logo
episode-header-image
Sep 2024
33m 23s

(96) Créer et changer ses habitudes : ce...

Stef Bluelips
About this episode
tail spinning
Up next
Jan 22
(124) 4 choses que les reconversions réussies ont en commun (pas la passion ni un réseau)
On entend souvent que pour réussir sa reconversion professionnelle, il faudrait avoir une passion, beaucoup d’économies, un gros réseau professionnel et le courage de tout plaquer du jour au lendemain.Ça me fait toujours sourire quand j'entends ça 😁Après avoir accompagné des cen ... Show More
25m 32s
Jan 8
[BESTOF] État d'esprit fixe VS croissance : pourquoi ça change TOUT
Que tu aies envie d’écrire une livre, changer de métier, ou t'affirmer au travail, l’état d’esprit (le fameux mindset) avec lequel tu abordes ton objectif est déterminant.Encore plus que les talents ou l’intelligence, la manière d’aborder les difficultés, les erreurs ou les échec ... Show More
23m 20s
Dec 11
(123) Ton rituel de fin d'année : 7 questions pour faire ton bilan 2025 (+ workbook offert 🎁)
🎁 🎄 Télécharge le workbook gratuit de l'épisode : https://tinyurl.com/rituelfinannee Et si on prenait un vrai moment ensemble pour célébrer l'année écoulée et préparer la suivante ?Ici, pas de bonnes résolutions ni d'objectifs irréalistes, mais une approche douce et constructiv ... Show More
19m 9s
Recommended Episodes
Aug 2024
13 habitudes pour avoir plus d'énergie au quotidien !
tail spinning
44m 54s
Feb 2025
#1 ZoeLaDiet - La vérité sur le gluten, comment arrêter de grignoter et les régimes restrictifs
Dans ce premier épisode, j'ai la chance d'accueillir Zoé Vrignaud (@zoeladiet sur les réseaux), une diététicienne-nutritionniste solaire. Ensemble, on démêle le vrai du faux et on repose les bases d'une alimentation saine, plaisir et guidée par le bon sens. Zoé nous partage ses m ... Show More
47m 24s
Jun 2024
#1550 - Comment faire évoluer son poste actuel
<p>Découvrez comment briser la routine et réenchanter votre vie professionnelle dans cet épisode de Happy Work ! ✨ Saviez-vous qu'il faut généralement 3 ans pour maîtriser un poste, mais que cela peut aussi conduire à l'ennui et au "bore-out" ? 😴 Ne vous laissez pas enfermer dan ... Show More
8m 3s
Dec 2024
Développement personnel : pourquoi ça ne fonctionne pas (et les clés pour avancer vraiment)
tail spinning
55m 20s
Mar 2024
7 stratégies pour arrêter de douter de soi et en finir avec le syndrome de l'imposteur !
<p><b>Est-ce que vous vous dites parfois que tout ce que vous avez accompli dans votre vie est le résultat d’une pure coïncidence ou bien le produit de la chance</b>, en <b>minimisant totalement vos propres compétences</b> ainsi que le travail que vous avez fourni pour en arriver ... Show More
28m 37s
Feb 2025
3503: Habit Stacking to Make Routines that Stick by Cara Harvey of A Purpose Driven Mom
Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com. Episode 3503: Cara Harvey explains that achieving meaningful goals requires more than just motivation, it demands a strategic appro ... Show More
8m 21s
Oct 2023
7 choses que j'ai arrêté de faire pour préserver mon énergie physique et mentale !
<p>On parle beaucoup de faire de nouvelles choses, de se créer de nouvelles habitudes mais et si on arrêtait aussi de faire certaines choses ?<b> Et si on ne mettait plus son énergie dans certaines activités ? Et si on abandonnait certaines habitudes ? Et si on osait enfin dire N ... Show More
18m 13s
Oct 9
S'organiser au quotidien : comment planifier et trouver son rythme ! - rediffusion
Comment est-ce que tu arrives à tout faire ? Comment s'organiser au mieux pour pouvoir trouver un bon point d'équilibre entre toutes nos activités et pratiques ?Comment planifier intelligemment sans sacrifier notre flexibilité et notre bien-être ?Dans cet épisode en rediffusion, ... Show More
41m 10s
Jan 2025
306. Comment devenir plus discipliné (et rester régulier)
La discipline, c’est l’arme secrète des entrepreneurs à succès ! La discipline, ce n’est peut-être pas sexy, mais c’est essentiel. Plus qu’un simple outil, c’est un acte d’amour envers soi-même : prioriser ce qui compte, rester constant, et apprendre à se dépasser, même quand la ... Show More
26m 30s