كيف تتشافى من جرح التخلَي؟

‏<p style="text-align:right;">هل جربت يومًا أن تنظر إلى مشكلتك وتضحك؟ليس سخريةً منها، بل لأنك بدأت تراها من منظورٍ أعلى… &nbsp;✨</p><p style="text-align:right;">&nbsp;</p><p style="text-align:right;">في هذه الحلقة من بودكاست رحلة اتشافي، نكتشف معًا قوة سؤال بسيط:“ما المضحك في مشك ... Show More

‏<p style="text-align:right;">أحيانًا لا نلاحظ أننا بدأنا نتشافى فعلًا… لأن التشافي لا يبدأ بالراحة، بل بالألم الواعي 💔</p><p style="text-align:right;">في هذه الحلقة من بودكاست رحلة اتشافي، نغوص معًا في أربع علامات عميقة تقول إن التشافي يحدث الآن فعلاً، وأنك بدأت تسير على الطريق ... Show More

‏أحيانًا لا نبدأ رحلة التشافي لأننا قررنا ذلك، بل لأن الحياة قررت أن الوقت قد حان 💫تشعر بالغضب فجأة، تلاحظ أنك تكرر نفس النمط في علاقاتك، صدرك يصبح ضيقًا عندما لا تكون صادقًا مع نفسك، وتأتي صدمة أو موقف يهزّك من الداخل. كل هذه ليست صدفة… إنها علامات اقتراب بداية التشافي. إنها ال ... Show More

‏<strong>حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية  الدكتورة ربى مشربش  على كيفية الوقاية من خطر الإصابة بسرطان البروستات أو تقليله من خلال اتباع نظام غذائي فعال ونمط حياة وأساليب طبيعية.</strong> 

‏مشروع ابداي من منصة الدّار :https://www.e-ddar.com/ebdayعرض ما قبل الإنطلاقة لدورة "التسويق الرقمي من الصفر إلى الإحتراف" : خصم 25% لكلّ من تسجّل قبل تاريخ 1 ماي 2025.لمتابعتنا على الانستغرام :https://www.instagram.com/e.bday 

‏<p dir='rtl'>  نصيحة إدارية صوتية في دقيقتين تأتيكم  من هارفارد بزنس ريفيو العربية:<br/>نصيحة اليوم: تخلص من الاغترار بالذات باتباع هذه النصائح<br/><b>هذه النصيحة من مقال: </b><a href='https://hbrarabic.com/?p=152621'><b>ما يمكن أن يحققه التأمل لمهاراتك القيادية</b></a><b>.</b>< ... Show More

‏من الإنكار إلى القبول: حكاية امرأة واجهت مخاوفها وانتصرت بعد فقدان زوجها، لم تستطع زينب تقبل الحقيقة. غرقت في دوامة من اللوم، تارة تلوم نفسها، وتارة تلقي بالمسؤولية على من حولها. تحولت حياتها إلى سجن من الغضب والحزن، حتى أصبحت شخصًا لا تعرفه. كل شيء تغير عندما وقعت في موقف جعلها ... Show More

‏<p dir='rtl'><b>نصيحة إدارية صوتية في دقيقتين تأتيكم  من هارفارد بزنس ريفيو العربية:</b></p><p dir='rtl'><b>نصيحة اليوم: كيف تستفيد من قدرات موظفيك الحساسين للغاية؟</b></p><p dir='rtl'><b>هذه النصيحة من مقال: </b><a href='https://hbrarabic.com/?p=398196'><b>كيف تُدير موظفاً حسّا ... Show More

‏عمرك خرجت من موقف فيه إساءة أو استهزاء… وسكت؟وساعتها حسيت إنك اتكسرت من جوّه، وإنك كنت تتمنى لو كنت ردّيت،بس من غير ما تدخل في خناقة… من غير ما تقلل من نفسك!شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوبhttps://youtu.be/i4_tqazxsVQ?si=8veAzEb229HagsiZللتواصل او لترشيح نفسك او ا ... Show More

‏تضمن هذه الحلقة من البرنامج بعض رسائل المستمعين الاوفياء وهم عمر حربيط العوني من تونس وبوشعيب الاحساني من المغرب ومحمد بودوخة من الجزائر وعلى بن شهرة من الجزائر ومعاد بلكريد من المغرب وسعيد من السويد وبو على مؤمن من الجزائر وغيرهم . حيث يقدمون المساهمات الجميلة والرائعة التي تحت ... Show More

‏في الحلقة دي اتكلمنا عن رحلة التشافي من صدمات الطفولة و جميع الصدمات التي تعارضت مع طُرقنا ، و اتكلمنا عن مدى جمال الحالة النفسية و راحة البال و الاتزان النفسي الذي سنصل إليه لمجرء بدء رحلة التشافي بعون الله ❤️‍🩹جهزتا كباية الشاي ؟ ☕️ يلا بسم الله نبدأ 

‏في هذه الحلقة من بودكاست SynapseLingo، نتابع قصة ميلو وهو يفكر في التغيير من ركوب الدراجات إلى خيار أكثر تطورًا، مع استكشاف عادات المدرسة وأنماط التعلم المختلفة. تعلم الألمانية من خلال سرد قصصي بسيط، مع مفردات وعبارات رئيسية في سياق يومي.