logo
episode-header-image
Oct 2023
8m 20s

الصلابة النفسية

EPHRclub
About this episode

عُدنا والعود احمدُ 

نبتدأ موسمنا الثاني للبودكاست بحلقة توضح مفهوم الصلابة النفسية وركائزها.

Up next
Feb 2024
فهم خلل التنظيم العاطفي: رحلة نحو الوعي النفسي
‏معا لتنظيم العواطف بطريقة صحية... أخيرا وليس آخرا، الحلقة الختامية للموسم الثاني تتعرف فيها عن التنظيم العاطفي، أعراضه وأسبابه والأساليب العلاجية المناسبة. 
8m 41s
Jan 2024
كيف نفهم نوبات الهلع على الوجه الصحيح؟
‏تتمحور حلقتنا الرابعة لموسمنا الثاني حول فهم نوبات الهلع وسماتها النفسية والعقلية والجسدية والمعرفية والإدراكيةوالاختلاف بينها وبين اضطرابات الهلع 
9m 8s
Dec 2023
الحدود غير المرئية في أعماق اضطراب الرهاب الاجتماعي، والوحدة، العزلة الاجتماعية
‏الروابط الاجتماعية الهادفة هي عامل حماية رئيسي ضد اضطرابات الصحة العقلية وتفيد الصحة البدنية بشكل كبير. في هذه الحلقة سوف نحصل على فهم أوضح لمصطلحات كلن من العزلة الاجتماعية، اضطراب الرهاب الاجتماعي، والوحدة. 
11m 30s
Recommended Episodes
Oct 2023
مراجعة مفاهيم فرويد
tail spinning
1s
Nov 2020
صحتنا النفسية
tail spinning
33m 44s
Oct 2020
بودكاست جسدي
tail spinning
19m 56s
Jun 2021
الصحة النفسية - الحلقة الأولى: وصمة المعاناة النفسية
‏سلسلة حلقات عن الصحة النفسية من تقديم الاستاذة تسنيم ودي أول حلقة منها تكلم فيها أستاذ محمد عبدالسلام ودكتور محمد البشير عن وصمة المعاناة النفسية 
2 h
Jan 2021
الإسعافات الأولية النفسية
‏في هذه الحلقة نعرض أحد تقنيات الإسعافات الأولية النفسية الصادرة عن جامعة جون هوبكنز<br /> <br /> استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن<br /> https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 
1s
Jan 2021
بودكاست سكون
‏في هذه الحلقة نشاركم مقتطفات بودكاست سكون في موسمه الثاني وحوار عن الصحة النفسية بين شهد الطخيم وعبدالرحمن العمران حساب شهد @Shahad_cpcحساب عبدالرحمن @ako_858للاستماع لبودكاست سكون https://kerningcultures.com/sukoun/See omnystudio.com/listener for privacy information. 
24m 4s
Dec 2021
الصحة النفسية وحمايتها
‏حوار مع الدكتورة ناديا التميمي استشارية علم نفس إكلينيكي حول مفهوم الصحة النفسية وأهميتها في حياتنا وانتشار التوتر في حياتنا اليومية وأسباب نوبات الهلع وكيفية التعامل معها وخطوات عملية للمحافظة على الصحة النفسية. 
24m 59s