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Oct 2024
11m 17s

162 | Pourquoi moins tu es compétent, pl...

Julien Borloz
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Jan 8
213 | Stress, obésité et diabète...la faute à notre microbiote ? Interview Pr. Patrice D. Cani
Le microbiote intestinal joue un rôle central dans notre santé physique et mentale… mais savons-nous vraiment comment il fonctionne ?Dans cet épisode, j’ai l'immense plaisir et honneur d’interviewer le Professeur Patrice D. Cani de l'UC Louvain, chercheur de renommée internationa ... Show More
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212 | L'Ultra-Trail Au Féminin, Interview Sylvaine Cussot
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<p>Pendant longtemps, j’ai vu <strong>ma sensibilité</strong> comme <strong>une faiblesse</strong>. J’avais cette croyance insidieuse, profondément ancrée : « Je ne suis pas quelqu’un de fort émotionnellement ». Avec elle venait la peur d’être submergée dans des situations diffic ... Show More
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Prof. Patrick Légeron, psychiatre et spécialiste du stress au travail – « C’est la dose qui fait le poison » - #141
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INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE - LE DEBRIEF
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