About this episode
Dec 2022
#29 Vision Boards (لوحة الأحلام)
19m 1s
Dec 2022
#28 التوقعات غير الواقعية في العلاقات
11m 28s
Nov 2022
#27 الهوية الشخصية
10m 34s
May 2024
كيف تصبح أفضل صديق لنفسك؟ | بودكاست نقطة نور
17m 2s
Jan 2022
علم النفس الايجابي
10m 12s
Aug 2016
007: Habits of Positivity featuring Siddiga AlGhalib
20% Arabic – 80% English
Azzbda starts at 45:32
Positive psychology can be seen as the science of optimism. There are proven benefits of choosing to see the world, others, and ourselves in a positive light. By meeting any outcome with an open heart without judgment, our health, ... Show More
52m 4s
Nov 2023
برنامج ذات :الحلقة الأولى
5m 37s
Feb 2023
لماذا نشعر (2) ؟ سلّم هاوكنز للمشاعر
15m 38s
Feb 2024
عقلية الثبات وعقلية النمو
13m 34s
Nov 2021
الفرق بين الست والراجل في الحب
13m 18s
Sep 2025
The Sweet Porridge - الطناجر السحرية
<p>The Sweet Porridge is a delightful tale about gratitude and knowing when enough is enough. الطناجر السحرية قصة ممتعة عن الشكر ومعرفة حدود الكفاية</p>
5m 19s
في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن حب النفس
: اهم محاور الحلقة
- ليه النمو و التطور المستمر هو اعظم اشكال حب النفس.
- ازاي العمل على رفع مستوى الوعي الشخصي هو اكبر هديه لنفسي و لغيري.
- ليه التزامنا لتحقيق احلامنا و اهدافنا هو افضل طريق لحب النفس .
- اهمية التعرف على مشاعرنا و دورها في رسم صورتنا عن نفسنا .
: و اخيرا، نحب نسمع و نتواصل معاكم على انستاجرام
انستجرام نيفين 📲
انستجرام ساره 📲
في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن ال
Vision Boards
: اهم محاور الحلقة- ايه هي لوحة الاحلام و الامنيات؟- هل فعلا لوحة الاحلام بتساعدنا نوصل لأحلامنا؟ - الخطواط البسيطة لتحديد احلامنا و تصميم لوحة الاحلام. : و اخيرا، نحب نسمع و نتواصل ... Show More
في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن التوقعات الغير واقعية في العلاقات
: اهم محاور الحلقة- ايه هي التوقعات الغير واقعية في العلاقات؟- ازاي نرسم توقعات صحية لعلاقاتنا. - الخطواط البسيطة لتحديد توقعات عادلة لنفسنا و لغيرنا. : و اخيرا، نحب ... Show More
في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن الهوية الشخصية
: اهم محاور الحلقة- ايه هي الهوية الشخصية؟- اهمية التعرف على الهوية و تفكيك نقاط القوة و نقاط الضعف. - الخطواط البسيطة لرحلة اكتشاف الهوية. The Work by Byron Katie : و اخيرا، نحب نسمع ... Show More
في حلقة النهاردة من بودكاست "نقطة نور"، هنتكلم عن موضوع مهم جدًا وبيهم كل واحد فينا: إزاي تبقى أفضل صديق لنفسك. في الحلقة دي، هنتعلم إزاي نحب نفسنا ونحترمها، ونعرف إزاي نهتم بنفسنا من غير ما نستنى اهتمام أو تأييد من حد تاني. هنستكشف مع بعض إزاي نتعامل مع النقد الذاتي، ونبني ثقة ... Show More
اتبع علم النفس في بداياته على المنهج المرضي بشكل أساسي،
لكن ماذا عن سبل الوقاية، وتعزيز جودة الحياة؟
بين أيديكم علم النفس الإيجابي،
استماع ممتع✨
مقدم وممنتج الحلقة:
-محمد الحميّد
كتب الحلقة:
-عبدالعزيز المسعودي
-عبدالرحمن الراشد
ادى القصة:
-هبة الطريقي
ضيف الحلقة:
-أ.لطيفة السبي ... Show More
<p><strong>برنامج "ذات"
هو بودكاست يهدف إلى توفير جرعة تحفيزية ونشر الوعي في مرحلة الاستكشاف الذاتي والتشتت النفسي التي قد تؤدي بفئة كبيرة من الشباب والمراهقين للاكتئاب او بعض الامراض و الحالات النفسية الخطيرة والانعزال التام والهدف الأساسي من البودكاست هو الإلهام للمس ... Show More
أشارككم في هذه الحلقة أكبر مرحلة وعي مشاعري حدث معي، عندما سمعت عن طريق الصدفة بسلم هاوكنز للمشاعر، وهنا كانت بداية مرحلة وعي مختلفة .. اهتم ديفيد هاوكنز بدراسة جسد الانسان المشاعري، فاعتبر أن تمسك الانسان بمشاعر او افكار سلبية لا يرغب في مواجهتها او حتى الاعتراف بها ، تتحول مع ... Show More
<p>تعريف العقلية وأهميتها في حياتنا الشخصية والمهنية والاجتماعية.</p><br /><p>حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد</p><p>بفضل الله بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات</p><br /><p>العقلية الثابتة وعقلية النمو: توضيح الفرق بين النوعين من العقلية وكي ... Show More
قال الكاتب الكبير أنيس منصور "الحب مرحلة من حياة الرجل ولكنه كل حياة المرأة".. ولو شدينا خط وعملنا خانتين عشان نقارن بين حب الست وحب الراجل أو خلينا هنلاقي اختلافات عظيمة..Follow me on Fb & IG for more inspiration here:www.facebook.com/keroragyywww.instagram.com/keroragy
