logo
episode-header-image
Nov 2023
5m 37s

برنامج ذات :الحلقة الأولى

Al Qasimia Podcast
About this episode

برنامج "ذات" هو بودكاست يهدف إلى توفير جرعة تحفيزية ونشر الوعي في مرحلة الاستكشاف الذاتي والتشتت النفسي التي قد تؤدي بفئة كبيرة من الشباب والمراهقين للاكتئاب او بعض الامراض و الحالات النفسية الخطيرة والانعزال التام والهدف الأساسي من البودكاست هو الإلهام للمستمعين الذين يسعون لتحقيق أهدافهم وتحقيق أحلامهم ، أعداد و تقديم حبيبة عوض


Up next
Mar 2025
بودكاست - ومضات قرآنية - الحلقة الخامسة
‏نمضي في هذه الحياة تراةً راضين ومحبين لما نعمل، وتارة اخرى نعمل ما نعمل للمضي قُدمًا فحسب .. ذلك ودون تحصيل الطمأنينة والراحة، ويبقى السؤال في ذهن كلّ منا: كيف اعيش حياة بعيدة عن القلق والتوتر؟ رغم كل مصاعب الحياة وعثراتها. اليوم وباستضافة الدكتورة سونيا لطفي من كليّة الشريعة وا ... Show More
11m 42s
Mar 2025
بودكاست - ومضات قرآنية - الحلقة الرابعة
‏من مظاهر رحمة الله تعالى وقدرته التي طالما تأمّلت بها، رؤية الطيور تحلّق فوقنا في السماء.. لا يصطدم احدها بالآخر ولا يسقط، فكيف نعتبر من هذا المشهد ؟ هذا ما سنعرفه في حلقتنا اليوم من تقديم الطالبة ضحى صلاح من كلية الاتصال باستضافة الدكتورة روان الحديد من كلية القرآن الكريم 
5m 22s
Mar 2025
بودكاست - ومضات قرآنية - الحلقة الثالثة
‏النفس إن لما تشغلها بالخير شغلتك بالشر..في حلقة اليوم نتعلم عن النفس وكيف نقربها إلى الله أكثر وكيف نصونها من ملذات الدنيا مع ضيفتنا الدكتورة الفاضلة سونيا من كلية الشريعة والدراسات الاسلامية . 
11m 36s
Recommended Episodes
Dec 2022
الدعم النفسي: مفتاح مهم لتجاوز الأزمات
‏في هذه الحلقة نستضيف مجموعة من الشباب/ت اختاروا أن يتحدثوا عن الصحة النفسية وأهميتها، وكيف ساعدهم الوعي النفسي في التقدم وتحقيق الإنجازات وعدم الاستسلام لأي نوع من أنواع الضغوطات الحياتية. 
17m 42s
Jan 2023
الدعم النفسي: مفتاح مهم لتجاوز الأزمات
‏في هذه الحلقة نستضيف مجموعة من الشباب/ت اختاروا أن يتحدثوا عن الصحة النفسية وأهميتها، وكيف ساعدهم الوعي النفسي في التقدم وتحقيق الإنجازات وعدم الاستسلام لأي نوع من أنواع الضغوطات الحياتية، فما هي الأزمات التي مروا بها وكيف شقوا طريقهم الخاص لتجاوزها بأقل ضرر نفسي؟ 
17m 34s
Jun 2022
تعريف بسيط
‏تعريق بسيط عن نفسي، و عن هدف و فكرة فتح البودكاست، و اسباب بسيطه لاهمية علم النفس و الصحه العقليه و النفسيه 
4m 1s
Jun 2022
#7 - التأمل و البصيرة
‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن التأمل و البصيرة    : اهم محاور الحلقة  -التأمل و اهميته العلمية و النفسية. - دور التأمل في تفعيل البصيرة. - ليه اي عادة جديدة محتاجة نظام لضمان اسمراريتها  . - خطوات البسيطة لمساعدة المبتدئين في التأ ... Show More
19m 4s
Jan 2024
خطوات بسيطة تساعدك على تحقيق الأهداف بسهولة | بودكاست ملاذ
‏كيف تلتزم بمسار ثابت يمكنك من تحقيق الأهداف التي تطمح لها؟ لماذا قد يختفي الحماس للاستمرار في في قضية مهمة مثل المقاطعة الاقتصادية؟ ما هي الدوافع التي تحميك من فقدان الشغف؟ تشعر أن أهدافك بعيدة المنال ولا تعرف من أين تبدأ؟ في هذا الفيديو، نغوص معًا في عالم علم النفس لنكتشف أسرار ... Show More
44m 42s
Feb 2024
ملخص كتاب الاكتئاب - كوام مكنزي
‏كثيرة هي الأمراض النفسية التي تصادف الإنسان في هذا الواقع المشبع بالإشكاليات الوجودية الكبرى، ولكن إذا سألت نفسك ما هو المرض الذي يلازم الأفراد من لحظة الوعي الأولى؟ فستكون الإجابة بكل تأكيد: الاكتئاب. لهذا فكتاب الاكتئاب لمؤلفه أستاذ علم النفس كوام مكنزي جاء في سياق التعريف بهذ ... Show More
12m 46s
May 2022
#6 - حب النفس/ حب الذات
‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن حب النفس   : اهم محاور الحلقة   - ليه النمو و التطور المستمر هو اعظم اشكال حب النفس. - ازاي العمل على رفع مستوى الوعي الشخصي  هو اكبر هديه لنفسي و لغيري. - ليه التزامنا لتحقيق احلامنا و اهدافنا هو افض ... Show More
14m 20s
Sep 2022
تغلب على الاكتئاب بسرعة - ألكسندرا ماسي
‏تؤكد مؤلفة الكتاب "أليكسندرا ماسي" بأنها كانت فريسة لمرض الاكتئاب الذي لا يَرحم، وكم عانت منه على الرغم من كافة محاولاتها للشفاء مع الأطباء النفسيين. تبدأ شرارة الاكتئاب عندما يبدأ الإنسان في كبت مشاعره وانفعالاته ثم يبالغ في التفكير في الأمور الحزينة وأخطاء الماضي، وكلما حاول ا ... Show More
9m 41s
Mar 2024
الصندوق الأسود للمراهقين مع د. ملهم حراكي | بودكاست جوهر
ضيفنا في هذه الحلقة الدكتور ملهم زهير الحراكي استشاري الطب النفسي من جامعة دمشق ، تخصص دقيق في العلاج النفسي للأطفال والمراهقين بترخيص من جامعة هامبورج كاتب ومؤلف في مجال الصحة النفسية والتربية الإيجابية (كتاب براعم النار ، كتاب سيكولوجيا الدعاء ، كتاب حلق عاليا ، كتاب طاقة ولكن ... Show More
1h 30m