About this episode
في هاي الحلقة بنتعلم كيف نتنفس بالطريقة الصحيحه وشو فايدة التنفس لصحة الجسم والنفسية .
Jan 2024
will I be able to get rid of the pain if I loose my weight?............. هل نزول الوزن بيخففلي الألم؟
هاي الحلقة فيها شرح عن علاقة نزول الوزن ف تخفيف الألم .. صح ام خطأ ؟
16m 50s
Nov 2023
Osteoarthritis ...... خشونة المفاصل
في هاي الحلقة اتكلم عن الخشونة وعن كيفية التعامل او التقليل منها و من حدتها ..
14m 48s
Nov 2023
Yoga .. يوقا
في هاي الحلقة اتكلم عن اليوقا و فوائدها . Ashtange yoga Ashtanga Yoga For Beginners (30-min) - YouTube Yin Yoga Yin Yoga Without Props - Full Body Yin Yoga for Beginners - YouTube
6m 43s
Jul 2021
التنفس والجنس
ما هي علاقة التنفس بالحياة الجنسية؟ وهل يمكن تحسين الحياة الجنسية من خلال تمارين تنفس؟ نستضيف نوال فليحان، ريكي وكارونا ماستر ومدربة تنفس، لنناقش تأثير التنفس على الحياة الجنسية.
1h 7m
Feb 2020
Arabic Deep Breathing Exercise
4m 47s
Apr 2022
تدريب تنفس بيساعد على تجديد الطاقة وازالة التوتر والقلق
8m 41s
Sep 2022
التنفس و علاقه وضعيه الجسم بالألم مع الاخصائي أمير الداغر 60
1h 1m
May 2025
سلسلة الأعداد الخاصة #6 (ما وراء الطبيعة - سافاري - فانتازيا) | P.C.R
2h 17m
تمرين التنفس العميق يساعد على تهدئة الأعصاب و التخلص من القلق و التوتر بالإضافة إلى تنظيم دقات القلب و الدورة الدموية في الجسم القصد من التمارين التأملية هي تدريب الوعي على التركيز الكامل للذهن و الحصول على ابسط الأدوات لعلاج النفس عندما تتعلم كيفية التحكم بالتنفس تستطيع التحكم ... Show More
تدريب تنفس عميق يساعد على تجديد الطاقة ازالة التوتر والقلق بالإضافة إلى تنظيم دقات القلب و الدورة الدموية في الجسم القصد من التمارين التأملية هي تدريب الوعي على التركيز الكامل للذهن و الحصول على ابسط الأدوات لعلاج النفس عندما تتعلم كيفية التحكم بالتنفس تستطيع التحكم بردات الفعل ... Show More
<p>كثير نسمع انه لازم تكون وضعيه جسمك مستقيمه خلال الجلوس وانه غير كذا ممكن يجيك الام خصوصا بالرقبه او اسفل الظهر، ولكن هل فعلا وضعيه الجسم لها تأثير مباشر على الالم؟</p>
<p><br></p>
<p>وهل لازم الجسم يكون متساوي بالجهتين او لا؟</p>
<p><br></p>
<p>و ايش اهميه التنفس الصحيح خلال ... Show More
سلسلة الأعداد الخاصة #6(ما وراء الطبيعة - سافاري - فانتازيا)P.C.Rأحمد خالد توفيق"يقول الأب الروحي للشباب في الغلاف الخلفي للعدد الخاص : إن الوقت يمر بسرعة ، والفرص تتقلص .. هذا الوباء النزفي الغامض يجتاح وحدة سافاري ، ويوشك على قتل المئات. حاول أن تساعد (علاء) ، وخبير الأوبئة ال ... Show More
