ما هو شعورك لمن يجيك الألم ممن كنت تأمنه ؟

شعور الخذلان من اقسي المشاعر اللي ممكن تواحهك وتحس انك عالق في حزنك وكيف تتخطاه

في هذي الحلقة ذكرت ٤ مراحل لتخطي الخذلان وكيف نتعافى منه بدون ما نعلق في هذي المشاعر

اختاروا نكهتكم المفضلة من لندن دايري

https://linktr.ee/londondairy?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAacpVdW5izbU9LHvDsKMMWn3i9TN6fbUEkKXTjQvzqmu9YNKIUqoq3ExGfbThg_aem_XqekIF5EArd4AWSPMPWPzw

للاستشارات مع سماح

https://samahacademy.com/33410-2/

ما هو شعورك لمن يجيك الألم ممن كنت تأمنه ؟

شعور الخذلان من اقسي المشاعر اللي ممكن تواحهك وتحس انك عالق في حزنك وكيف تتخطاه

في هذي الحلقة ذكرت ٤ مراحل لتخطي الخذلان وكيف نتعافى منه بدون ما نعلق في هذي المشاعر

اختاروا نكهتكم المفضلة من لندن دايري

https://linktr.ee/londondairy?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAacpVdW5izbU9LHvDsKMMWn3i9TN6fbUEkKXTjQvzqmu9YNKIUqoq3ExGfbThg_aem_XqekIF5EArd4AWSPMPWPzw

للاستشارات مع سماح

https://samahacademy.com/33410-2/

‏عن اللحظة اللي تحتاج توقف فيها العالم شوي وترجع لنفسك. بنتكلم كيف طاقة الناس والعلاقات المتعبة ممكن تستنزفك وأنت ما تدري، وكيف يكون الصمت مو هروب بل حماية وشفاء. حلقة اعلمك من خلالها طرق تمارسها (لتسكن الى نفسك) وبالسكون تشفى . استكشفوا نكهات لندن دايري https://linktr.ee/londond ... Show More

‏حلقة هادية تاخذك خطوة خطوة و تقرّبك من سؤال : أنا ايش رسالتي ؟ بنتكلم عن الفرق بين الشغف والهدف والرسالة، وكيف ممكن طفولتك وتجاربك وحتى ألمك يكونون مفاتيح تدلّك على طريقك. في هذه الحلقة مارح اعطيك اجابات واضحة ولكن بنشعل شمعة في داخلك حتى تتصل جيدا وتكتشف معنى حياتك الحقيقي استك ... Show More

‏في هالحلقة نفتح موضوع حساس يهم أي شخص داخل علاقة، أو يفكر يرتبط.نتكلم عن العلامات الحمراء في العلاقات، الإشارات اللي أحيانًا تكون واضحة، وأحيانًا نطنّشها باسم الحب أو خوفنا نخسر الشخص.مع أخصائي الزواج والعائلة د. خالد سندي، نتكلم عن:كيف نعرف الفرق بين خلاف طبيعي وعلاقة متعبةأشهر ... Show More

‏في عالم السوشال ميديا، أصبحت التغذية موضوعًا شائعًا، لكن هل كل ما نراه ونسمعه صحيح؟ في هذه الحلقة من بودكاست "همسات صحية"، نستضيف د. دانا بردقجي لنكشف الستار عن المعلومات الخاطئة في التغذية، ونتعلم كيفية التمييز بين الدعاية الحقيقية والتسويق المضلل. كيف نكشف التضارب في المصالح(C ... Show More

‏<p dir='rtl'>في هذه الحلقة من بودكاست طريقتي، نستضيف آلان بجاني، الرئيس التنفيذي السابق لمجموعة ماجد الفطيم، في حديث صريح حول فن القيادة وإدارة الذات.</p><p dir='rtl'>يتحدث بجاني عن طريقته في الإدارة كقائد متطلب يؤمن بضرورة كسر الأرقام القياسية باستمرار، ويشرح فلسفته في الإلمام ... Show More

‏كل اللي كنتِ حابة تسأليه عن صحتك بدون خجل، بنجاوبك عليه في #كيف_صحتك! 🎙️💜 دكتورتين متخصصتين وضيوف خبراء في كل حلقة لمناقشة كل ما يخص صحة المرأة، من المواضيع اللي ممكن تكون محرجة للأسئلة اللي تخجلين تسأليها. اسمعينا وكوني مستعدة تعرفي أكتر، لأن صحتك تستاهل الاهتمام

‏في هذه الحلقة من بودكاست ريختر، يستضيف بونبيل رائدة الأعمال السعودية سهى موسى، مؤسِّسة علامة موسى اند بالم — واحدة من أبرز العلامات السعودية الفاخرة في عالم التمور والحلويات.تشاركنا سهى رحلتها في تحويل منتج محلي تقليدي إلى تجربة فاخرة تعبّر عن الثقافة السعودية، وكيف نجح موسى اند ... Show More

‏هل شعرت يومًا أنك عالق في علاقة أو موقف لا يمكنك التحرر منه؟ هل تتساءل لماذا تجد نفسك متشبثًا بشخص أو بشيء، حتى لو كنت تعرف أنه يضر بك؟ في حلقة اليوم سنتناول موضوع التعلق سنكشف أسباب التعلق وكيف يؤثر على حياتنا وصحتنا النفسي إذا كنت تبحث عن إجابات حول لماذا أنا متعلق ؟، لا تفوت ... Show More

‏في هذي الحلقة من بودكاست "لتطمئن"، بنغوص في عالم النوم ونتعرف على أهميته الكبيرة لصحتنا النفسية والجسدية. بنكتشف كيف اضطرابات النوم مثل الأرق ممكن تقلب حياتنا رأساً على عقب، ووش الأسباب اللي تخليه يهاجمنا بالليل. بنسمع نصائح ذهبية من ضيفنا الكريم عن كيفية تحسين جودة نومنا، وش ال ... Show More

‏في السيارة، والعمل، والأماكن العامة، قد يبدو شربُ العصائر أسهلَ وأسرع من تقشير برتقالة أو تفاحة، لضخ جرعة من الفيتامينات إلى أجسامكم، وقد تقولون لأنفسكم: "لا فرق صحيًا بين الخيارين، فالعصير طبيعي أيضًا!". ولكن، هل يعوّض شربُ العصائر عن تناول الخضروات والفواكه الكاملة؟ هل العكارة ... Show More

‏العقم هي حالة مرضية تصيب عدد كبير جداً من الاسر حول العالم، ويتم تحديدها بعد مرور ١٢ شهر من المحاولات المستمرة على الحمل والانجاب لكن دون جدوى. قد يختلف هذا المعيار بناء على التاريخ المرضي للزوجين. في هذه المدونة الصوتية من احاديث طفل الانبوب "بالعربي IVF-Talk"، سنجيب على عدد من ... Show More

‏كل إنسان بيقطع بمشاعر ما بحب يحسها. بحول يهرب منها، يلهي نفسه وما يفكر فيها. بس شو بصير بحل مشاعر بس نكبتها؟ هل بتختفي؟ هل بتتخزن بجسمنا؟ هل بتتحول لأمراض وأكل عاطفي؟ كلنا بنسمع إنه لازم نحرر المشاعر بالحكي ونعبر عن شعورنا بس ما حدا خبرنا إنو كمان في مشاعر لزم نحررها من الجسم! ر ... Show More

الخذلان ، لما يوجعك اللي كنت تظنّه هو ال...