كيف تصل لأعلى درجات التركيز؟ | بودكاست ن...

‏أهلاً بيكم في حلقة جديدة من بودكاست "نقطة نور"، النهارده هنتكلم عن موضوع مهم جداً وهو "أول جلسة علاج نفسي" ورحلة اكتشاف ومعرفة الذات. في الحلقة دي هنشارك تفاصيل التجربة دي وازاي ممكن تكون بداية رحلة للتعرف على نفسك بشكل أعمق. هنتكلم عن بعض الأسئلة اللي بتتسئل في الجلسات وبتساعدك ... Show More

‏عن نعمة الصحةبودكاست نقطة نور - نرمين كامل 

‏نحتاج للراحة و نحتاج لان نكون في مركز دائرة خالية من المنبهات لنلتفت الى ادراك ما نحن عليه و ما كنا عليه 🤍 

‏لكل منا نقطة ضعف.. لكن السؤال هل دائماً نكون على وعي بنقاط الضعف بداخلنا؟ وهل نقاط ضعفنا تعرضنا للاستغلال أم نحن قادرون على إدارتها بشكل يحد من أي إساءة أو إيذاء ممكن أن نتعرض له؟ 

‏في ضل الارتفاع والاعداد التي نشهدها هل نخاف ؟ هل نتعايش ؟ ما هي السيناريوهات المطروحة اليوم والى متى نبقى في ضل الجائحة اسئلة وجهت للدكتور عزمي محافظة - وزير اسبق يجيب عليها في بودكاست نبض البلد  

‏لو احد طلب منك تعدد له نقاط قوتك، كم رح ياخد وقت منك الموضوع؟ دايم نسمع انه لازم نعرف نقاط ضعفنا عشان نحسن منها ونطورها ونعرف نقاط قوتنا عشان نستفيد منها طيب كلنا عارفين نقاط ضعفنا بس ليه مانعرف نقاط قوتنا!! وكيف نعرفها اصلاً؟ 

‏لماذا يصعب علينا أن نسامح؟ كيف يمكن للمسامحة أن تحررنا من الداخل وأن تشفي العديد من أمراضنا؟ وكيف يمكن للطاقة أن تتغير في حياتنا عندما نقرر أن نسامح؟ استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti