logo
episode-header-image
Sep 2024
2h 1m

أمطار جبال الألب على طريق جبلي | مريحة ا...

الضوضاء البيضاء لنوم الرضيع
About this episode

استمتع بالدفء الذي توفره عربة النقل المختبئة في جبال الألب السويسرية الهادئة، بينما تتساقط أمطار الربيع الناعمة على الطريق الجبلي. يلتقط هذا المشهد الصوتي ASMR الإيقاع الهادئ لقطرات المطر التي تلتقي بالمدرج والنافذة، مما يخلق ضوضاء بيضاء مهدئة. محاطًا بالهدوء الذي يهطل عليه هطول الأمطار في جبال الألب، دع الطقطقة اللطيفة ترشدك إلى سبات هادئ أو استرخاء عميق. آمنة وجافة داخل ملاذك المريح، هذه الخلفية الهادئة مثالية للاسترخاء أو النوم. طاب مساؤك.




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Yesterday
ضوضاء خضراء ناعمة | صوت لطيف للاسترخاء وصفاء الذهن
‏مشهد صوتي من الضوضاء الخضراء الهادئة – أقل حدة من الضوضاء البيضاء وأكثر دفئًا من الوردية. مثالي لتصفية الذهن، وزيادة التركيز، أو للمساعدة على النوم.مصمم بعناية للتركيز العميق وإعادة التوازن الذهني بلطف. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 
2 h
Jul 6
مروحة سقف في غرفة الحديقة مع زقزقة الطيور | مشهد صوتي لصيف حار
‏إنه ذروة الصيف. في الخارج، تشرق الشمس عالياً في هدوء، لكن داخل غرفة الحديقة المظللة يسود الهدوء. تدور مروحة السقف ببطء، ويختلط صوتها الناعم بزقزقة الطيور القادمة من الأبواب المفتوحة. الحديقة مليئة بالحياة، لكنك هنا تشعر بالبرودة والراحة. مثالي للتركيز، أو القيلولة، أو الاسترخاء ... Show More
2 h
Jul 2
مروحة سقف في غرفة الحديقة مع زقزقة الطيور | مشهد صوتي لصيف حار
‏إنه ذروة الصيف. في الخارج، تشرق الشمس عالياً في هدوء، لكن داخل غرفة الحديقة المظللة يسود الهدوء. تدور مروحة السقف ببطء، ويختلط صوتها الناعم بزقزقة الطيور القادمة من الأبواب المفتوحة. الحديقة مليئة بالحياة، لكنك هنا تشعر بالبرودة والراحة. مثالي للتركيز، أو القيلولة، أو الاسترخاء ... Show More
2 h
Recommended Episodes
Apr 2024
استعد لليلة الدخلة؟ | د/ عمرو المليجي
‏قعدت الصحاب ونصايحهم قبل ليلة الدخلة، وضغط الأهل على العريس، وسؤال القرايب: أنت عملت إيه كنت جامد ولا كسفتنا! كل ده بيعمل ضغط على العريس ليلة الدخلة وللأسف بيتعامل مع العلاقة الحميمية الأولى وكأنها اختبار ينجح أو يفشل فيه وده بيزود القلق والتوتر وللأسف بيأثر بالسلب على أول ليلة ... Show More
36m 34s
May 2024
العمليات قد تكون أقل الحلول خطورة في بعض الحالات مع الدكتور صلاح فلاته استشاري جراحة عظام الاطفال والعمود الفقري
‏صحة الإنسان أغلى ما يملك وإذا كان الأمر له علاقة بقرار تدخل جراحي يمس أعزاء لدينا مثل الأبناء والبنات والوالدين أو الأجداد، يكون الأمر صعبًا لكنه يكون الأصح والأسلم في كثير من الأحيان.  في حياتي المهنية كطبيب جراح قابلت حالات يتأخر فيها الأهل عن اتخاذ قرار الجراحة مما يؤثر على ا ... Show More
9m 58s
Aug 2024
#51 ما هو القلق والتوتر والاحتراق النفسي ؟ مع الأخصائية النفسية نانسي الكايل
‏هل تشعر بأنك عالق في دوامة من القلق والتوتر؟ هل يؤثر ذلك سلبًا على عملك وعلاقاتك الشخصية؟ في هذه الحلقة، نستكشف أسباب الإرهاق النفسي وكيفية التغلب عليه. سنقدم لك أدوات عملية لتقليل التوتر، وتحسين نوعية نومك، وتعزيز صحتك العقلية. سواء كنت طالبًا جامعيًا، أو موظفًا، أو رب أسرة، فإ ... Show More
18m 14s
Oct 2024
الحلقة الثانية | ولسوف يعطيك ربك فترضى
‏السلام عليكم دي الحلقة التانية من بودكاست تأمل النهاردا معادنا مع آية جميلة جدًا، وزي ما اتفقنا قبل كدا أن أنا مش بفسر آيات، أنا بعيش في ظلال الآية وازاي حسيتها وبنقل لك دا. في الحقيقة الآية اللي معانا عبارة عن وعد رباني ليك، وعد مليان بهجة وإيجابية! قبل ما أقولك الآية عايز أسأل ... Show More
4m 43s
Jan 2025
الحلقة ٣٠ حسن الشافعي | أنا مبسوط إني هحكي القصة دي لأنها غيرت لي حياتي
‏.قصة بعنوان الحمد لله على الحمد لله بيحكي فيها حسن الشافعي، عن تجربة غيرت حياتهم دايما بنسمع عن نجاح أشخاص، بس ما بنعرفش هما إزاي وصلوا! في G.Talks مع شادي شريف هنسمع قصتهم ورحلتهم و إزاي وصلوا للنجاح ده. كل قصة منهم لو نجحت إنها تساعد شخص واحد بس في حياته، يبقى إحنا كده نجحنا — ... Show More
1h 54m
Mar 2025
أسئلة وأجوبه عن صيام رمضان الحلقة #42
‏إذا انتو كمان عم تسألوا حالكم الأسئلة بالأسفل حول الصيام في رمضان، إسمعوا الحلقة الكاملة لنصائح عملية وواقعية لطاقة أعلى، هضم أسهل، وصحة أفضل خلال الشهر الفضيل. 00:00-00:36 مقدمة 00:36-4:18 كيف أتجنب الوصول إلى التخمة في وقت الافطار؟4:18-5:21 كيف ما أقل الحلو مباشرةً بعد الافطار ... Show More
18m 46s
Mar 2025
التفسير الدلالي للقرآن الكريم.. بين اللغة والسياق والتاريخ | بودكاست الشرق
‏في حلقة اليوم من بودكاست الشرق، نستضيف الدكتور شيخموس دمير، أستاذ علم التفسير ورئيس الجامعة الإسلامية للعلوم والتكنولوجيا بغازي عنتاب للحديث عن أهمية فهم معاني القرآن الكريم في سياقاتها التاريخية واللغوية. كيف نفهم القرآن كما فهمه الصحابة والتابعون؟ وكيف نربط بين النص القرآني وا ... Show More
1h 23m
Apr 8
هل تسرق الريلز عقولنا؟ تأثير الفيديوهات القصيرة على صحتنا النفسية | بودكاست ملاذ
‏في هذه الحلقة من بودكاست ملاذ، نغوص في عالم الفيديوهات القصيرة مثل الريلز والتيك توك واليوتيوب شورتس، ونناقش تأثير الفيديوهات القصيرة على الصحة النفسية والتركيز وسرعة الملل عند الجيل الجديد. ضيف هذه الحلقة الباحث في علم النفس مع محمود أبو عادي يجيبنا عن أسئلة: هل هذه الفيديوهات ... Show More
1h 50m
Jul 2
دوفيلبان ينشئ حزب "فرنسا الإنسانية" ويطمح لرئاسة الجمهورية
‏قبل نحو عامين من الانتخابات الرئاسية في فرنسا ، قرر رئيس الوزراء الأسبق ، دومينيك دوفيلبان ، انشاء حزب سياسي جديد اسماه فرنسا الإنسانية ،مفتوح على جميع التيارات بهدف تكريس مبادئ العدالة الاجتماعية والقانون والنظام الجمهوري.دوفيلبان، تميز في منصبه كوزير للخارجية ورفضه للحرب على ا ... Show More
13m 18s
Jun 29
مع الخبير الحلقة 38 | كل اللي محتاج تعرفه عن دعامة القضيب وهل هي الحل الأمثل لاستعادة حياتك الجنسية | مع د/ أحمد عادل
‏دعامة القضيب هل هي الحل الأخير لاستعادة حياتك الجنسية؟ وإزاي تختار الأنسب ليكفي حلقة جديدة مع الدكتور أحمد عادل - استشاري عقم الرجال والضعف الجنسي - في برنامج "مع الخبير" من ميديكازون بودكاست. 🎙️تقدر تشوف الحلقة دلوقتي علي يوتيوب وتسمعها على سبوتيفاي! 💡#مع_الخبير#Medicazone_Po ... Show More
46m 17s