Nov 2025

هل بدأت التشافي فعلاً؟ 4 إشارات تخبرك أن الرحلة بدأت

‏<p style="text-align:right;">أحيانًا لا نلاحظ أننا بدأنا نتشافى فعلًا… لأن التشافي لا يبدأ بالراحة، بل بالألم الواعي 💔</p><p style="text-align:right;">في هذه الحلقة من بودكاست رحلة اتشافي، نغوص معًا في أربع علامات عميقة تقول إن التشافي يحدث الآن فعلاً، وأنك بدأت تسير على الطريق ... Show More

9m 44s

Nov 2025

علامات اقتراب بداية التشافي

‏أحيانًا لا نبدأ رحلة التشافي لأننا قررنا ذلك، بل لأن الحياة قررت أن الوقت قد حان 💫تشعر بالغضب فجأة، تلاحظ أنك تكرر نفس النمط في علاقاتك، صدرك يصبح ضيقًا عندما لا تكون صادقًا مع نفسك، وتأتي صدمة أو موقف يهزّك من الداخل. كل هذه ليست صدفة… إنها علامات اقتراب بداية التشافي. إنها ال ... Show More

6m 56s

Nov 2025

الخريف… حين تتذكّر الطبيعة أن التشافي فطرة 🍂

‏في كل خريف، تنظّف الطبيعة نفسها بلا مقاومة…الأشجار تترك أوراقها، الحيوانات تغيّر جلدها، والبحار تعيد توازنها.كأن الكون كله يقول لنا:“التشافي ليس رفاهية… التشافي فطرة.” 🌿في هذه الحلقة من رحلة التشافي، سنغوص معًا في أسرار طاقة الخريف،وكيف يمكنك أن تجعل من هذا الفصل موسم تنظيف داخ ... Show More

6m 53s

May 2023

الإبتزاز العاطفي

‏ما هو الإبتزاز العاطفي؟ وكيف بإمكاننا معرفة إذا كانت الضحية فعلاً تعرّضت لهذا الإبتزاز؟ ما هي صفات الشخصية التي تمارس هذا النوع من الإبتزاز؟ وما هي طرق الإبتزاز العاطفي؟ الكثير من الأسرار سنكتشفها في هذه الحلقة مع ضيفتا الدكتورة الهنوف الحقيل

38m 35s

Jul 2022

"الحساسية" تجاه شيء أو كل شيء.. ما خطر في بالك؟

‏أن أكون حساسا تجاه أمور بعينها.. تأخذ قسطا من تفكيري، وأحيانا "كل تفكيري".. أن أراعي شعور الغير لدرجة التأثر به بقوة.. "إرهاقٌ للنَفس" لا معنى له، أم لا غنى عنه؟! #نعمة_8

17m 53s

Sep 2020

Episode 14 - من هم مصاصي الطاقة؟

‏لاحظت على حالك انك بتخاف ترد على مكالمة شخص محدد ؟ بتتلبك لما بتصير قعدة وهوي موجود فيها ؟بتتمنى مايصير سؤال وجواب بينك وبينو ؟ ولما تكون معو بتحس انك استنزفت وهلكت ومعد عندك قدرة تعمل شي ؟ مين هوي الشخص السلبي ؟وشو أسباب السلبية ؟ مين هني مصاصي الطاقة وشو صفاتن ؟ كيف منتعامل م ... Show More

9m 25s

Jun 2021

النصيحة هذه الأيام.. محبّة أم تطفل؟

‏لمن نلجأ وكيف نلجا هي الأسئلة التي يجب الانطلاق منها قبل الحكم على النصيحة كنتيجة تاتينا خلال سلوكنا مسارا خاطئا في الحياة والمهنة وغيرها .. الحساسية المفرطة يجب التخفيف منها للتقبل .

26m 42s

Oct 2021

الحلقة الخامسة عشر - فن التخلي

‏مرات، نحب أشخاص أو أشياء لدرجة الإصابة بمرض التعلق، فكيف نترك؟

5m 56s

Jan 2020

قوة المسامحة

‏اشترك في طاقة حب من خلال هذا الرابط: ‫https://hakawati.fm/taqat-hob‬ لماذا يصعب علينا أن نسامح؟ كيف يمكن للمسامحة أن تحررنا من الداخل وأن تشفي العديد من أمراضنا؟ وكيف يمكن للطاقة أن تتغير في حياتنا عندما نقرر أن نسامح؟

48m 57s

كيف يساعدك الضحك على التشافي؟