logo
episode-header-image
Jan 2021
1s

الإكتئاب

Hakawati | حكواتي
About this episode
<div dir="rtl">الإكتئاب هو من أكثر الاضطرابات النفسية المشخّصة عالميًا. وفي ظل جائحة كورونا نرى ان نسبته تزداد. لذا، نستضيف في هذه الحلقة الطبيب النفسي د. سايد جريج لنتعرف على أنواع، عوارض، تشخيص، وعلاجات الإكتئاب. كما نجيب على أسئلة وصلتنا على مواقع التواصل الإجتماعي استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti</div> 
Up next
Nov 18
ما وراء سلوكيات الأطفال
‏<p>يشتكي الأهل كثيراً من سلوكيات وردود فعل جسدية لدى أطفالهم. في هذه الحلقة تحدثنا معالجة النفس الحركي روزا عبود عن معنى هذه السلوكيات وطرق التعامل معها.&nbsp;</p> <p>https://www.instagram.com/the.nervoustherapis&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> 
29m 1s
Nov 11
الاختلافات في العلاقات
‏<p>العلاقات ليست سهلة عامةً. التعارف للتأكد من أن الوفاق موجود ضروري جداً ولكن في بعض العلاقات يكون الاختلاف واضح: دين، عمر، معتقدات، مستوى علمي أو اجتماعي وغيرها. في هذه الحلقة تحدثنا وردة عن كيفية النظر الى هذه الاختلافات لمعرفة إن كانت ستكون سبب للخلاف.</p> <p>&nbsp;</p> 
17m 50s
Nov 4
طرق خسارة الوزن الفعّالة
‏<p>كثر يعيشون مع خوف وعلاقة مضطربة مع الوزن والأكل والرياضة والشكل. في هذه الحلقة نستضيف مدرب خسارة الوزن، جوزيف فارس، الذي يشاركنا طرق فعالة للوصول للوزن المرغوب به دون زيادته بعد فترة. كما يشارك نصائح لمساندة المحيط والتعامل معه كي ينجح كل الشخص أن يصل لعلاقة صحية مع الجسم، ال ... Show More
50m 45s
Recommended Episodes
Sep 2023
الإكتئاب
‏الاكتئاب وهو اضطراب نفسي يعاني منه الأشخاص. يشعر المصابون بالحزن وعدم الاستمتاع بحياتهم اليومية، وقد يؤثر الاكتئاب على علاقاتهم الاجتماعية ونمط أكلهم ونومهم. قد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى الانتحار. في هذه الحلقة، سنتناول التفاصيل حول الأسباب التي تؤدي إلى الاكتئاب. 
4m 53s
Dec 2023
Depression part 1 - الاكتئاب ج١
‏<p>In this episode we discuss: </p> <ul> <li>Signs of Major depression </li> <li>Psychological traumas and their management </li> </ul> <p><br></p> <p>في الحلقه دي هنتكلم عن</p> <p>أعراض الاكتئاب </p> <p>اعراض و حلول الصدمات النفسيه</p> <p><br></p> <p>Roots Facebook community ... Show More
37m 58s
Sep 2023
الاكتئاب
‏نعيش في عالم مليئ بالتحديات والضغوطات. أحياناً تصادفنا عقبات أقوى من طاقة تحمّلنا. وممكن أن نجد أنفسنا قريبين، أو مصابين بالاكتئاب.حسب الجمعية الامريكية لعلم النفس، فإن واحد من كل ستة أشخاص (16.6%) سوف يعانون من الاكتئاب في وقت ما من حياتهم. الاكتئاب اضطراب نفسي خطير وشائع جدا، ... Show More
31m 24s
Jan 2024
الاكتئاب ج٢
‏<p>In this episode we discuss </p> <p>- The cornerstones of mental health &amp; Well-being </p> <p><br></p> <p>في الحلقه دي هنتكلم عن: </p> <p>- عواميد الصحه النفسيه و السعاده </p> <p>Resources: </p> <p>- Ryff Well-being questionnaire: <a href="https://khaleddewan.com/ryff-well- ... Show More
28m 58s
Feb 2020
الخيارات العلاجية الدوائية للاكتئاب...مع د.سعيد عسيري
‏في هذه الحلقة نناقش مع الدكتور سعيد عسيري استشاري الطب النفسي ، للتعريف باضطرابات المزاج والاكتئاب بشكل خاص وماهي الخيارات العلاجية الدوائية للاكتئاب د.سعيد عسيري @drsaeedassiri استشاري الطب النفسي مشرف البورد السعودي للطب النفسي في عسير حاصل على شهادة الطب والجراحة من جامعة الم ... Show More
56m 32s
Dec 2023
الأمراض النفسية الشائعة
‏سنتعرف في هذه الحلقة على بعض الأمراض النفسية الشائعة مثل القلق والهلع والمزاج الاكتئابي وغيرها الكثير. 
1m 7s
Nov 2020
صحتنا النفسية
‏ضيفنا في هذه الحلقة د. سليمان بن إبراهيم الحفظي طبيب نفسي.تحدثنا في هذه الحلقة عن:الصحة النفسية وتصحيح بعض المفاهيم وتوضيح أهمية الطب النفسي وكيف نتعامل مع الاضطرابات النفسية مثل القلق والخوف والاكتئاب للمشاهدة عبر يوتيوبلمتابعة د. نواف القحطاني عبر تويتر@drnawaf90لمتابعة د. سلي ... Show More
33m 44s
Oct 2023
مفتاح السعادة النفسية
‏أغلبنا يمر بلحظات من الضيق، ويواجه صعوبات أثناء المضي في هذه الحياة. أحياناً نتمكن من تجاوز تلك الصعوبات بأنفسنا،  لكن في بعض الأحيان، تظهر لدينا حاجة ملحّة لشخص يسمعنا ويساعدنا لنفهم أنفسنا بشكل أعمق. هنا تكمن أهمية العلاج النفسي في حياتنا. اليوم سنكتشف معاً مفهوم العلاج النفسي ... Show More
29m 33s