logo
episode-header-image
Nov 2021
2m 28s

نصائح صحية: فوائد الفجل الحار!

Podeo | بوديو
About this episode
يمكن للفجل الحارّ رفع مستوى مناعتكم. تعرفوا على فوائده في هذا البودكاست.إستمعوا ل نصائح صحية على بوديوon Podeo نصائح صحية Listen to
Up next
Oct 2021
نصائح صحية: الفانيليا هل تعالج أمراض التنفّس؟
‏عليكم سماع هذه الحلقة. تعرّفوا على فوائد الفانيليا.إستمعوا ل نصائح صحية على بوديوon Podeo نصائح صحية Listen to 
2m 41s
Oct 2021
نصائح صحية: الجوز الأسود ونوبات القلب!
‏المكسرات والجوز الأسود يمنعان النوبات القلبية. اسمعوا الحلقة. إستمعوا ل نصائح صحية على بوديوon Podeo نصائح صحية Listen to 
2m 20s
Oct 2021
نصائح صحية: العلكة الخالية من السكر تحمي العقل!
‏هكذا تحافظون على نشاط عقلكم وترفعون ضغط الدم فيه.إستمعوا ل نصائح صحية على بوديوon Podeo نصائح صحية Listen to 
2m 21s
Recommended Episodes
Aug 2021
تمارين تنفس لحياة جنسية افضل
‏في هذه الحلقة نشارك بعض النصائح والتمارين المتعلقة بالتنفس لتحسين الحياة الجنسية. 
16m 54s
Jul 2021
نصائح جنسية لموسم الصيف
‏كيف تتقبلون اجسامكم؟ وكيف تزيدون ثقتكم بأنفسكم؟ في هذه الحلقة، نستعرض بعض النصائح لموسم صيفي اكثر اثارة. 
30m 17s
May 2023
كيف نوسع امكانية المتعة الجنسية؟
‏٧ نصائح قد تساعدكم على توسيع امكانية اللذة والمتعة الجنسية.   
15m 36s
Oct 2022
امتاع الذات لدى الرجال
‏هل يسبب مشاكل صحية او مشاكل انتصاب او حتى عقم؟ في هذه الحلقة، نلقي الضؤ على الافكار الخاطئة عن امتاع الذات لدى الرجال ونعطي نصائح عن كفية الممارسة. 
15m 20s
Mar 2024
ازاي نتخانق؟
‏هو في خناقات مفيدة؟ طب إيه من الطرق الصحية اللي ممكن نتخانق بيها؟ اعرف ده وأكتر في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ... Show More
21m 2s
Jul 28
قصة تضحيات - 1603
‏قصة تضحيات قصة رقم - 1603 
12m 15s
Sep 2023
“How do Arabs feel, speaking MSA/Fus7a with foreigners?”
‏Answering this question on Quora: “How do Arabs feel, speaking MSA/Fus7a with foreigners?” If you are used to speaking MSA/Fus7a on a regular basis, that is, if you are a journalist or a teacher of MSA/Fus7a, for example, you probably feel OK. Otherwise, it can feel very tedious ... Show More
1m 11s
Mar 2021
إحذر.. العلاقات التوكيسك
‏هاتعرف أهم علامات العلاقات المؤذية وأنواعها وإزاي ممكن تتخلص منها. 
12m 36s
Jul 26
٩٢. التعاطف التكتيكي
‏Send us a textلن تُقنع الآخرين بدون احترافك للتعاطف التكتيكي والإستماع النشط، فعامل التغيير الذي تحدثنا عنه في الحلفة الماضية هو محترف في استخدام هذه الأداتين. 
13m 56s
Aug 20
قصة هاتف الشيخ - 1622
‏قصة هاتف الشيخ قصة رقم - 1622 
12m 17s