About this episode
Oct 2023
ماذا بعد تحرش والد لمى بها؟
1h 25m
Oct 2023
متى فهمت ريناد مشاعرها ؟
40m 12s
Sep 2023
كيف تعامل عمر مع شعور الوحدة؟
1h 8m
Jun 2020
عن البودكاست
مقطع يلخص البودكاست والمواضيع التي سنقدمها لكم<br />
<br />
استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن<br />
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
48m 57s
Jan 2025
فضفضة بالعقل ٢
12 m
Aug 2021
دعم نفسي في ذكرى السنة
في هذه الحلقة نتحدث عن "الاسترجاع" وأشكاله بعد سنة من التعرض إلى الصدمة النفسية. كما نشارك أبرز الطرق للتعامل مع هذه اللحظات الصعبة.<br />
<br />
استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن<br />
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
1s
Oct 2020
دردشة عن الصحة النفسية
25m 19s
Oct 2023
الصلابة النفسية
عُدنا والعود احمدُ نبتدأ موسمنا الثاني للبودكاست بحلقة توضح مفهوم الصلابة النفسية وركائزها.
8m 20s
Apr 2022
Nafs & Mic Trailer
تعريف المستمع ببودكاست نفس و مايك المهتم بأهميه الصحه النفسيه و المواضيع التي سيتم مناقشتها في الحلقات القادمه
1m 6s
Jan 2024
الاكتئاب ج٢
28m 58s
Jul 2023
دردشة علي الباور بيلدينج ج٢ | مع باسل وائل
1h 26m
Aug 2023
جينا، جينا. ما جينا، تسلينا :الجنسانية والتعايش مع الأمراض المزمنة
1h 40m
تروي لنا لمى قصة طفولة قاسية تعرضت خلالها للتعنيف والتحرش من والدها، وتحدثنا عن امتداد آثار تلك المرحلة. الحلقة 142 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو ... Show More
تحدثنا ريناد عن تجربة نفسية خاصة مرت بها مع الاكتئاب ، وكيف كانت تظن أن ما تمر به أمر طبيعي، وعن رحلتها في تجاوز ما كانت تمر والخروج منها بروح مقبلة على الحياة فاتحة أبواب قلبها لكل من مر بمثل تجربتها لتوجه له الكثير من النصح والتفاؤل والإيجابية. الحلقة 141 من بودكاست «وجدان» مع ... Show More
يشاركني عمر قصته مع الفترة التي بقى فيها وحيدًا بعيدًا عن عائلته في عمر صغير وعلى المسؤوليات التي كان يتحملها وقتها ، وكيف أثر ذلك على حياته. وكيف كان إحساسه بإنه شخص غريب وسط مجتمعه ومتى بدأ العلاج وكيف وصل له. ثم تحدث عن مساعدة العلاج له بعد مرور سنة كاملة. تواصل معي أنا أسامة ... Show More
الحلقة الخاصة دي من بودكاست "كلام بالعقل"، بنقدم لكم فضفضة بالعقل ٢، بنسمع تجاربكم وأسئلتكم وبنتناقش فيها وهنعرف إزاي نتعامل مع العصبية وألم الفقد والقلق. في كل فضفضة، بنستعرض مواقف حقيقية بتلمس حياتنا اليومية ونحاول نلاقي حلول عملية من منظور نفسي مبسط. وهنعرف إزاي نتعامل مع الع ... Show More
كلما اجتمعت مع صديقتي ندى غالباً ما يتمحور حديثنا حول الصحة النفسية: صراعاتنا الشخصية، تجاربنا مع الأطباء، تعامل المجتمع مع المرض النفسي وغيرها من الأفكار التي تشغلنا. ولذلك فكرنا في إنتاج بودكاست معاً نفرغ فيه شغفنا المشترك. لم تستطيع ندى المشاركة في إنتاج مشروعنا والذي تجسد في ... Show More
<p>In this episode we discuss </p>
<p>- The cornerstones of mental health & Well-being </p>
<p><br></p>
<p>في الحلقه دي هنتكلم عن: </p>
<p>- عواميد الصحه النفسيه و السعاده </p>
<p>Resources: </p>
<p>- Ryff Well-being questionnaire: <a href="https://khaleddewan.com/ryff-well- ... Show More
Send us Fan Mailالحلقة ديه هي الجزء التاني من حلقة الباور بيلدينج. اللي كانت عن ازاي تبني عضلات وتزود قوة في نفس الوقت. المرة دي بنركز أكتر على التطور الأسبوعي، التغذية والتعافي ومنع الإصابات. بناقش كمان الأسئلة اللي بعتها المستمعين.لو عايز خطط تمرين مخصصة، معمولة بأسلوب علمي حد ... Show More
حلقة جديدة من البودكاست بنحكي فيها عن تفاعل رغباتنا وطاقاتنا الجنسية مع صورتنا عن نفسنا وجسدنا كأشخاص متعايشين/ات مع أمراض مزمنة جسدية أو نفسية خصوصي مع وضع البلد يلي بيصعب علينا بعد أكتر الوصول للخدمات الصحية يلي ممكن تخفف عن أوضاعنا***Connect with the A project on | تواصلوا مع ... Show More
