C'est un ancien sportif de très haut niveau que Benoît Boutron et Yohan Durand reçoivent cette semaine dans RMC Running. Benjamin Fall, ancien rugbyman aux 14 sélections sous le maillot bleu, vient évoquer sa relation au sport et plus particulièrement au running, qui rythme son quotidien depuis la fin de sa carrière. Devenu coach sportif à Saint-Tropez, avec ... Show More
May 30
Marathon, maternité, performance : le nouveau départ d’Anaïs Quemener
Championne de France du marathon pour la 3e fois il y a quelques semaines, Anaïs Quemener a basculé à plein temps dans le haut niveau. Au micro de Benoit Boutron et Yohan Durand, elle détaille sa transition (80 à 140 km/semaine), l’impact du sommeil, le run poussette, la reprise ... Show More
51m 7s
May 28
La Cabinet de Maître Yodu : comment optimiser le projet familial de boucler un maximum de Majors d'ici 2029 ? Le cas Alexandre !
Lassitude, performances et socle solide... comment optimiser un projet aussi colossal ? Dans cet épisode du cabinet de Maître Yodu, Alexandre raconte l'objectif commun qu'il partage avec son beau-père, qui lui a transmis son amour pour les marathons : boucler un maximum de Majors ... Show More
43m 57s
Jun 2020
Trang Nguyen; Physio and Strength and Conditioning Coach
Episode 49 is an interview Trang Nguyen, physio and strength and conditioning coach at the Motion Mechanic. In this conversation, we discuss how to periodise your strength training, what are the best types of exercises, how many reps and sets you should do for different outcomes, ... Show More
41m 2s
Oct 2022
L'intégrale Sport du 15 octobre - 14h/16h
C’est le rendez-vous du week-end à ne pas manquer pour tous les fans de sport ! Rugby, natation, Formule 1… tous les sports et grands événements sont à suivre en live sur RMC, et c’est Flora Moussy qui sera désormais aux commandes de ce show ! Le samedi à partir de 16h, elle sera ... Show More
1h 17m
Jul 2024
Mario Fraioli on Training for the Mile (at 40+) and Placing 3rd at the National Masters Championship
<p>Whether you love the mile or you want to continue running into your 40's or beyond, you'll be inspired by this Masters runner.</p> <p>Mario Fraioli is a Bay Area-based running coach who works with a number of Olympic Trials-level marathoners, top ultrarunners, and competitive ... Show More
1h 25m
<p>Bienvenue dans “Pastille”, le format court de Course Épique, dans lequel j'ai le plaisir de recevoir aujourd'hui Myriam Soumaré.</p><br><p>Myriam Soumaré a marqué l'athlétisme français par ses performances remarquables et sa contribution aux succès de l'équipe de France.</p><b ... Show More
