Salut les sportifs intelligents !
Aujourd'hui je voulais te partager une astuce du livre "Glucose révolution" de Jessie Inchauspé.
J'ai trouvé cette astuce très utile et pratique pour lisser ta courbe de la glycémie et ainsi pouvoir perdre du poids !
J'espère que cet épisode te plaira !
- Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.