logo
episode-header-image
Apr 2022
10m 44s

59- إدارة الوقت

مايكس
About this episode

هذه الحلقة برعاية ميدغلف، تأمين يناسب ميزانيتك وتقدر تقسطها: https://bit.ly/3GKhdFT

 

هل دائمًا ما تشعر بالضغط أثناء أداء مهامك اليومية ولا تستمتع بالعمل عليها؟ 

تشعر وكأن الوقت يجري ولا تستطيع الإنجاز في المدة المحددة؟ 

في هذه الحلقة نعالج فكرة ضياع الوقت ونتعرف على طرق استثماره بشكل فعال، وكيف نخفف من شعور الضغط ونعيش اللحظة ونستمتع بها..



See omnystudio.com/listener for privacy information.

Up next
Feb 2024
مهارة تحمّل المسؤوليّة
‏في هذه الحلقة يحدّثنا طبيب الأسرة د.صالح الأنصاري عن قضية المشي، والتي حمل على عاتقه نشرها منذ 35 عامًا، كيف يتحمّل الشخص مسؤوليّة حمل القضايا والقيم المجتمعيّة؟ وكيف يجد قضيته ورسالته؟ وفيما بينها نناقش قضيّة المشي والصحّة العامّة الحلقة 13 من الموسم السادس من بودكاست «مهارات» ... Show More
40m 37s
Jan 2024
مهارة صناعة المانجا
‏في هذه الحلقة يحدّثنا م. عدي كرسوع عن مهارة صناعة المانجا العربية التي كانت الأصل فيما نشاهده من الأفلام كرتونية منذ طفولتنا، ولا زالت تحظى بشعبيّة حتى يومنًا هذا، لماذا ترك م. عدي كرسوع الهندسة وقرّر العمل كمانجاكا؟ ومن أين بدأ؟ وكيف تميّز باسلوبه الخاصّ؟ الحلقة 12 من الموسم ال ... Show More
37m 28s
Jan 2024
توصية: بودكاست 1949 | تاريخ الأغنية السعودية
‏تستضيف هذه الحلقة من بودكاست 1949 ضيفها المميز الفنان عبادي الجوهر للحديث عن الموسيقى السعودية وتاريخها وما تتميز به، كما تتناول محاور عن المواهب الشابة ومسؤوليتها تجاه الموسيقى السعودية وأهمية إنتاجها لأعمال مرتبطة بهويتنا وثقافتنا.للاستماع للحلقة كاملة: https://mics.sa/MOC1949 ... Show More
1m 20s
Recommended Episodes
May 2024
كيف تصبح أفضل صديق لنفسك؟ | بودكاست نقطة نور
‏في حلقة النهاردة من بودكاست "نقطة نور"، هنتكلم عن موضوع مهم جدًا وبيهم كل واحد فينا: إزاي تبقى أفضل صديق لنفسك. في الحلقة دي، هنتعلم إزاي نحب نفسنا ونحترمها، ونعرف إزاي نهتم بنفسنا من غير ما نستنى اهتمام أو تأييد من حد تاني. هنستكشف مع بعض إزاي نتعامل مع النقد الذاتي، ونبني ثقة ... Show More
17m 2s
Jun 2024
من الشك إلى التمكين: كيف توقظ الشغف بداخلك؟
‏في هذه الحلقة، تتحدث نوف عن أهمية الشغف والجرأة في تحقيق النجاح وتحقيق الأحلام،   تجاربها العملية التي تظهر  أهمية عدم الاكتفاء بما نعرفه عن أنفسنا والابتعاد عن الشك، بل التحدي والتطوير المستمر للمهارات.  نناقش في هذه الحلقة :   ١- كيفية التغلب على الشك في بداية المشاريع ٢- كيف ... Show More
35m 46s
Aug 4
090 The Brain Therapist / معلج العقل
‏Send us a text090 The Brain Therapist / معلج العقلحلقة كتير مميزة مع ضيفنا د. محمد حلمي عن كيفية التعامل وعلاج العقل.Connect with Dr. Helmy Social media @Instagram: https://www.instagram.com/helmy_guides?igsh=MWtzZHhiODYzY203bw==TikTok: https://www.tiktok.com/@drmindawareness?_t ... Show More
2h 24m
Mar 2025
قصة حادث السيارة
‏حساب القناة على اليوتيوب https://www.youtube.com/@StoryWithKhalid حسابي على تويتر https://x.com/AlkenaaKhalid حسابي على تيك توك https://www.tiktok.com/@khalidalkenaa1?t=ZS-8ui1VI83WsC&r=1 حسابي على سناب شات https://snapchat.com/t/MAPY2bbA قصة الحلقة السابقة عن لينة الشعلان وطموح ... Show More
5m 58s