logo
episode-header-image
Oct 2021
2m 41s

نصائح صحية: الفانيليا هل تعالج أمراض الت...

Podeo | بوديو
About this episode
<div dir="rtl"> عليكم سماع هذه الحلقة. تعرّفوا على فوائد الفانيليا. إستمعوا ل نصائح صحية على بوديو on Podeo نصائح صحية Listen to </div> 
Up next
Nov 2021
نصائح صحية: فوائد الفجل الحار!
‏يمكن للفجل الحارّ رفع مستوى مناعتكم. تعرفوا على فوائده في هذا البودكاست. إستمعوا ل نصائح صحية على بوديو on Podeo نصائح صحية Listen to 
2m 28s
Oct 2021
نصائح صحية: الجوز الأسود ونوبات القلب!
‏المكسرات والجوز الأسود يمنعان النوبات القلبية. اسمعوا الحلقة.  إستمعوا ل نصائح صحية على بوديو on Podeo نصائح صحية Listen to 
2m 20s
Oct 2021
نصائح صحية: العلكة الخالية من السكر تحمي العقل!
‏هكذا تحافظون على نشاط عقلكم وترفعون ضغط الدم فيه. إستمعوا ل نصائح صحية على بوديو on Podeo نصائح صحية Listen to 
2m 21s
Recommended Episodes
Feb 2025
٩٢- هالعقلية بتضاعف لج خسارة الدهون
‏الدليل الشامل لتجهيز الوجبات https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/PAWiQash كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store 
13m 37s
Oct 2024
من الألم إلى الأمل.. شفاء جراح الحرب
‏الحروب لا تنتهي بانتهاء القتال، بل تترك خلفها جراحا نفسية.. اكتشف إسعافات نفسية للتعافي واستعادة توازنك النفسي. 
14m 49s
Aug 2020
لماذا يكتئب كبار السن؟
‏كبار السن ربما يطرأ على البعض منهم أعراض الإكتئاب لعدة أسباب. لبنى الخولي تناقش إكتئاب كبار السن في نفسيتي و دور الصحة النفسية للمسنين. 
12m 4s
Dec 2024
نصائح غذائية لحماية عينيك بعد الليزك
‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية رند الديسي عن كيف يساعد النظام الغذائي في تسريع الشفاء بعد عملية الليزك؟ 
7m 56s
Feb 2024
الحلقة الأولى: ما هي الصدمة النفسية؟
‏في هذه الحلقة، سنتحدث عن مفهوم الصدمة النفسية وأهم المفاهيم المرتبطة بها، بالإضافة إلى أنواع الصدمات النفسية.لا تنسى متابعتنا و تقييم قناتنا. يمكنك ايضًا التواصل معنا عن طريق البريد الإلكتروني لطرح الأسئلة التي ترغبنا في الإجابة عليها في بودكاست "مهارات الذات الحقيقية”:  Hello@t ... Show More
13m 51s
Feb 2025
هند البلوشي حامل في عمر الخمسين!! و عبدالله الودعاني يهدي زوجته سيارة فاخرة لهذا السبب ..
‏هند البلوشي تثير الجدل بإعلان حملها في عمر الخمسين!عبدالله الودعاني يهدي زوجته سيارة فاخرة بمناسبة حملها! 
4m 15s
May 1
قرءانا عجبا يهدي إلى الرشد | ماذا علمني حفظ القرآن؟
‏حفظ القرءان انتقالة في حياة أي مسلم، هذا ما لم اكن اعرفه، هيا نتعرف على معنى هذا وكيف أثر علي القرءان لدرجة تغيير نظرتي لنفسي وللحياة. 
42m 13s
Jun 1
التعافي بعد الإنفصال عن النرجسيين
‏ما هي الطرق الأكثر فعاليةً للتعافي بعد العلاقة النرجسية؟ 
7 m
Nov 2024
أصحاب الهمم في زمن الحرب صمود رغم الألم
‏في الحرب تتضاعف معاناة أصحاب الهمم الذين يعيشون تفاصيلها الصعبة رغم تحدياتهم الخاصة ماذا عن صمودهم؟. 
13m 54s