logo
episode-header-image
Aug 13
2h 1m

أصوات النهر الهادئة وطيور الصيف | صباح ف...

الضوضاء البيضاء لنوم الرضيع
About this episode

صباح هادئ على ضفاف نورفولك برودز في يوم صيفي ساكن.

لقد رسونا في مكان منعزل بعيدًا عن العالم، حيث يجري النهر بلطف وتصدح أصوات الطيور المحلية برقة من بين القصب.

مشهد صوتي هادئ ومريح – مثالي للنوم، أو التركيز، أو الاسترخاء الذهني.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Aug 17
رياح العاصفة الثلجية وتساقط الثلوج العنيف
‏تم تسجيل هذا المشهد الصوتي على حافة عاصفة شتوية، ليضعك مباشرة وسط رياح العاصفة الثلجية العاتية وتساقط الثلوج المستمر. تم التسجيل من شرفة محمية، حيث تدور حولك نسيج الثلج والجليد والرياح الخام — وحشية، قوية، ومريحة بشكل غريب.مثالي لمن يجدون الهدوء في الفوضى، أو ينامون بشكل أفضل عن ... Show More
2h 1m
Aug 10
مقهى في يوم ماطر | أجواء هادئة في قلب هونغ كونغ
‏اهرب من المطر إلى مقهى هادئ ومخبأ في قلب هونغ كونغ. في الخارج، تضرب قطرات المطر النوافذ برفق، بينما في الداخل، تهمس الأصوات الخافتة وصوت الأكواب وطنين المكان الدافئ ليمنحك شعوراً بالراحة والسكينة.مشهد صوتي مثالي للتركيز، القراءة، أو الاسترخاء في يوم ممطر. Hosted on Acast. See ac ... Show More
2 h
Aug 6
أمواج ناعمة وشاطئ مهجور | المشهد الصوتي في كو ياو نوي
‏مشهد صوتي هادئ من سواحل كو ياو نوي، حيث تتلاطم الأمواج اللطيفة على شاطئ استوائي خالٍ. مثالي للنوم أو التركيز أو التأمل الهادئ. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 
2h 2m
Recommended Episodes
Jan 2021
أسرار تعلم اللغات // كيف اتعلم اللغة العربية من منظور ابن خلدون
‏في هذا البودكاست اقدم لكم وجهة نظر ابن خلدون _المؤرخ وعالم الاجتماع الشهير _ في تعلم واكتساب اللغة العربية. وهذه الطريقة ترتكز على أمر واحد وهو حفظ كلام العرب شعرا ونثرا كمرحلة أساسية، ثم بعد ذلك اختيار ما يناسب من كلامهم عند الحاجة إليه في التخاطب أو الكتابة 
5m 33s
Mar 2025
جلسة تأمل عن حب الذات والنفس
‏في آخر حلقة من الموسم الثاني من بودكاست من النهاردة، هناخد لحظة هدوء مع التأمل. دقايق بسيطة لكن تأثيرها كبير على حب النفس وتقديرها. إزاي تدي لنفسك حقها؟ إزاي تهدي أعصابك وتخلق مساحة لنفسك بعيد عن الضغوط؟ حلقة خفيفة لكن مهمة لكل واحد محتاج يفكر في نفسه الأول. 
13m 16s
Aug 2024
الحلقة ٧٥ : خطوات بناء فريق يساعدك في إدارة مشروعك في التجارة الالكترونية
‏بناء فريق في التجارة الالكترونية هو أساس نجاحه ، ولذلك في هذه الحلقة تكلمت عن أهم عنصرين في مشروعك عند الوصول لمرحلة معينة من المبيعات في مشروعك والمبيعات إذا لديك مشروعك الخاص في التجارة الالكترونية وأنت صاحب متجر الكترونيوتواجه تحدي حصولك على مبيعات وبشكل مستمر او حتى إذا كنت ... Show More
18m 58s
Apr 2025
هل تسرق الريلز عقولنا؟ تأثير الفيديوهات القصيرة على صحتنا النفسية | بودكاست ملاذ
‏في هذه الحلقة من بودكاست ملاذ، نغوص في عالم الفيديوهات القصيرة مثل الريلز والتيك توك واليوتيوب شورتس، ونناقش تأثير الفيديوهات القصيرة على الصحة النفسية والتركيز وسرعة الملل عند الجيل الجديد. ضيف هذه الحلقة الباحث في علم النفس مع محمود أبو عادي يجيبنا عن أسئلة: هل هذه الفيديوهات ... Show More
1h 50m
May 31
كيف نعيد توازننا بالتنفس واليوغا؟ مع شموع الهندي
‏في هذه الحلقة، نصحبكم في رحلة داخلية مع المدربة شموع الهندي — مدربة صحة شمولية ومتخصصة في الأيورفيدا وتنفس اليوغا. تحكي شموع عن بدايتها مع اليوغا، وكيف كان التنفس طوق النجاة لها في أصعب محطات حياتها. حديث عن الشفاء، التصالح مع الذات، واستعادة التوازن من الداخل. إذا كنت تبحث عن ل ... Show More
55m 52s
Oct 2022
يوجا نيدرا: ما الذي يجعل رياضة التأمل الهندية هذه من بين الاوسع انتشارا في العالم؟
‏في هذه الحلقة ، اختبر إحساسًا عميقًا بالهدوء مع تقنية التأمل القديمة التي نشأت في الهند ، يوجا نيدرا. يأتي الاسم من الكلمة السنسكريتية "nidra" ، والتي تعني النوم. استلقِ وأغمض عينيك وأنت تستمع. 
11m 20s
Aug 14
قبل قمته مع بوتين.. هل ينجح الأوربيون في إقناع ترامب؟
‏نسلط الضوء في نقاش مونت كارلو الدولية على الاجتماع الذي ضم زيلينسكي والقادة الأوربيين بالرئيس الأمريكي دونالد ترمب حول اوكرانيا وذلك قبل قمته المرتقبة مع الرئيس الروسي فلاديمير بوتين. نستضيف: د.عبد الله إبراهيم باحث رئيس في معهد جنيف للعلاقات الدولية د.خطار أبو دياب المستشار الس ... Show More
11m 21s
Jul 29
ما أبرز الملفات التي تشغل الداخل الموريتاني؟
‏نسلط الضوء في نقاش مونت كارلو على المشهد السياسي الداخلي في موريتانيا فضلا عن ابرز الملفات التي تؤرق السلطة السياسية في هذا البلد وأبرزها الهجرة ومكافحة الإرهاب في منطقة الساحل. نستضيف: -الوزيرة الموريتانية السابقة والقيادية في حزب تكتل القوى الديموقراطية خدي منت شيخنا -د.خطار أ ... Show More
11m 27s
Jul 14
ازاي اعيش اللحظة بدون آلام الماضي ولا قلق المستقبل ؟ | اليقظة الذهنية | افيدونا بودكاست
‏ليه اتعلم مهارات اليقظة الذهنية ؟ لانها ببساطة هتفيدك في مقاومة التفكير الزائد ، سواء التفكير في الماضي او القلق من المستقبل ، هتساعدك في زيادة الانتاجية من خلال العيش في اللحظة الحالية والاستمتاع بيها ، او تقبلها وعدم التشتت عنها بما يسمح بالسماح ليها بالرحيل .. شوف الحلقة بالف ... Show More
1h 10m
Jan 2025
S2الموسم الثاني: حلقة خاصة مع ستيفن بارتليت
‏نسعد بإطلاق الموسم الثاني من "بودكاست عنان" والذي يحتوي على حلقات خاصة مع ضيوف بارزين ومؤثرين من جميع أنحاء العالم، الذين التقينا بهم في النسخة الثامنة من "منتدى مسك العالمي 24" في مدينة محمد بن سلمان غير ربحية "مدينة مسك".  في هذا الموسم، نقدم لكم حلقة مميزة مع رائد الأعمال الش ... Show More
30m 9s