logo
episode-header-image
Nov 2023
40m 22s

عن التعافي اللي أوله بايخ ومينفعش يمشي غ...

Muhammad Hazem Sherif
About this episode
tail spinning
Up next
Jun 27
إعلان بخصوص الفترة الجاية
‏Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif 
16m 31s
Jun 13
لو قعدت في صمت بالقدر الكافي هتقابل الأجابة اللي أنت بتدور عليها
‏Silence please!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif 
23m 55s
Jun 6
من سيطرة التشتت على حياتي للأستمرارية فوق ال ٨ سنين في مشروع واحد - Q&As
‏أحنا بنهرب لما بنحس وحش!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif 
55m 18s
Recommended Episodes
Jun 2020
٤ خطوات لتخطي مشاعرك السلبية!
tail spinning
22m 48s
Dec 2020
مراية
‏عم تشوف حالك منيح؟ ملاحظ قديه متغير؟ حاسس كيف كل موقف رسم فيك شي محدد؟ جربت تواجه حالك و توقف و تكون جريء و صريح؟ إيه عالمراية تجرّأ و صارح حالك بكل شي بس الأهم تقبّل حالك و خليك مصمم على هدفك لتنجح 
11m 25s
May 2024
٢٩- الحركة بركة
tail spinning
20m 3s
Jun 2020
تأثير الأفكار والكلمات والمواقف على فرحنا -2
‏المشاعر متقلبة ولذلك من المهم أن نتعلم كيف نتحكم فيها وألا ندعها تتحكم فينا. تابعونا في هذه الحلقة 
25m 2s
Feb 2021
هل فقدت حماسك؟ -2
‏المشاعر متقلبة وتتغير من يوم لآخر. في حلقة اليوم تعلمنا جويس كيف نحرز تقدماً رغم مشاعرنا. 
24m 23s
Aug 2025
حين يقتحم الماضي لحظتك
‏حين نعتقد أننا تجاوزنا، تعود الأفكار لتختبر حضورنافي هذه الحلقة، نقترب من لحظة الاقتحام… ونتعلّم كيف نهدأ داخلها 
3m 46s
Mar 2023
كيف أتعامل مع الفكرة المزعجة ؟
‏دمت متنفسًا متأملًا واعيًا بمشاعرك وسلوكياتك صباح الجمعة لأهل الجمعة 
30m 44s
May 2020
اشعر بانسانيتك أكثر!
‏تماما كما نحتاج أن نشعر بغيرنا...تماما كما نحتاج أن ندعم غيرنا...تماما كما تعلمنا الالتفات لمشاعر الغير..علينا بأنفسنا! فلنفسنا علينا حق! و ذلك لا يجعل منا اناس سيئين كما يهيأ لنا و انما يرتقي بنا! 
24m 21s
Jan 2020
أفكار إيجابية -5
‏تعلم كيف تعيش الحاضر وتستمتع بكل لحظة فيه، كيف تضبط نفسك وكيف تضع الله أولاً في كل ما تمتد إليه يديك. 
26m 1s
Apr 2021
إنت بتستاهل
tail spinning
10m 39s
Listen to millions of songs and podcasts on Anghami