logo
episode-header-image
Mar 2024
34m 45s

خطوة بخطوة لتنفيذ مهامك بتركيز عالي جدا ...

Rima abdelqader- ريمه عبد القادر
About this episode
tail spinning
Up next
May 2024
كيف أصبح شخصا إجتماعيا؟
tail spinning
31m 3s
Apr 2024
كيف تُشفي طفلك الداخلي؟
tail spinning
39m 18s
Feb 2024
كيف تؤثر حدودك النفسية على جودة حياتك؟ جزء 2
tail spinning
35m 22s
Recommended Episodes
Mar 2025
كيف تتخلص من عدم التركيز؟
tail spinning
13m 1s
Nov 2023
كيف تصل لأعلى درجات التركيز؟ | بودكاست نقطة نور
‏إزاى نوصل لأعلى درجات التركيز فى اليوم ؟إزاى نحدد اعلى وقت لأداء المخ ونستغل دا إننا نخلص اهم وأصعب حاجات مفروض نعملها ؟بودكاست نقطة نور - نرمين كامل 
11m 44s
Aug 2022
إزاى نركز فى عالم ملىء بالمُشتتات | بودكاست نقطة نور
tail spinning
9m 41s
Jan 2023
اذا كنت مشغول جدا - ركز على هذه الأمور في المبيعات
tail spinning
28m 58s
Feb 2025
التشعب العصبي: اكتشاف الذات، التعايش والتكيف مع ADHD مع ريما
tail spinning
41m 47s
Jun 2024
Ep#112: ADHD راسك فالسماء
‏سلام، في هاذ الحلقة هدرنا على مرض نقص الإنتباه و فرط النشاط لي يعانيو بيه بزاف الناس. ركزنا على الأعراض باش واحد يقدر يعقل هاذ الخاصية و يتعلم يكون متفهم و يقدر يتعايش معاها. إن شاءالله يعجبكم 
39m 46s
Apr 2022
59- إدارة الوقت
tail spinning
10m 44s
Sep 2023
كيف أكون منجز؟
‏في هذه الحلقة تحدثنا عن:النقطة الأهم للإنجازنصائح عامة للانجازنصائح محببة للإنجاز كيف أنجز وطاقتي منخفضة؟كل الحب استمتعوا حساب كالشمس وحسابي الشخصي وطرق التواصل ورابط حجز الاستشارات:https://linktr.ee/REEMAHju 
14m 19s
Aug 2022
تنظيم و إدارة المهام
‏<p>في هاذي الحلقة تناولنا موضوع تنظيم و ادارة المهام و ذكرنا بعض النصائح اللي ممكن تساعدك على الانجاز بشكل افضل</p> 
5m 23s