإسلام ولا اليهودية. وناثان جاوب بهدوء أنه محتاج وقت.زمان كان في شخص ... Show More
“النسيان مش بس عادة… النسيان lifestyle! 🎧بهالحلقة من البودكاست، بحكي عن المواقف المضحكة يلي بيعملها دماغنا لما يفلتر بطريقة غلط: من قصة الخبز يلي رجع عصير وشيبس، لحد القصة العظيمة كيف دورت على سيارتي المنسوخة… وأنا أصلاً بايعها! 🚗😂ليش مننسى؟ شو الفايدة من النسيان؟ وكيف منحوّل ... Show More
نسمع الكثير عن المرونة وايجابيات التأقلم والمقاومة في ظل الظروف الصعبة، ولكن متى التأقلم يتخطى المرونة ويصبح تخدير؟<br />
في هذه الحلقة نتحدث عن التخدير العاطفي، أسبابه، عوارضه، وطرق التعامل معه.<br />
<br />
استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن<br />
https://hakawati ... Show More
في بعض الأحيان يمر الانسان بمحطات ما يعرف إيش شعوره و كيف رح يتصرف حياله ، ما هي حقيقة هذا الشعور ،من وين جا ، في هذا البودكاست تكلمت عن بعض الحالات التي تؤدي بالانسان إلى التشتت وكيف ممكن نواجهه ؟! إنشاء الله رح تستفيدوا منه ولو بقليل
هل جاءت ذاكرتنا بخاصية دعم النسيان بشكل تلقائي، أم أنها آلة نستطيع برمجتها على تذكر الأفضل ونسيان الأسوأ والأحزن؟ في هذه الحلقة نبحر في القليل من فلسفة الذاكرة ندمجها مع رشات من الخواطر والأفكار الشخصية. الحلقة 2 من الموسم الأول بودكاست «هدوء» مع عمار كمال. بإمكانك مشاهدة الحلقة ... Show More
جميعنا وقعنا في أخطاء بحياتنا، وبعد أن تم إنقاذنا بطريقة ما نظل متعجبين من كيف وضعنا أنفسنا في هذا الموضع وكيف فعلنا ذلك!! التضحية يلزمها الوعي لتحديد مقدارها، وأفضل ملبي لاحتياجاتك هو أنت... من الممكن أن يٌفتح جرح قديم بداخلك عند استماعك لهذه الحلقة، ولكن لا بأس فأنت لست وحدك. ... Show More
في هذه الحلقة تعرّف وردة التعلّق وأنواعه. كما تشارك الأسباب وراء التعلّق الآمن مقابل التعلّق غير الآمن. وتجيب على أبرز الأسئلة مثل: كيف نتخلص من التعلّق غيرالآمن؟ وما هو الفرق بين الحب والتعلق؟<br />
<br />
<br />
<br />
استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن<br />
htt ... Show More
في هذه الحلقة نعرّف عن هذا الاضطراب وأبرز أسبابه وطرق معالجته. فكيف أتعامل مع الموضوع اذا رأيت نفسي معنياً به؟ وكيف يمكنني أن أواجه صديق(ة) لي يعاني من هذا الاضطراب؟<br />
<br />
<br />
<br />
استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن<br />
https://hakawati.fm/mabrouk-kbi ... Show More
تأخذنا الحياة نحو منحدرات و مرتفعات و لكن أحيانا تكون المنحدرات عميقة جدا، ننسى خلالها من كنا قبل و نتناسى كيف نصعد مرة أخرى! و شيئا فشيئا، نستسلم لحالة السقوط! في هذا البودكاست سنتعلم كيف نحضر و نتحضر لتغيير مسار عجلة حياتنا و اعادة السيطرة على زمام الأمور!
