كيف أتعامل مع الفكرة المزعجة ؟

‏هل يمكن أن ينجح الزواج عبر الإنترنت ؟ لماذا أصبح الزواج هدفًا عاديًا ؟ هل تغيرت طرق الخطبة ؟ماذا أفعل كشاب أو كفتاة إذا رغبت بالزواج ولكني أعيش في مجتمع محدود ؟ 

‏مرحبًايارفاق هكذا تكون البداية رشيقة وأنيقة وتوحي لك أني كاتب يفيض قلمه ويسيل طوالالوقت أشعر هذا العصر بالجوع مهلًا أشعر هذا العصر .. لماذا مشاعر العصر دائمًا ماتكن غريبة ومتناقضة ؟جسدك يطلب الراحة وعقلك يطلب الكدح والسعي تفكر في حرارة الأجواء وتأجيل المسؤولياتوالواجبات لكنك تصط ... Show More

‏في هذه الحلقة استضفنا الصديق إسماعيل إبراهيم أو سمعة الجمعة كما يعرف بيننا إسماعيل صانع محتوى ملهم إن شاءلله تستمعوا بهذه الحلقة وهذا حساب إسماعيل https://www.instagram.com/esm2il/ 

‏يُوافق اليوم 10-10-2020 اليوم العالمي للصحة النفسية .. كيف حالكم؟ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/friendly-space/message 

‏بيروح القلق وتجيك الراحة بعد التعب راح يعوضك الله بعد توتر مشاعرك وفقدان أملك والخوف من مستقبلك بكل ماهو جميييييل في أيامك الجاية بإذن الله .. 

‏الشاطر الي بيعيش يومه بابسط مقومات الفرحة وفي حلقة اليوم تحكي لنا صفاء كيف نستبدل اليأس بالأمل فالنستمع لها,,, --- Send in a voice message: https://anchor.fm/friendly-space/message 

‏بحلقة اليوم حنحكي ايمتا ومين بنستخدم معو كلمة حنية وكيف بيلامس مشاعرنا وبيمدنا بالحب --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/friendly-space/message 

‏المشاعر، موضوع متشعب وطويل جدًا. لكن طرى على بالنا سؤال: ليش الاغلب يتجنبوا أنهم يتكلموا عن مشاعرهم؟ تعالو معانا نصحبكم في الدقائق القليلة القادمة لمحاولة ايجادجواب عن هذا التساؤل. نتمنى لكم حياة طويلة بمشاعر واضحة. شاركونا آرائكم واقتراحاتكم بخصوص الحلقة واذا عندكم اي استفسار ت ... Show More

‏،للحظات التي تكون فيها خالياً ،للأيام التي يصور لك بأنها فارغة ،لعبثية الأفكار والمشاعر التي تحاصرك بلحظة صمت ،وللهروب من العدم الذهني ! هنا قد تبدأ القصة الموقع الخاص بعقل وورقة: www.brainandpaper.net حسابنا على تويتر: Twitter: @brain_and_paper للتواصل والاستفسار: brainandpaper ... Show More

‏يدخل في طريق مسكون بعد نص الليل( خمس قصص رعب حقيقية) حصلت في الضباب ماتسمعهاش لو قلبك ضعيف 

‏لمن تفضفضوا.. لخض قريب أم لمواقع التواصل الاجتماعي؟ ولماذا يفضا البعض أن يعبر عن أفكاره ومشاعره لأشخاص غرباء على السوشيل ميديا؟ وماذا يقول المختصون في مجال الصحة النفسية؟ 

‏في هذه الحلقة الخاصة بمناسبة عيد الأضحى المبارك نتناول موضوع يمسنا جميعًا الي هو الاتصال بمشاعر الفرح والبهجة هل نحن فعلاً قادرين على عيش لحظات الفرح والتفاعل معاها بعفوية؟ و نناقش معوقات الشعور بالسعادة مثل القلق والتوتر والاشتراطات التي نضعها لأنفسنا للوصول للسعادة بالاضافة ال ... Show More

‏يعيش قاطنوا الخيام من النازحين في قطاع غزة معاناة كبيرة، مع دخول منخفض جوي مناطقهم، إيذانا باقتراب دخول فصل الشتاء.. ومحمد صلاح يشعر بخيبة أمل، لعدم تحرك مسؤولي النادي لتجديد تعاقده الذي ينتهي بنهاية الموسم.