logo
episode-header-image
Jun 2024
6m 3s

حلقة 73: عالسريع- ستجد طريق العودة

Bardees Smairat, برديس سميرات
About this episode
اسمعوا هاي الحلقة لترفعوا معنوياتكم
Up next
Today
حلقة 113: أصعب نقطة 🎢 في أي هدف
tail spinning
14 m
Sep 15
حلقة 112: أنا ورانية — باقي 100 يوم
tail spinning
27m 27s
Sep 9
حلقة 111: عالسريع — خلّي البداية أسهل
tail spinning
6m 36s
Recommended Episodes
Mar 2023
من الآن فيك تبني عاداتك الإيجابيه
tail spinning
32m 33s
Feb 2024
٦٨- نزلت ٣ كيلو .. هذه العادات اللي ما مارستها
‏<p>استمارة التقديم للتدريب الشخصي https://forms.gle/QBJgRTXKh9xH8XXAA كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store</p> 
24m 29s
Oct 2022
١٧- هل عادي افكر بتغيير وزني؟+ نتائج خطتي مع التكيسات
tail spinning
16m 11s
Feb 2025
كيف تحقق أهدافك وأنت كسول ضعيف الإرادة؟ سر غريب لزيادة الانتاجية والانجاز للكسالى
tail spinning
11m 36s
Feb 2023
٣٥- سّر يخلي التزامكم بالعادات الصحية يتغير ٣٦٠ درجة
‏<p>مواعيد جلسات "نسخة افضل" https://calendly.com/shaikha-alyaqout/60-minute-meeting-clone تمرين الرؤية https://drive.google.com/file/d/1wcWjwvJyTisrUrL17RxK__6VotBAnRHE/view?usp=sharing كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store</p> 
26m 28s
Aug 2022
١٢- ادمان السوشال ميديا و علاقته بالأكل العاطفي
‏<p>استمارة طلب التدريب الشخصي https://forms.gle/QBJgRTXKh9xH8XXAA برنامج الاستشفاء من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store الانستقرام الجديد @shaikhaalyaqout</p> 
18m 40s
Nov 2024
بودكاست تاج النور الحلقة السابعة حمية ذهنية
tail spinning
17m 28s
Nov 2024
167 Your Daily Habits - عاداتك اليومية
tail spinning
26m 40s
Jun 2022
استرجع بهجتك
tail spinning
16m 28s
Sep 2022
١٤- شلون اتعامل مع نفسي بعد الأكل العاطفي
tail spinning
13m 22s