logo
episode-header-image
Oct 2021
2m 21s

نصائح صحية: العلكة الخالية من السكر تحمي...

Podeo | بوديو
About this episode
هكذا تحافظون على نشاط عقلكم وترفعون ضغط الدم فيه.إستمعوا ل نصائح صحية على بوديوon Podeo نصائح صحية Listen to
Up next
Nov 2021
نصائح صحية: فوائد الفجل الحار!
‏يمكن للفجل الحارّ رفع مستوى مناعتكم. تعرفوا على فوائده في هذا البودكاست.إستمعوا ل نصائح صحية على بوديوon Podeo نصائح صحية Listen to 
2m 28s
Oct 2021
نصائح صحية: الفانيليا هل تعالج أمراض التنفّس؟
‏عليكم سماع هذه الحلقة. تعرّفوا على فوائد الفانيليا.إستمعوا ل نصائح صحية على بوديوon Podeo نصائح صحية Listen to 
2m 41s
Oct 2021
نصائح صحية: الجوز الأسود ونوبات القلب!
‏المكسرات والجوز الأسود يمنعان النوبات القلبية. اسمعوا الحلقة. إستمعوا ل نصائح صحية على بوديوon Podeo نصائح صحية Listen to 
2m 20s
Recommended Episodes
Jul 2024
أكبر من فرشة ومعجون| دكتور محمد حمدي
tail spinning
25m 13s
Dec 2024
ما هي الفطريات الجلدية وكيف تؤثر على بشرتك وصحتك ؟
‏<strong>أسباب عدوى شائعة تسبب التهاب الجلد وتنجم عن الإصابة بأنواع مختلفة من الفطريات</strong><br><strong>حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة مع الدكتورة عنود العيسى - أخصائية الأمراض الجلدية و التجميل والليزر<br> </strong> 
9m 55s
Jul 2024
نصائح هامة للحفاظ على صحة القلب| د/ياسر النحاس
tail spinning
25m 47s
Oct 2024
خطوات بسيطة لتحضير جرعة المناعة في المنزل
‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه خبيرة التغذية رند الديسي عن مجموعة من الوصفات البسيطة التي يمكن تحضيرها في المنزل لتعزيز المناعة وزيادة مقاومة الجسم ضد الفيروسات والعدوى. 
5m 5s
Aug 2020
ليش ما بلاقي نتيجة الأشياء لبسويها !
‏أغلبنا بيسأل هالسؤال لنفسو من وراء عدة حصص رياضيه او من وراء قراءة كتاب .....بس و لا حدا عارف السبب لقدام عيونو ..اليوم حلقتنا حول إجابة عالسوال 💚💫. انوي لكم الإستفادة بكل حب. 🌿 
3m 49s
Sep 2020
ليش ما بحقق اهدافي ؟! - الجزء "1"
‏اهلا و سهلا احبائي في حلقة جديده من بودكاست الحياه أمل حول معيقات ما تخلينا نوصل لأهدافنا ❌. انوي لكم الإستفادة بكل حب 💚🌿 . اسم قناتي عاليوتيوب : live better with hajar ✨. حسابي عالإنستغرام : @p_o_s_i_t_i_v1 
6m 52s
Dec 2021
اكتئاب ما بعد الولادة .. دلع او اضطراب نفسي؟
‏كان عمري تقريبا ١٧ سنة لما اول مرة شفت ام بتعاني من اكتئاب الولادة .. كانت الام فعليا محطمة جسديا و نفسيا و معنويا ! 
9m 52s
Dec 2022
نصائح لمونديال صحي وخالٍ من الصدامات
tail spinning
14m 8s
Sep 2025
العواصف الهرمونية.. المراهقون وما لا يقال
‏هل هو تمرد أم صراع داخلي أم نوبات الغضب. كيف تشكل الهرمونات طريقة تفكير المراهقين ولماذا الفهم النفسي مهم في هذه المرحلة. 
13m 30s
Jan 2023
لماذا نحب هذه الأطعمة وينفر منها آخرون؟ هذا العنصر أحد الأسباب
tail spinning
13m 7s