<div dir="rtl">وحده من النظريات في #اليوغا تقول:
ان الحوض هو مكان تجمع الخوف و الفخذ الخلفي مكان تجمع الحزن، و الارداف الغضب...
وسر إرتباطها بالإثبات العلمي ان #اليوغا تقلل من مستويات الضغط وتساعد بـتحسين المشاكل الصحية 🌿
في هالحلقة راح تسمع معلومات من مدربة اليوغا د.شيخة
محاور الحلقة:
-وش هي اليوغا وليه اسويها؟
-وش يميزها عن بقية الرياضات؟
-علاقتها بال ... Show More