About this episode
May 2024
كيف أصبح شخصا إجتماعيا؟
31m 3s
Apr 2024
كيف تُشفي طفلك الداخلي؟
39m 18s
Mar 2024
خطوة بخطوة لتنفيذ مهامك بتركيز عالي جدا جدا
34m 45s
Feb 2025
الحلقة (161) نوادر أبي نواس 2
10m 7s
Jun 2025
كيف نبني عادات غذائية صحية؟ مع د.آية الأخوان
39m 25s
Nov 2024
كلام وعي الحلقة 14 | الارتباط الآمن
5m 54s
Feb 2025
الحلقة (160) نوادر أبي نواس
7m 30s
May 2025
#87 التشتّت ليس عشوائيًا… طاقتك تخبرك بكل شيء
13m 8s
Jan 2023
كتاب أفكار صغيرة لحياة كبيرة للكاتب كريم الشاذلي
19m 1s
Nov 2024
الحلقة (152) أخبار الكُرماء
13m 58s
Jul 2022
#44. ٤ خطوات تساعدك في اكتشاف سقف ارتياحك مع منال بن سعيدان
31m 35s
Sep 2024
الشركات الناشئة والمنتجات يدوية الصنع: تحديات الجودة والربح
27m 44s
ماذا نعني بالحدود النفسية والشخصية؟
ما هي أنواع هذه الحدود؟
ما هي أهمية تفعيل الحدود النفسية وتأثيرها على إنتاجيتك؟
كيف نفرض حدودنا ونستمتع بحياة أفضل؟ وكيف نقول "لا"؟
من خلال هذه الحلقه (جزء 2) #دردفشه سنقوم بإعطاء الأجوبة والأدوات التطبيقية لموضوع الحدود النفسية والتي تُعتبر مفتاح نجاحك, إنتاجيتك, بناء عادات فعالة, والتواصل مع ذاتك.
#إنتاجية #حدود_نفسية #عادات_فعالة #تطوير_الذات
تابعني على
المنصات الآتية:
الإنستاغرام RIMA.ABDULQADER
الثريدز RIMA.ABDULQADER
الفيسبوك RIMA ABDULQADER
اليوتيوب GROW WITH RIMA
الموقع
الإلكتروني GROWITHRIMA
أن تكون شخصا إجتماعيا مطلب ضروري جدا لتكون أكثر إنتاجية لما في ذلك من مهارات تتعلق في الذكاء الإجتماعي والعاطفي على حد سواء, فمهارات التواصل هي مفتاح النجاح والوصول إلى أهدافنا. إستمع أكثر عن هذه الأهمية من خلال هذه الحلقة الجديدة. تابعني على المنصات الآتية: الإنستاغرام RIMA.ABD ... Show More
الطفل الداخلي مصطلح ممكن تكون إسمعت فيه وممكن لا, إلا إنه متداول جدا في شبكات التواصل الإجتماعي ومع أنه تابع لعلم النفس التحليلي إلا أن الكثير من المعالجين وغيرهم يتسابقون في غرس أفكار مغلوطه في أذهان المتلقين تتلخّص في أن "كل مشكلة بحياتك الأكيد انها تعود لطفولتك وإنك لازم تحتض ... Show More
لا شك أنك تُعاني كما الأغلبية من التشتت والصعوبة الكبيرة في التركيز عند قيامك بمهام تتعلق في الدراسة, العمل, مشروع, الكتابة, أو تتعلق بأهداف من أي مجال كان وبالتالي تدخل في دائرة التأجيل والمماطلة... من منا لم يدخل في هذه الدوامة؟ أما الخبر الجيد أنني جمعت لك من خلال هذه الحلقة ... Show More
<p>من خلال هذه النافذة سنسافر عبر حقبات التاريخ الإنساني دون التقيد بزمان أو مكان لنسبر أغوار بعض نوادر أبي نواس.</p><p><br /></p><p><br /></p><p>إعداد المحتوى: عامر بقنة Amerbugnah9@gmail.com</p><p><br /></p><p>المرجع: كتاب طرائف العرب </p><p><br /></p><p> يسعدني تواصلكم واستقب ... Show More
<p> </p><p>في هذه الحلقة تحدثنا الدكتورة آية الإخوان عن بناء عادات غذائية صحية و تأخذنا في عدة محاور عن:</p><p>ماهية هذه العادات الغذائية؟</p><p>وكيف نبنيها بسهولة دون ان نستثقلها بعشر خطوات سهلة البناء وسهلة الالتزام بها</p><p>وما هي احتياجاتنا الغذائية اليومية؟</p><p>وهل المك ... Show More
يوم وش يعني تكون شخص ارتباطه آمن؟ بحلقتنا، نكتشف صفات الشخص الآمن، كيف يعبر عن مشاعره بثبات ووضوح، وكيف يبني علاقات متزنة مليانة حب وراحة. إذا كنت تتساءل: هل أنا آمن؟ وكيف أميز الشريك الآمن؟ فهذه الحلقة تلامس أعماقك وتساعدك تفهم نفسك وعلاقاتك أكثر. خطوة نحو الأمان العاطفي تبدأ هن ... Show More
<p>من خلال هذه النافذة سنسافر عبر حقبات التاريخ الإنساني دون التقيد بزمان أو مكان لنسبر أغوار بعض نوادر أبي نواس.</p><p><br /></p><p><br /></p><p>إعداد المحتوى: عامر بقنة Amerbugnah9@gmail.com</p><p><br /></p><p>المرجع: كتاب طرائف العرب</p><p><br /></p><p> يسعدني تواصلكم واستقبا ... Show More
في كل مرة تشعرين ان طاقتك مشتتة وتركيزك ضعيف بس ماتعرفين السبب ؟ او ان طاقتك تستنزف بس ماتعرفين مصادر هذا الاستنزاف . ف هذه الحلقة شاركتكم مصادر يجب ان نكون حذرين منها خلال يومنا وكيف طاقتنا تتأثر بذبذباتنا ماهي تقنيات العلاج بحقل الفكرةhttps://youtu.be/bO0rf-q3Zi8?si=rynspnUtm0 ... Show More
ترك مسافة أمان كافية بيننا وبين الآخرين وعدم الاقتراب منهم كثيرًا وهو ضمان لعيش حياة سعيدة. الانتباه جيدًا للأحداث المحيطة كي يتعلم المرءُ منها الكثير. يتنوع الأشخاص في الحياة فمنهم الطيبين ومنهم غير الطيبين ولو تمت مقابلة النوع الثاني فلا ينبغي القلق والتذمر وشتم الحياة وإنما ا ... Show More
<p>من خلال هذه النافذة سنسافر عبر حقبات التاريخ الإنساني دون التقيد بزمان أو مكان لنسبر أغوار بعض أخبار الكرماء. </p><p><br /></p><p> إعداد المحتوى: عامر بقنة Amerbugnah9@gmail.com</p><p><br /></p><p> المرجع: كتاب طرائف العرب</p><p><br /></p><p> يسعدني تواصلكم واستقبال اقتراحاتك ... Show More
موضوع سقف الارتياح او Upper limits تكلم عنه الكاتب الشهير بوب بروكتر رايضا الكاتب جاي هيندركس ، في حلقتنا اليوم ناقشنا موضوع دائرة الارتياح وماهي المؤشرات اللي توضحلك انك غير قادر على النجاح بسبب هذه الدائرة وكي فتخرج منها بتمارين جدا سهلة وبسيطةحساب منال بن سعيدانhttps://www.in ... Show More
تنتج همس أول فرشاة شعر مصنوعة خصيصًا للشعر العربي. ولكن كيف تواجه تحديات جودة الصنع مع تحقيق الربح؟ تحدثنا همس في هذه الحلقة من يونيكورن بالعربي عن رحلتها مع التعلم المستمر لإدارة الأعمال والتجميل وكل ما تحتاج معرفته لإنتاج أفضل فرشاة، مصنوعة يدويًا وصديقة للبيئة، بسعر يناسب الس ... Show More
