logo
episode-header-image
Mar 2023
25m 14s

الحلقة السابعة | كيف تحافظ على صحتك النف...

Shaimaa Afifi
About this episode

صحتك النفسية كصانع محتوى، هي السبب الرئيسي لتميزك، وكيفية الحفاظ عليها ضرورة لكي تستمر.

 في هذه الحلقة تجد بعض الأفكار والخطوات التي تساعدك للحفاظ على صحتك النفسية

 وكيف تتعامل مع المشكلات التي تواجهك

استمع إلى الحلقة وشاركنا بأسئلتك من خلال: https://li.sten.to/arabic-content_podcast

ولمزيد من الزاد في رحلة تعلمك لصناعة المحتوى تابع مدونتنا https://shaimaaafifi.net 

Up next
Mar 2023
الحلقة التاسعة والأخيرة | أول أيام صانع المحتوى في سوق العمل!
‏إذا كنت مبتدئ في مجال صناعة المحتوى فبالتأكيد تمر الآن بمرحلة البدايات؛ كالتجهيز والتدريب للحصول على فرصة عمل جيدة وبالطبع تريد أن تتعرف على نقطة الانطلاق في سوق العمل وترسم خطتك لتتطور فيه! هذا ما سنعرفه معًا خطوة بخطوة في هذه الحلقة. اسمعنا على: https://li.sten.to/arabic-conte ... Show More
41m 43s
Mar 2023
الحلقة الثامنة | مشكلات تواجهك في صناعة المحتوى، اعرف حلها
‏لتزداد خبراتك لابد من مواجهة التحديات المختلفة! وبعد أول خطواتك في صناعة المحتوى، ستري ضرورة تعلم المزيد، التطبيق العملي، مع عرض كتاباتك بالسعر المناسب. في هذه الحلقة ستجد إجابات وحلول لإيجاد مرشد خاص لك، تسعير خدماتك، وباقي المشكلات التي تواجهك. اسمعنا على: https://li.sten.to/a ... Show More
33m 30s
Feb 2023
الحلقة السادسة | كم مهارة تلزمك لتصبح صانع محتوى محترف؟
‏المعرفة بالمهارات الشخصية والتقنية زاد أساسي في رحلة تعلم صناعة المحتوى! في رحلة التعلم سوف تتعرض لمهارات فطرية لديك، ومهارات أخرى ستدرك أنك بحاجة ماسّة إليها! لا تقلق، سوف نأخذ بيدك خطوة خطوة لتتعرف على المهارات الواجب تواجدها عندك لتصبح صانع محتوى مميز. اسمعنا على: https://li. ... Show More
34m 54s
Recommended Episodes
Oct 2023
مبدأ | كيف نعيش بـسعادة وجودة حياة أفضل - أ.د.طارق الحبيب
‏بودكاست "مبدأ" مع أحمد زيد ضيف الحلقة | أ.د.طارق الحبيب فريق الإخراج: عبدالرحمن الصفران فجر الرشيد فريق الاعداد: ورود الرفاعي عبدالله الحرز في هذه الحلقة، تحدث ضيفنا ، عن كيفية العيش بسعادة والمحافظة على جودة حياة أفضل. وأكد أن السعادة هي حالة ذهنية يمكن للفرد الوصول إليها من خل ... Show More
1h 43m
Nov 2023
الحلقة الثامنة: "قصة الشخصية" الجزء الثالث
‏نواصل سردنا في هذه الحلقة الجزء الثالث من قصة الشخصية، والتي بدأناها في الحلقة السادسة. بدأنا الحلقة بملخص للحلقتين السابقة من قصة الشخصية  نجيب في هذه الحلقة عن بعض المفاهيم  الهامة ..القلق في نظريات التحليل النفسي و اختلاف أشكال القلق بين التنظيم العصابي والذهاني والحدي  ما ال ... Show More
2h 45m
May 2023
#86. رحلة تحوّل هوية صانع المحتوى مع Fly With Haifa
ناقشنا في هذه الحلقة مع ضيفتي هيفا بسيسو عن العالم الديناميكي لإنشاء المحتوى وتعمقنا أكثر في الرحلة التي يمر بها صنّاع المحتوى مع تغيّر وتطوّر شخصياتهم على مر الوقت والتجارب التي تشكّل مبادئهم ونظرتهم تجاه أنفسهم وعملهم. يخضع صنّاع المحتوى لتحوّلات عميقة لا تشكّل فقط هوياتهم الفر ... Show More
55m 49s
Feb 2022
الحلقة السادسة : كيف أتعامل مع نقد الآخرين
‏هل تزورك مشاعر الضيق و الانزعاج عندما ينتقدك شخصٌ ما؟ ما هو سبب هذا الضيق ؟ و ماذا يتوجب عليك فعله أمام الانتقاد؟ حلقة اليوم تقدم لك إجابات على هذه الأسئلة. لمزيد من المعلومات المجانية حول مواضيع الصحة النفسية ندعوكم لمتابعة الأخصائية النفسية نهى ادريس على منصة سلاسل للصحة النفس ... Show More
4m 31s
Jun 2023
#106.الخلطة المثالية لدمج صناعة المحتوى في عملك
بصفتك رائد أعمال وصاحب عمل، فأن تجد التوازن الصحيح في صناعة المحتوى بينما تسعى إلى نمو عملك قد يمثل تحديًا في كثير من الأحيان. لا شك أن المحتوى هو بمثابة أداة تسويق قوية، ويلعب دورًا مهمًا في جذب العملاء ويعزز من تواجدك على الإنترنت، لكن بأيّهما تبدأ أولًا، هل تصنع محتوى ثم تبدأ ... Show More
13m 45s
Dec 2023
الحلقة التاسعة: " نسق الشخصية الاكتئابي" قصة الشخصية الجزء الرابع
‏نواصل سردنا في هذه الحلقة مستوى جديد من مستويات قصة الشخصية، والتي بدأناها في الحلقة السادسة. بدأنا الحلقة بملخص للحلقات السابقة عن تنظيمات الشخصية ثم انتقلنا للحديث عن مفهوم أنساق الشخصية وبشيء من التفصيل عن النسق الاكتئابي  نجيب في هذه الحلقة عن بعض المفاهيم  الهامة ..علاقة ال ... Show More
1h 45m
Oct 2022
عن الصحة النفسية وعقل صانع المحتوى - حلقة خاصة
‏عن الصحة النفسية وعقل صانع المحتوى - حلقة خاصة. كلنا بنمر بمشاكل وضغوطات تخلينا مش قادرين نكمل، ولا قادرين نتحرك بشكل ثابت، وفي اليوم العالمي للصحة النفسية حبيت اني اقولك انك شاطر وان كلنا بنمر بفترات مرهقة بشكل رهيب، بتأثر على صحتنا الذهنية والنفسية وطبعًا ده بيأثر على مستوى شغ ... Show More
5m 59s
Apr 2022
118: لو فهمتك عقلك حتنجح - آدم بطاينة
‏ تعاني من عدم التركيز؟ مش عارف من وين تبدا؟ الحلقة هاذي مناسبة ليك. ضيف الحلقة آدم بطاينة, دكتور المؤسس المشارك لصحة سبان, مقدم في قناة الجزيرة لندن, مسجل متخصص في علم الأورام 💭 المواضيع: كيف تصنع محتوى مميز كيف تبدا من مكانك وبامكانياتك المتاحة اليوم كيف تقوي تركيزك وذاكترك  ت ... Show More
1h 7m