عادات صحيه للتغلب علي الأكتئاب

‏In this Episode we discuss: Living your best, authentic self Experiencing life fully with its ups & downs Managing Traumatic experiences Relationship with self & others Self accountability vs Self victimization A deep question for you - The Listener Dibo's instagram account: htt ... Show More

‏تستكمل هذه الحلقة النقاش عن الاكتئاب و تتطرق للأمل عبر تحديد وسائل العلاج خطوة خطوة 

‏يدور العالم في فلك زيادة الوزن والاكتئاب. وهل الاكتئاب يؤدي إلى زيادة الوزن أم العكس؟. لبنى الخولي تناقش في نفسيتي كيفية التغلب على اكتئاب زيادة الوزن.