logo
episode-header-image
Oct 2022
5m 59s

عن الصحة النفسية وعقل صانع المحتوى - حلق...

Ahmed Metwaly
About this episode

عن الصحة النفسية وعقل صانع المحتوى - حلقة خاصة.

كلنا بنمر بمشاكل وضغوطات تخلينا مش قادرين نكمل، ولا قادرين نتحرك بشكل ثابت، وفي اليوم العالمي للصحة النفسية حبيت اني اقولك انك شاطر وان كلنا بنمر بفترات مرهقة بشكل رهيب، بتأثر على صحتنا الذهنية والنفسية وطبعًا ده بيأثر على مستوى شغلنا وأفكارنا.

بتمنالك حياة سعيدة، مليئة بالإنجازات العظيمة، وخليني أقولك كمل اللي بتعمله وخليك واثق في طريقك وإن شاء الله هتوصل للي بتسعى ليه.

ادعم كل شخص تحس انه مرهق نفسيًا لإن كلنا محتاجين للدعم، ومتنساش الشير عشان تدعم ال Podcast بقى.


Up next
Sep 2023
EP24 سوق البراندج مش عايز كده! مع حسام فرج
‏سوق البراندج مش سهل، وانك تثبت نفسك فيه بشكل قوي وسليم ده فعلًا صعب. في الحلقة الرابعة من الموسم التاني من ذا كريتڤ كاست، أتكلمت مع حسام فراج عن أهمية البراندج للشركات، ايه الخطوات، ازاي مؤثر، وغيرها من النقاط اللي أتكلمنا فيها عشان تعرف السوق في مصر عايز ايه بالظبط بجانب صناعة ... Show More
45m 52s
Sep 2023
EP23 ليه البراند محتاج براند استراتيجي مع أحمد عشري
‏ايه الخطوات اللي المفروض تعملها عشان تقدر تبني وتعمل براند استراتيجي - Brand Strategy يساعدك على انك تكبر شركتك، وتعلمها امتى وازاي؟ الحلقة الجديدة ذا كريتڤ كاست مع أحمد عشري أتكلمنا عن خطوات بناء البراند استرتيجي. تقدر تتابعنا دلوقتي على ال Facebook: https://www.facebook.com/th ... Show More
1h 2m
Sep 2023
EP22 ده مش مجرد اسكريبت مع أحمد خيري
‏عشان تقدر تكتب اسكريبت قوي، محتاج تمر بمراحل كتير، لإن الإسكريبت مش مجرد اسكريبت! في الحلقة ال22 من ذا كريتڤ كاست، بيشاركنا ضيف مهم جدًا وهو أحمد خيري، خيري كتب في أكتر من مسلسل وعمل درامي زي أمين وشركاه، مكتوب عليا، ده غير ان عنده بودكاست من غير تفكير. هنتكلم سوا في الحلقة دي ع ... Show More
1h 4m
Recommended Episodes
Nov 2021
‘Yalla Nehki’ Mental Health with Dr. Falah Tamimi
‏Mental health includes our emotional, psychological, and social well-being. It affects how we think, feel, and act. It also helps determine how we handle stress, relate to others, and make choices. Mental health is important at every stage of life, from childhood and adolescence ... Show More
11m 2s
Oct 2019
تأثير الصورة المثالية للأشخاص على الشبكات الإجتماعية على صحتنا النفسية...مع سلام قطناني
‏اليوم العالمي للصحة النفسية 2019: التركيز على منع الانتحارفي هذه الحلقة مع سلام قطناني ، وحديث عن الشبكات الإجتماعية والمعايير المجتمعية تجاه السعادة و النجاح والشخصية المثالية ،ماهو تأثير هذه الصورة على الصحة النفسية ، كذلك تجربة سلام مع الإكتئاب والقلق ، سلام صانعة محتوى في ال ... Show More
1h 13m
Oct 2021
عن صحتنا النفسية
‏يوافق العاشر من أكتوبر  (( اليوم العالمي للصحة النفسية))  حيث يسلط الضوء في هذا اليوم على القضايا النفسية بهدف رفع الوعي وزيادته لدى أفراد المجتمع،  في الحلقة الثالثة من #بودكاست مع هبة حريري ناقشنا الكثير من القضايا النفسية و لما لايزال مجتمعنا يعاني الكثير بسبب الجهل بالقضايا ... Show More
30m 9s
Jul 2024
#39 الشعور بالنقص عند الانسان طبيعي - طارق العصيمي
‏طارق عبيد العصيمي:  مرشد نفسي وزواجي ومدرب تطوير نفسي للأفراد ولبيئات الأعمال وصانع محتوى نفسي. سولفنا مع طارق عن اهتماماته في مجال الصحة النفسية والارشاد النفسي ووش أهم الاسباب الي تسبب القلق والاكتئاب، وسولفنا عن تقدير الذات والتقنية وتأثيرها بالحالة المزاجية وكيف تحسنها وتكلم ... Show More
2h 8m
Oct 2023
مفتاح السعادة النفسية
‏أغلبنا يمر بلحظات من الضيق، ويواجه صعوبات أثناء المضي في هذه الحياة. أحياناً نتمكن من تجاوز تلك الصعوبات بأنفسنا،  لكن في بعض الأحيان، تظهر لدينا حاجة ملحّة لشخص يسمعنا ويساعدنا لنفهم أنفسنا بشكل أعمق. هنا تكمن أهمية العلاج النفسي في حياتنا. اليوم سنكتشف معاً مفهوم العلاج النفسي ... Show More
29m 33s
Oct 2023
عن طفولتك اللي مش سعيده قوي - مرحله الوعي ج١
‏في الحلقة الأولى بتكلم عن علاقة الاحتياجات النفسيه اللي كنا بكل برائه بنحاول نلبيها واحنا صغيرين و اخدنا على قفانا واحنا بنعمل كده والأفكار والسلوكيات اللي احنا عايشين بيها واحنا كبار. الماضي فهمه هيساعدك توعى لليه أنت بتعمل اللي بتعمله وايه المعتقدات اللي مسؤوله عن سلوكياتك الي ... Show More
22m 50s
Apr 2021
أحمد بهاء : يمكن أن يصاب أي رجل بالاكتئاب، لا علاقة للأمر بالرجولة
‏الطابع الزمني.4:00 أهمية الصحة النفسية والتوعية حولها.9:50 الوعي بالنفس والتراجع عند سوء الأمور.13:00 تأثير فيروس كورونا على حياة ونفسية وعقلية أحمد.16:00 التجربة التي غيرت مجرى حياة أحمد للأبد والابتعاد عن السلبية.18:00 دور وأهمية الثقة في النفس.22:00 كيفية التأقلم مع المراحل ا ... Show More
34m 17s
Jun 2024
تذوق الفرح - كيف أعيد اتصالي بمشاعر السعادة
‏في هذه الحلقة الخاصة بمناسبة عيد الأضحى المبارك نتناول موضوع يمسنا جميعًا الي هو الاتصال بمشاعر الفرح والبهجة هل نحن فعلاً قادرين على عيش لحظات الفرح والتفاعل معاها بعفوية؟ و نناقش معوقات الشعور بالسعادة مثل القلق والتوتر والاشتراطات التي نضعها لأنفسنا للوصول للسعادة بالاضافة ال ... Show More
10m 30s