جلسة تأمل لنوم عميق | بودكاست نقطة نور

‏أهلاً بيكم في حلقة جديدة من بودكاست "نقطة نور"، النهارده هنتكلم عن موضوع مهم جداً وهو "أول جلسة علاج نفسي" ورحلة اكتشاف ومعرفة الذات. في الحلقة دي هنشارك تفاصيل التجربة دي وازاي ممكن تكون بداية رحلة للتعرف على نفسك بشكل أعمق. هنتكلم عن بعض الأسئلة اللي بتتسئل في الجلسات وبتساعدك ... Show More

‏أهلاً بيكم في حلقة جديدة من بودكاست "نقطة نور"في الحلقة دي هنتكلم عن التعامل مع النقد السلبي وخاصة لما بيجي من الأهل. هنبدأ بفهم مصدر النقد والأسباب النفسية اللي بتخلي الناس تنتقد بشكل سلبي زي الغيرة والشعور بالنقص. كمان هنتناول نصائح عن كيفية التعامل مع النقد السلبي بخطوات واضح ... Show More

‏<p>The Battle between Darkness and Light</p> <p><br></p> <p>🛑Remember to🛑</p> <p>➡️Rate and Review on Apple Podcasts</p> <p>➡️Share this episode to share the knowledge!🎁</p> <p>➡️Follow the Podcast Show and turn on notifications in Settings to stay tuned!</p> <p><br></p> <p>P ... Show More