logo
episode-header-image
Oct 2021
2m 20s

نصائح صحية: الجوز الأسود ونوبات القلب!

Podeo | بوديو
About this episode
المكسرات والجوز الأسود يمنعان النوبات القلبية. اسمعوا الحلقة. إستمعوا ل نصائح صحية على بوديوon Podeo نصائح صحية Listen to
Up next
Nov 2021
نصائح صحية: فوائد الفجل الحار!
‏يمكن للفجل الحارّ رفع مستوى مناعتكم. تعرفوا على فوائده في هذا البودكاست.إستمعوا ل نصائح صحية على بوديوon Podeo نصائح صحية Listen to 
2m 28s
Oct 2021
نصائح صحية: الفانيليا هل تعالج أمراض التنفّس؟
‏عليكم سماع هذه الحلقة. تعرّفوا على فوائد الفانيليا.إستمعوا ل نصائح صحية على بوديوon Podeo نصائح صحية Listen to 
2m 41s
Oct 2021
نصائح صحية: العلكة الخالية من السكر تحمي العقل!
‏هكذا تحافظون على نشاط عقلكم وترفعون ضغط الدم فيه.إستمعوا ل نصائح صحية على بوديوon Podeo نصائح صحية Listen to 
2m 21s
Recommended Episodes
Aug 2024
أكل الأطفال: بين المتعة والصحة
‏ما هي العلاقة بين الصحة النفسية للأطفال وعاداتهم الغذائية؟ حلقة خاصة للأمهات والآباء: نصائح عملية لمعالجة مشكلة الأكل الانتقائي والوجبات الخفيفة غير الصحية 
28m 32s
Feb 2025
الحلقة الثانية: الحاضر المسروق! مع عمرو القرماني
‏لو صدماتك سايقاك فأنت ممكن تبقي أي حاجه الا مرتاح: ) لأن الراحة اساسها انسجام وعدم مقاومة ودي حاجه مبيوفرهاش ليك اي انجاز مهما كان كبير وفشيخ!Support the showSupport in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 www.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif 
1h 13m
May 2025
الحلقة ٢٩: الهوية الذاتية
‏الهوية الذاتيةمن أنا؟ سؤال يواجهه الكثيرون. هذه الحلقة تشرح كيف نبني هوية مستقرة وقوية، بعيدًا عن آراء الآخرين. نتعلم كيف نعيش بهوية متوافقة مع قيمنا. 
18m 35s
Nov 2023
دايت ولا تكميم؟! | انتظروا حلقة مميزة
tail spinning
1m 7s
Sep 2025
متلازمة المرأة الخارقة.. قوة ظاهرية ونقمة خفية
‏حالة تعيشها المرأة حين تصر على أداء كل الأدوار بمفردها دون طلب مساعدة، فتمنحها شعورا زائفا بالقوة، لكنها تستنزف صحتها النفسية والجسدية. 
14m 33s
Oct 2025
فن فصل الوهم عن الحقيقة!
‏الكلام على الكبير المرادي - تعالي متقلقش هت get triggered زي كل مره.Support the showSupport in EGP: https://ipn.eg/S/muhsherif/instapay/34AgJ8 www.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif 
39m 14s
Nov 2020
ليش اي شي بطلبوا ما بيتحقق ؟ (قوة التخلي🪴)
‏اليوم حكينا عن كيف انو التخلي بيسهل عملية تحقيق الأهداف 🤍. لا تنسون اخبروني رأيكم فحسابي عالإنستغرام@p_o_s_i_t_i_v1 
5m 31s
Jan 15
الحلقة 19 - الواقع القانوني لمجتمع الميم عين
‏بالحلقة ١٩ منحكي عن الواقع القانوني لقضايا أفراد مجتمع الميم عين في لبنان ومعاناتهم بين الدستور والقوانين الداخلية مع ليال صقر، المؤسسة والمديرة التنفيذية ب "نواة للمبادرات القانونية". 
24 m
Sep 2025
السلطة تأمل بـ«تفاهمات» مع ترمب تحفظ «الاعترافات»
‏الحوثيون يشيّعون حكومتهم واعتقالات بتهم «التجسس»... وشي وبوتين يتشاركان رؤية «نظام عالمي متعدد الأقطاب» 
7m 56s
Listen to millions of songs and podcasts on Anghami