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Oct 2023
35m 49s

Pourquoi c'est important de CASSER LA RO...

Marie MT
About this episode
tail spinning
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May 6
1 question pour savoir si vous êtes VRAIMENT là où vous devez être (Check-in du mois)
« C’est l’heure du Check In du mois 🗓️Un épisode pour prendre un temps pour vous, faire le point et vous recentrer.Aujourd’hui, nous vous invitons à ralentir, à ressentir davantage et à vous reconnecter à ce qui compte vraiment. 👀Au programme : -nos favoris du moment-un exercic ... Show More
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Apr 29
Je suis en couple MAIS je continue mes solo date (et ça change tout)
Parce qu’être en couple ne signifie pas renoncer à sa liberté, mais apprendre à faire cohabiter l’épanouissement personnel et la vie à deux. Dans ce nouvel épisode de Rue Nova, nous parlons d’un équilibre précieux : celui de préserver son indépendance tout en construisant une rel ... Show More
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Apr 22
OH LA LA : J’ai dîné seule au restaurant et voilà ce que j’ai ressenti
“Un Solo date à Paris : ralentir, observer, se retrouverDans cet épisode, on part pour un solo date à Paris, face au Jardin des Tuileries, à la brasserie Café des Carrousels. Un moment simple, mais profondément ressourçant : prendre un carnet pour écrire ses pensées, ouvrir un li ... Show More
25m 57s
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mon absence... (life update)
le COME BACK du podcast, je vous partage une mise à jour complète de ma vie.j'ai pris le temps d'expliquer les événements de ma vie ces derniers et les changements récents qui ont eu un impact sur ce podcast. c'était l'occasion parfaite de me confier à vous alors enjoy. Hébergé p ... Show More
15m 37s
May 2024
Petits conseils de vie
Un petit épisode moins structuré que d'habitude mais que j'ai adoré faire ! Je vous partage quelques petites réflexions que je me suis faite avec le temps et qui m'ont fait évolué. J'espère qu'il vous plaira tout autant. :)<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par ... Show More
23m 31s
Aug 2023
Quand tu passes une journée de m*rde (et une nuit aussi)
Dans cet épisode hors-série (et oui encore), j'vous raconte ce que je fais quand je passe une journée de m*rde parce que hier c'était le cas (et j'vous raconte aussi cette journée) Cet épisode est à écouter sans modération les jours aussi où tu passes une bonne journée de m*rde ! ... Show More
22m 39s
Nov 2023
énergie féminine
✅ retrouve moi sur Instagram, youtube et TikTok 💘Un épisode que je voulais faire depuis l'année dernière, mais qui a beaucoup plus de sens pour moi aujourd'hui avec les changements que j'ai connu.Je te raconte tout ça !enjoooy bb <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy p ... Show More
25m 9s
Oct 2022
c'est OK de changer
si, comme moi, tu t'es déjà pris des phrases du genre ' il faut qu'on parle, tu as trop changé'... ou encore 'j'ai quelque chose à te dire, tu as vraiment changé dernièrement...' et que ça t'a blessé, tu ne savais pas quoi répondre à cette personne, et bien cet épisode est pour t ... Show More
24m 40s
Dec 2022
Pourquoi je doute de moi h24 ? (bienvenue au club)
Est-ce que j'aurais réellement confiance en moi un jour ? une grande question sans réponse pour le moment ! Mais dans l'épisode d'aujourd'hui je vous parle de mes insécurités les plus intimes et de comment j'essaie de vivre avec au quotidien. INSTAGRAM : @sunshineradio_ Hébergé p ... Show More
16m 20s
Feb 2022
J'ai negligé ma santé mentale !
coucou, je suis de retour...et je vous raconte un peu ce qui se passe dans ma tête depuis un an :) j'espère que vous ça va !  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 
49m 51s
Mar 2024
Les petites habitudes qui améliorent mon quotidien
tail spinning
39m 19s
Nov 2022
Devenir la personne que tu rêves d'être : starter pack
Quelques semaine après l'episode "Ok, je suis perdu" j'ai eu un peu de temps pour réfléchir , m'observer et revenir aujourd'hui avec cette episode : le guide pour devenir la personne que tu rêves d'être ! Désolé de vous décevoir je n'ai pas trouvé de solution miracle mais tout ce ... Show More
42m 43s
Oct 2022
pourquoi je passe ma vie à abandonner ?
<p>Tiens, on dirait que l'automne arrive non ? C'EST EXACT ! Dans ce nouvel épisode de Night Confessions, on va parler de dépression saisonnière (ou saisonnal comme j'ai dit dans l'épisode), mais aussi et surtout du fait de TOUT ABANDONNER.</p> <p>Bienvenue dans <em>Night Confess ... Show More
38m 2s