logo
episode-header-image
Nov 2024
26m 40s

167 Your Daily Habits - عاداتك اليومية

ريهام جرجور
About this episode

ديربي النوايا والعادات
صراع الجبابرة وأهمية العادات في الاستعداد للعام الجديد ٢٠٢٥ مع المحور الثالث في الورشة المجانية ورشة الـ ٩٠ يوم "عاداتك اليومية" وتأكدي من الاشتراك على قناة يوتيوب Riham Jarjour من خلال فيديو علاج القلق على الرابط التالي :
https://youtu.be/leT-J0_vY0s

Support the show

للمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjour
https://www.youtube.com/@RihamJarjour
لمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات
https://www.rihamiat.com

Up next
Yesterday
180 Conscious Grieving AI Generated Podcast - حوار باللغة الانجليزية عن كتاب "الحزن الواعي" تم بالذكاء الاصطناعي
‏حلقة بودكاست بالذكاء الاصطناعي عن كتاب الحزن الواعي ترجم الـ AI الكتاب وأنجز الحوار بين شخصين حول النقاط الرئيسيةالإعلان عن كتابي الرابع " كتالوج التربية الرقمية " سيصدر قريبًا جداونلتقي على خير ان شاء الله في حلقات الموسم الحادي عشر بعد البريكرابط فيديو حلقة اليوم بالذكاء الاصط ... Show More
25m 8s
Jun 27
179 Summer 2025 Guide for Zen Mom P.2 - دليل صيف ٢٠٢٥ للأم الهادئة (ج٢)
‏دليل الأم الهادئة - العصبية الحكيمة والتربوية (الجزء الثاني)كل عام وأنتم بخير بمناسبة رأس السنة الهجرية ١٧٧٤هـبودكاست رهاميات يفتتح حلقة اليوم بالوقوف دقيقة صمت على أرواح الشهداء في كنيسة مار الياس في الدويلعة - دمشق \ سوريا . يوم الأحد الماضي ٢٢ حزيران \ يونيو ٢٠٢٥الجزء الثاني ... Show More
23m 26s
Jun 12
178 Summer 2025 Guide for Zen Mom P.1 - دليل صيف ٢٠٢٥ للأم الهادئة (ج١)
‏بعد عام دراسي عصيب ومليء بالعصبية قد تستمر عصبيتنا كأمهات خلال الصيفدليل الأم الهادئة - العصبية الحكيمة والتربوية (الجزء الأول)- ما هو مفعول العصبية على أولادنا؟- الأنماط الأربعة للأم العصبيةأهمية مهارات التنظيم الانفعالي المتبادل Emotional Co-regulation لأن أبناءنا يتأثرون بحال ... Show More
22m 10s
Recommended Episodes
Apr 22
مشعان الجبوري | صدام كامل اعترف لي بجرائم الرضوانية… وكان يراها عقابًا من الله | بودكاست جيم سين
‏🎙️ تتوفر الحلقة 18 من الموسم الأول من بودكاست "جيم سين"، التي يقدمها الإعلامي ثائر جياد، ويستكمل فيها السياسي مشعان الجبوري شهادته في الجزء الثالث من الحوار، حيث يكشف عن أسرار صادمة نقلها له صدام كامل بعد انشقاقه، وعن حجم الفظائع التي ارتكبت داخل الرضوانيةفي هذه الحلقة، يقول مش ... Show More
3h 15m
Nov 2024
S05E06 - فرط الحركة وتشتت الانتباه مش حاجة وحشة مع دكتورة حنين جرار
‏Send us a textأول فكرة بتيجي في بالنا لما بنسمع على حد عنده فرط حركة وتشتت إنتباه انها حاجة سلبية لازم نتخلص منها أو نخبيها - والحقيقة اننا محتاجين بس نتعرف على طرق مختلفة للتعامل تئدر تخلينا نطلع أحلى ما فيهم ويقدروا يبدعوا! دكتورة حنين جرار اخصائية نفسية للاطفال وعندها خبرة 13 ... Show More
41m 44s
May 14
علي محمد علي: زراعة الوعي في زمن التيك توك
‏تابع علي من هنا:يوتيوب:https://www.youtube.com/alimuhammadaliحمل تطبيق علي وكتابdownloadalibookapp.s3-website.us-east-1.amazonaws.comTwitter:twitter.com/AMAmediaStudio👇 روابط تهمك هنا 👇خصم على كورس نوشن حصرياً من هنا:https://bit.ly/3v91Wc8كل الأدوات التي أستخدمها لإنتاج هذه ال ... Show More
3h 36m
May 10
توتر العلاقات بين السعودية وإيران وأميركا مع برنارد هيكل
‏‏‎نستضيف في هذه الحلقة البروفيسور برنارد هيكل، وهو أستاذ في جامعة برينستون، مهتم بتاريخ بلدان شبه الجزيرة العربية وسياستها، كما أنه حاصل على الدكتوراه في الدراسات الإسلامية. تحدثنا في البداية عن دراسته وحياته في اليمن، ثم تحدثنا عن موجة الصحوة الإسلامية، إذ يقول هيكل إنها ردة فع ... Show More
1h 18m
Mar 2025
الحلقة ٦ - سيدنا إبراهيم ج١ - {بَرْدًا وَسَلَامًا}
‏ليه سيدنا إبراهيم تحديدًا هو خليل الله؟ ليه هو الوحيد اللي بنصلي عليه في كل تشهد؟في الجزء الأول من قصته، بنرجع أكتر من ٤٠٠٠ سنة لورا، لأرض بابل في عهد النمرود، وبنشوف إزاي إبراهيم عليه السلام وقف لوحده في وش قومه، وحطم الأصنام، وواجه الملك الظالم بأقوى حُجة!إزاي نجا من النار؟ وإ ... Show More
11m 29s
Oct 2024
S05 - E05: المحطات المختلفة للمرأة.. مع خلود الأمير
‏Send us a textكل ست ومرأة وأنثى بتعدي بمحطات في حياتها.. بتلعب دور في نظرتها للدنيا والعلاقات والتجارب اللي بتمر بيها.. مراحل الطفولة ثم المراهقة ثم بدايات النضج والزواج والأمومة والشغل والهوايات واستقلالية اولادها عنها.. وفي كل مرة احتياجاتها العاطفية والأساسية بتتغير.  خلود ال ... Show More
1h 1m
Sep 2024
الحلقة ٢٧ علي مظهر | أبويا توفى نفس اليوم اللي حلمي مع الكرة انتهى
‏علي رائد أعمال ورياضي وإنسان ملهم، لإنه اتحط في ظروف مش سهل حد يعدي بيها، بس علي كان بيعدي ويطلع أقوى من الأول. غير شكل الfitness في مصر وبنى بيزنس ناجح يقدر بملايين. دايما بنسمع عن نجاح أشخاص، بس ما بنعرفش هما إزاي وصلوا! في Grow Talks هنسمع قصتهم ورحلتهم و إزاي وصلوا للنجاح ده ... Show More
1h 30m
Apr 21
مصطفى سند | ابن المعدوم في زمن صدام… واليوم أحد صُنّاع القرار | بودكاست جيم سين
‏🎙️ تتوفر الحلقة 12 من الموسم الأول من بودكاست "جيم سين"، التي يقدمها الإعلامي ثائر جياد، ويستضيف فيها النائب مصطفى سند، في حديث صريح عن رحلته من ابن شهيد أعدمه النظام السابق، إلى أحد صُنّاع القرار داخل البرلمان العراقي.في هذه الحلقة، يروي مصطفى كيف نشأ في ظل الفقر والمظلومية، و ... Show More
1h 55m
Apr 21
نشأت فرج | شيوعي قضى 21 سنة بالسجن دون محاكمة | بودكاست جيم سين
‏🎙️ تتوفر الحلقة 3 من الموسم الأول من بودكاست "جيم سين"، التي يقدمها الإعلامي ثائر جياد، ويستضيف فيها المعتقل السياسي السابق نشأت فرج، أحد رموز التيار الشيوعي في العراق، الذي قضى أكثر من 21 عامًا في السجن دون محاكمة.يروي نشأت كيف واجه سنوات القسوة بعزيمة، ولم يساوم على مواقفه رغ ... Show More
1h 45m
Mar 2025
الحلقة ٤ - ذو القرنين- {مِنْ كُلِّ شَيْءٍ سَبَبًا}
‏مين هو ذو القرنين؟ هل هو شخصية حقيقية؟ هل كان ملك قوي ولا مجرد قائد عادي؟ وليه قصته في القرآن بدأت ولسه مخلصتش؟ في الحلقة دي، هناخدك في رحلة مع الملك الرحالة ذو القرنين، اللي ربنا مكنه في الأرض وأعطاه من كل شيء سببًا. هنمشي معاه في رحلته لثلاث أمم مختلفة، واحدة في مغرب الشمس، وا ... Show More
17m 12s