نظرية التعلّق

‏في هذا الحوار مع فرح عريضي، مدرّبة الإنتاجية والكاريزما، نستعرض خطوات عملية لتطوير الذات، إدارة الوقت، وإنجاز المهام اليومية بفعالية. نتناول أيضًا رؤى مهمّة حول ثقافة العمل لساعات طويلة، التوازن بين الحياة والعمل، وريادة الأعمال، مع نصائح واقعية تساعدك على عيش حياة أكثر إنتاجًا ... Show More

‏يُقال إن أصعب مراحل التربية هي مرحلة المراهقة... فهل هذا صحيح؟ ما أبرز التحديات التي تواجهها الفتيات في هذا العمر؟ وكيف يمكن للأمهات التعامل مع هذه المرحلة الحساسة بحكمة ووعي؟ للإجابة على هذه الأسئلة وأكثر، تنضم إلينا لايف كوتش المراهقات كارين، التي ستشاركنا بخبرتها ونصائحها الق ... Show More

‏بعد حادثة التحرش التي أثارت موجة من الغضب والقلق في لبنان، نستضيف الأخصائية النفسية المرخصة للأطفال والاختصاصية في الإرشاد والتوجيه العائلي، ريهام منذر. متى تبدأ التربية الجنسية؟ كيف نحصّن أطفالنا ضد التحرش؟ ما الطريقة السليمة للتحدث معهم إذا تعرضوا لأي أذى؟ وكيف نربّي جيلاً لا ... Show More

‏يعاني الكثير من الأشخاص من التباين بين نوبات القلق ونوبات الهلع. كيف يمكننا تعريف كل نوبة والتفريق بينهما؟ وما هي أسباب حدوثهما؟ وهل تشكل هذه النوبات تهديدًا لحياتنا؟ هناك عوامل محددة تحفز حدوث مثل هذه النوبات، فما هي هذه العوامل؟ 

‏ما هو التناغم؟ إيه أهميته؟ وإيه علاقته بالتوازن؟ وأخيرًا، كيف يكون الشخص المتناغم؟ وده رابط التعليقات والأسئلة ممكن تسيبوها هنا: https://anchor.fm/nayyirah4/message 

‏هذه مادة من عدة حلقات في نقد ظاهرة التنمية البشرية وروحانيات العصر الجديد هذه حلقة تمهيدية نناقش فيها المحاور الآتية: إلى من هذه المادة؟    خريطة الرحلة   اعتبارات في الخطاب   لماذا هذه المادة؟   ماذا تحتاج للرحلة؟   ماذا عن الاستبيان؟   ​طلبان أخيران 

‏ما هي الإستعارة؟ وهل تعتبر سلاح التواصل؟ كيف يمكننا استخدامها؟ وما هي أهميتها وقوّتها ونأثيرها علينا؟ سنتعرّف في هذه الحلقة على مفهوم الإستعارة وأنواعها 

‏ما الفرق بين النية والتمني ؟ كيف نفرق بين النية والهدف ؟ كيف نخلي النوايا تتجلى في حياتنا وما هي علامات تجليها ؟ رحلة وعي اعداد وتقديم رانيا قاسم ضيفة البودكاست اخصائية الصحة النفسية وجودة الحياة الاء ضاهر 

‏ما التحولات التي حدثت أثناء أزمة كورونا، والتي ستحدث بعد الأزمة؟ كيف سيتغير العلم، وكيف سيتغير التعليم. نتساءل، ما الذي سيتغير مستقبلا؟ ماذا يرجح المنظرون؟ صدرت عدة دراسات من مؤسسة دبي للمستقبل ومن حول العالم أيضا، كلها تتحدث عما هو قادم، وكذلك انتشرت العديد من المقالات التي تتن ... Show More

‏ما هو معنى الحياة؟" و "لماذا أنا هنا؟" في هذه الحلقة سنحاول التعمق في الغرض من الحياة ، ندرس مختلف وجهات النظر والتفسيرات التي طورها البشر عبر التاريخ.لنصل لمعنى اعمق لهذه الأسئلة العميقة