logo
episode-header-image
Apr 2025
1h 50m

هل تسرق الريلز عقولنا؟ تأثير الفيديوهات ...

الشيماء عبدالخالق
About this episode

في هذه الحلقة من بودكاست ملاذ، نغوص في عالم الفيديوهات القصيرة مثل الريلز والتيك توك واليوتيوب شورتس، ونناقش تأثير الفيديوهات القصيرة على الصحة النفسية والتركيز وسرعة الملل عند الجيل الجديد. ضيف هذه الحلقة الباحث في علم النفس مع محمود أبو عادي يجيبنا عن أسئلة: هل هذه الفيديوهات مجرد تسلية؟ أم أداة تساهم في تقليل الانتباه وزيادة القلق؟  نسلط الضوء على الجانب النفسي والعقلي لتأثير المحتوى السريع والمتكرر، ونطرح تساؤلات مهمة حول علاقتنا بالشاشات والهواتف الذكية.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Up next
May 2025
لماذا الصحة العقلية والنفسية للشباب في خطر؟ | بودكاست ملاذ
‏ما الذي يهدد صحة المراهقين النفسية؟ وما الذي فاقم ضغوطهم وفاقم أمراضهم في سن الشباب؟ وكيف يمكننا تعزيز التواصل معهم وحمايتهم؟ يناقش الطبيب النفسي د. أرميا موسى علاقة الأمراض النفسية بالصحة الجسدية للمراهقين وأسباب تفاقمها ودور مواقع التواصل في تغذية صراعاتهم ويتطرق في هذه الحلقة ... Show More
1h 36m
May 2025
علامات صامتة.. كيف نكتشف التحرش بالأطفال مبكرا؟ | ملاذ بودكاست
‏التحرش الجنسي بالأطفال جريمة صامتة ترتكب في الظل، وغالبا ما تمر دون أن يلاحظها أحد حتى يفوت الأوان. في هذه الحلقة الحساسة والمهمة من بودكاست ملاذ، نناقش مع د. غالية شامة أخصائية الصحة النفسية كيف يمكن للآباء والمربين اكتشاف علامات التحرش مبكرًا، وما هي المؤشرات النفسية والسلوكية ... Show More
1h 4m
Apr 2025
أن تحزن بحكمة.. فقه الحزن من منظور إسلامي | ملاذ بودكاست
‏ما هو الحزن وما الفرق بينه وبين الاكتئاب؟ وهل يختلف الشعور به من شخص إلى آخر؟ وكيف يمكننا احتواءه وإدارته؟ تناقش المستشارة الأسرية الدكتورة غزالة الحجار في هذه الحلقة من ملاذ بودكاست أسباب الحزن ودوافعه وتشير إلى أن الإسلام يقدم منهج حياة متكاملًا للتوازن النفسي كما تؤكد أن التع ... Show More
1h 13m
Recommended Episodes
Jul 30
انتهت علاقتها وبدأت رحلتها… من الفقد للأمل مع تسابيح دياب - تخيل بودكاست
‏ي هذه الحلقة الملهمة من تخيّل بودكاست، استضفنا المؤثرة السودانية تسابيح دياب، التي شاركتنا رحلتها الاستثنائية من السودان إلى الإمارات، مرورًا بلحظات غربة، فقد، وتحديات معيشية.من البحث عن فرصة عمل في بلد جديد، إلى تأسيس مشروعها الخاص ودخولها عالم السوشيال ميديا، تسابيح فتحت قلبها ... Show More
1h 10m
Aug 9
ما هي سولار بانك؟ (Solarpunk) هل هي فكرة؟ حركة مجتمعية؟ أو أدب خيال علمي؟ مع Paweł 'alxd' Ngei
‏السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهحظيت صبيحة 9 أغسطس 2025م بحمد الله بلقاء مع بول نغَي وهو مطوِّر ويب شامل ومُدرِّس في مجال الأمن السيبراني، وناشط في مجال العلوم المفتوحة والبرمجيات الحرّة، وعضو سابق لفترة ممتدة في مجلس إدارة مجموعة وارسو هكرسبيستحدّثنا في الحلقة عن بول نفسه، وعن س ... Show More
14m 37s
Jan 2025
S2الموسم الثاني: حلقة خاصة مع ستيفن بارتليت
‏نسعد بإطلاق الموسم الثاني من "بودكاست عنان" والذي يحتوي على حلقات خاصة مع ضيوف بارزين ومؤثرين من جميع أنحاء العالم، الذين التقينا بهم في النسخة الثامنة من "منتدى مسك العالمي 24" في مدينة محمد بن سلمان غير ربحية "مدينة مسك".  في هذا الموسم، نقدم لكم حلقة مميزة مع رائد الأعمال الش ... Show More
30m 9s
Feb 2025
جدلية جدوى المقاومة.. هل جلبت الموت والدمار للفلسطينين؟ | براء نزار ريان في بودكاست عربي بوست
‏هل ضحت المقـ.ـاومة بأهل غزة عندما دخلت معركة الطوفان؟ وما الجدوى من المقاومة في ظل مجازر الإبادة والعدوان القاسي؟ في هذه الحلقة من بودكاست عربي بوست يتحدث الكاتب والأكاديمي الفلسطيني الدكتور براء نزار ريان عن جدوى معركة الطـ.ـوفان وطبيعة الشعب الفلسطيني ومفهوم التضحية، كما يشير ... Show More
1h 26m
Feb 2025
هو حب ولا تعلق... مع إليانورا عطار - تخيل بودكاست
‏هو حب ولا تعلق...في هذه الحلقة من تخيل بودكاست، نستضيف إليانورا عطار للمرة الثانية في حديث عميق عن العلاقات. ناقشنا كيف تؤثر حياة الطفل على العلاقة الزوجية في المستقبل، وأسباب التفكك الأسري، وأهم المشاكل التي تواجه العلاقات العاطفية. تحدثنا أيضًا عن الفرق بين الحب والتعلق، ومبدأ ... Show More
1h 23m
Feb 2025
الموساد كان يرد على مكالماتي بدلاً من أهلي! | شهادة بودكاست
‏تروي الصحفية الفلسطينية إسراء الشريف الأحداث الأليمة التي عاشتها في غربتها، وكيف أثرت الحرب على غزة على حياتها، تذكر كيف أن أخاها الشهيد ظل يحاول الاستغاثة بهم حتى لفظ أنفاسه الأخيرة، كما تشارك معاناة والدها المسن في محاولة البقاء والنجاة وسط الظروف القاسية بعد فقدان أبنائه، وتس ... Show More
45m 9s
Aug 2023
هنادي الدرويش: الحنين للوالدة له في فنّها "حصّة" الأسد
‏تستضيف ميشا خليل في برنامج "مراسي" الفنانة التشكيلية هنادي الدرويش ومؤسّسة "دار حصة للفنون"، في حوار حول مشاريعها ومشاركتها في العديد من التظاهرات الدولية كان آخرها "أيام قرطاج للفن المعاصر" في تونس. حب هنادي لوالدتها "حصة" دفعها لتسمية مشروعها الأساسي باسمها، عدا عن كونه اسمًا ... Show More
22m 41s
Jan 2025
S2الموسم الثاني: حلقة خاصة مع ياسر خان
‏ياسر خان، مؤسس "تحدّث كالرئيس التنفيذي"، واجه صعوبات في بداياته وحوّلها إلى دافعٍ قوي. في هذه الحلقة، يتحدّث عن تأثير طفولته في بناء ثقته بنفسه، وكيف يمكن لجرعة بسيطة من التشجيع أن تغيّر نظرتك لذاتك، وهل مهارة الإلقاء فطرية أم مكتسبة، وكيف انتقل من مجرّد متحدّث بارع إلى مدرّبٍ ف ... Show More
36m 13s
Feb 2025
خريطة الحركات المسلحة في دارفور.. من قتال الدولة إلى دعمها | السودان بودكاست
‏ما هي الأسباب الحقيقية التي دفعت الجماعات المسلحة في السودان إلى التمرد؟ وكيف تحولت ميليشيات الجنجويد إلى قوات الدعم السريع، وما هي العوامل التي ساعدت في هذا التحول؟ يتطرق السياسي والعضو السابق بحركة العدل والمساواة نهار عثمان نهار في هذه الحلقة من السودان بودكاست إلى التغيرات ا ... Show More
3h 2m
Sep 30
النساء والتجارة في المنطقة العربية: حضور غائب أم قوة صاعدة؟
‏رغم التحولات الاجتماعية والاقتصادية في المنطقة العربية، تظل التجارة من المجالات التي يهيمن عليها الرجل في الغالب، وما زال حضور النساء في الأعمال التجارية محدودًا رغم قصص النجاح العديدة. فما الذي يجعل التجارة مجالًا يسيطر عليه الرجال؟ ما التحديات التي تواجه النساء في هذا المضمار؟ ... Show More
37m 40s