logo
episode-header-image
Nov 2023
6m 43s

Yoga .. يوقا

Maitha Ali
About this episode

في هاي الحلقة اتكلم عن اليوقا و فوائدها .


Ashtange yoga

Ashtanga Yoga For Beginners (30-min) - YouTube

Yin Yoga

Yin Yoga Without Props - Full Body Yin Yoga for Beginners - YouTube

Up next
Jan 2024
will I be able to get rid of the pain if I loose my weight?............. هل نزول الوزن بيخففلي الألم؟
‏هاي الحلقة فيها شرح عن علاقة نزول الوزن ف تخفيف الألم .. صح ام خطأ ؟ 
16m 50s
Nov 2023
The process of breathing ..... التنفس
‏في هاي الحلقة بنتعلم كيف نتنفس بالطريقة الصحيحه وشو فايدة التنفس لصحة الجسم والنفسية . 
14m 15s
Nov 2023
Osteoarthritis ...... خشونة المفاصل
‏في هاي الحلقة اتكلم عن الخشونة وعن كيفية التعامل او التقليل منها و من حدتها .. 
14m 48s
Recommended Episodes
Oct 2025
الدحيح | الجيش السويسري
tail spinning
18m 13s
Oct 2025
الدحيح | الترانزستور
tail spinning
33m 54s
Mar 2021
EPISODE #57: Potential مشكلة الإمكانيّات
‏N'habb bezzaf hadjat ou ma3reftch wech nkheyar. 
14m 18s
Feb 2022
مكانتش صدفة
‏مش مسامح حسينالحلقة السابعةمكانتش صدفة 
3m 7s
Dec 2024
مغامرة مصاصة دماء ساسكس
tail spinning
43m 15s
Nov 7
تعليم تحت النار
tail spinning
49m 30s
May 2021
1442-09-19 | الإمام علي (ع) وعلم الكتاب
‏1442-09-19 | الإمام علي (ع) وعلم الكتاب by Almoneer.org | العلامة المنير 
51m 26s