logo
episode-header-image
Jan 2024
28m 58s

الاكتئاب ج٢

Roots Podcast
About this episode

In this episode we discuss

- The cornerstones of mental health & Well-being


في الحلقه دي هنتكلم عن:

- عواميد الصحه النفسيه و السعاده

Resources:

- Ryff Well-being questionnaire: https://khaleddewan.com/ryff-well-being-questionnaire/

- Facebook community group:

- https://www.facebook.com/groups/826452462523581

Up next
Sep 2024
معالج نفسك - مع محمد حازم
‏في الحلقة دي هنتكلم عن: إيه ال Internal Family Systems مهارة التفاوض مع الأصوات المتناقضة في دماغنا دور العلاقات في الصحة النفسية دور الدين / الإيمان و التوكل في الصحة النفسية و السلام النفسي مقاومة المشاعر VS الإحساس بالمشاعر إرتباط المشاعر بأمراض و أوجاع الجسد يعني إيه Trauma ... Show More
1h 39m
Sep 2024
The DIBO Experience
‏In this Episode we discuss: Living your best, authentic self Experiencing life fully with its ups & downs Managing Traumatic experiences Relationship with self & others Self accountability vs Self victimization A deep question for you - The Listener Dibo's instagram account: htt ... Show More
1h 36m
Aug 2024
علاقة الصحة النفسية باضطرابات الأكل - مع محمود زكي -
‏في الحلقة دي هنتكلم عن: تعريف الصدمات النفسية و اضطرابات الأكل العلاقة مابين الصحة النفسية و اضطرابات الأكل هل مشاكلك كلها هتتحل فعلاً لو خسيت؟ أعراض اضطرابات الأكل إزاي تساعد حد بيعاني من اضطرابات نفسية تعليقات الأب و الأم علي جسم وطريقة أكل أولادهم أنواع و أنماط و أعراض اضطراب ... Show More
1h 8m
Recommended Episodes
Jan 2021
الإكتئاب
‏الإكتئاب هو من أكثر الاضطرابات النفسية المشخّصة عالميًا. وفي ظل جائحة كورونا نرى ان نسبته تزداد. لذا، نستضيف في هذه الحلقة الطبيب النفسي د. سايد جريج لنتعرف على أنواع، عوارض، تشخيص، وعلاجات الإكتئاب. كما نجيب على أسئلة وصلتنا على مواقع التواصل الإجتماعي استمع إلى بودكاست مبروك ك ... Show More
1s
Aug 2022
014 - صلي بس وهتبقى كويس
‏بنتكلم في حلقة النهاردة عن علاقة الدين والتدين بالطب النفسي. عمرك رحت لحد وكلمته عن الإكتئاب وأول حاجة قالهالك "جربت تصلي؟"  هل التدين بيعالج فعلا؟ ضيفتنا النهاردة د. سارة هلال أخصائي الطب النفسي والإدمان والطب النفسي الرياضي عضو الجمعية الدولية للطب النفسي الرياضي تقدروا تتواصل ... Show More
37m 53s
Mar 2022
القلق الاجتماعي و نوبات الهلع Social Anxiety & Panic attacks
‏تناقش هذه الحلقة موضوعي القلق الاجتماعي (آو الفوبيا الاجتماعية) ونوبات الهلع و هما اضطرابين مرتبطين بالقلق وهذه الحلقة هي استمرار لمجموعة الحلقات التي ناقشت الاضطرابات النفسية التي ترتبط بالقلق في اساسها. حديث عن الاعراض و الاسباب و سبل التعامل و العلاج لا تنسوا مراسلتنا علىpsyc ... Show More
24m 38s
Apr 2022
أهمية الصحة النفسية
‏ما هي الصحة النفسية ؟ وما هي أكثر المشاكل النفسية شيوعا ؟ وما أهمية تلقي المساعدة من الأخصائيين للتخلص من المشاكل النفسية وما هو واقع الصحة النفسية في البلاد العربية والعوائق التي تمنع الشباب من تلقي المساعدة للتغلب على المشاكل النفسية.لمناقشة موضوعات الحلقات و ليصلكم كل جديد تا ... Show More
6m 16s
Jan 2021
كورونا: بين الصحة الجسدية والنفسية
‏الكورونا والحجر الصحي لهما تأثير جسدي، اجتماعي ونفسي على الجميع. ما هي العوارض التي يعيشها المصابين؟ ما هو تأثير الضغط النفسي على الطاقم الطبي؟ ما هي أبرز التوصيات لتخفيف من التأثير السلبي لهذه الأزمة الجماعية؟ نستضيف الدكتورة ياسمين عاقلة التي تشاركنا تجربتها الشخصية بعد الإصاب ... Show More
1s
Feb 2021
الصحة النفسية في السجون
‏هل الاضطرابات النفسية هي التي تودي بالفرد لإرتكاب الجرم، أو أن الجرم والحياة في السجن هي التي تولد الإضطرابات النفسية؟ كيف يتم التعامل مع الأشخاص الذين يعيشون مع اضطرابات نفسية في السجون؟ لمناقشة هذا الموضوع نستضيف زينة دكّاش، المعالجة بالدراما ومؤسسة المركز اللبناني للعلاج بالد ... Show More
1s
Feb 2024
البوح الإلكتروني.. متنفس صحي يشفينا أم يعرضنا للسموم؟
‏لمن تفضفضوا.. لخض قريب أم لمواقع التواصل الاجتماعي؟ ولماذا يفضا البعض أن يعبر عن أفكاره ومشاعره لأشخاص غرباء على السوشيل ميديا؟ وماذا يقول المختصون في مجال الصحة النفسية؟ 
23m 42s
Feb 2024
كيف تحول القلق والتوتر إلى نمط تفكيرعملي لإيجاد الحلول؟ Season 3 - Session 01 I
‏كل هذه الاجوبة والمزيد في إنطلاقة الموسم الثالث مع شهادة حياة ايليان الملهمة والمحفزة على الإنتصارفي القلق والإكتئاب. Are you struggling with anxiety and is it affecting your life and relationships?What are the most common symptoms and what is the best treatment to overcome gene ... Show More
23m 48s