About this episode
Aug 2023
وضع حدود صحية في العلاقة يساهم في بناء أساس أقوى
44m 59s
Aug 2023
إزاي نطور تعريف الأدوار الجندرية في علاقاتنا؟
47m 10s
Aug 2023
الأسرة المختلطة: الاختيار بين دور زوجة الأب والأخت الكبيرة
52m 5s
Feb 2024
كيف تنجح العلاقات في تغيير حياتك للأفضل؟ | بودكاست ملاذ
1h 1m
Feb 2024
اتفقنا نفترق
25m 9s
Feb 2024
بين أنياب الغربة
1h 52m
Dec 2024
Dzign Podcast | كيف تستمر في التعلم والتطور في مجال التصميم؟ مع حسام بن محي الدين
1h 17m
Jun 2020
كيف تتعامل مع ضعف الإنتصاب؟
48m 57s
Oct 2025
الحلقة الخامسة من #الموسم2: مهارة التواصل - عمر المنير
1h 35m
Oct 2025
الدحيح | الجيش السويسري
18m 13s
Jan 2025
المقامر | فيودور دوستويفسكي
58m 43s
Nov 2025
قِــصتي وقصتـــــك
30m 2s
إيه هو شكل العلاقة الواعية؟ في الحلقة الأولى من "إيه العلاقة"، منت وعمر سمره هيكلمونا عن الفروق الدقيقة لبناء علاقة صحية وازاي نخليها تنجح. هيكشف لينا الحوار الصادق ده ازاي نقدر نحتضن تجاربنا الفردية وازاي نعيش في إطار الالتزام على المدى الطويل والبحث عن هدف أسمى. وفي الحلقة دي، هيشاركونا رحلتهم إلي بنوا فيها أساس حياتهم الزوجية.اشتركوا في قنوات وومينا على منصات البودكاست المفضلة ليكم وعلى اليوتيوب عشان تشوفوا الحلقات كلها كاملة. وهنستنى تقييمكم وارائكم ومتنسوش تشاركوا الحلقات مع أصحابك!What does a conscious relationship look like? Mint and Omar Samra explore the nuances of building a healthy relationship and what it takes to make it work. From accountability to finding a higher purpose, this honest conversation unpacks how we can honor our individual experiences and how we want to live within a long-term commitment. Listen and subscribe to the show on your favorite podcast platforms and don’t forget to rate, review and share with your friends. You can also watch the full episodes on Womena’s YouTube!Social LinksFollow Womena's InstagramFollow Omar's InstagramFollow Mint and Omar's joint InstagramFollow Mint's Instagram
منت وعمر هيكلمونا باستفاضة عن الحدود الشخصية في العلاقات وإيه هو الشكل الصحي لوضع الحدود دي ... وهيأخذنا الحديث لاكتشاف طرق حفاظ كل فرد في العلاقة على كيانه وحريته.إيه هي الأمور الغير قابلة للنقاش؟ وإزاي نقدر نوفر مساحة لاحتياجات الطرف الآخر دون التنازل عن احتياجاتنا؟ اشتركوا في ... Show More
مين إلي مفروض يقوم بتنظيف البيت؟ ومين إلي يطبخ؟ وإزاي بنقسم شغل البيت والمسؤوليات في العلاقة؟ إنسى الكلام إلي المجتمع بيقوله، منت وعمر هيتناقشوا كيفية إيجاد نقطة مشتركة مناسبة للطرفين. ازاي نتواصل بطريقة مثمرة ونتفق على تفاصيل الحياة اليومية و اتخاذ القرارات طويلة المدى. اشتركوا ... Show More
طبعًا كلنا سمعنا قبل كدة قصة "مرات الأب" التقليدية! في حلقة الأسبوع، منت وعمر بيتكلموا بكل صراحة وصدق عن اختلاط أسرهم والخطوات إلي أخذوها عشان يتأكدوا إن كل الأطراف تشعر بالراحة من ناحية زواجهم، وخصوصًا تيلا، ابنة عمر. وبالنسبة لمنت، فهي بدأت علاقتها بتيلا كأصدقاء مقربين وبعد كد ... Show More
كيف تنجح العلاقات لتحسين التواصل وتقوية الروابط مع من حولك؟ ما الرابط بين نوعية علاقاتك ومشاعر السعادة والتفاهم في حياتك؟ كيف تتخلص من العلاقات السامة؟ كيف تطور علاقاتك؟ كيف تدير نفسك والعلاقات التي تربطك بالآخرين؟ كيف يمكنك بناء العلاقات بشكل صحيح؟ وما هو مفهوم العلاقات وتأثيره ... Show More
<p>في هذه الحلقة نلتقي بهيفاء ومازن، نستمع لمنظور كل منهما حول علاقة الحب التي جمعتهما لخمس سنوات، ونعيش معهما هواجس الفراق بقرار مشترك.</p><p>النص مقتبس عن قصة حقيقية، أخفينا هوية أصحابها حفاظاً على خصوصيتهم.</p><p>في هذا الموسم من «عيب» نضحك ونبكي مع أطراف لعلاقات مختلفة ونستم ... Show More
<p>أسمار تجوب الفيافي والمنافي برفقة كل مغترب، وتغرف من الحنين إلى الديار أشجى الأشعار، وتحدثنا عن معاناة المغترب وأنواع الغربة وأقساها غربة الروح وسط الأهل والخلان. <br /> </p><p>الحلقة 19 من الموسم الخامس بودكاست «أسمار» مع عبدالله العنزي وفيصل الشهراني وحمود الصاهود. بإمكانك ... Show More
في هذه الحلقة من Dzign Podcast، نستضيف حسام بن محي الدين، مصمم جرافيك، مختص في تصميم العلامات التجارية وتجربة المستخدم، ومنشئ محتوى رقمي. نتحدث عن بداياته في مجال التصميم، وكيف استمر في التعلم وتطوير مهاراته رغم التحديات. كما يشاركنا قصصًا طريفة عن التعامل مع العملاء، وآرائه حول ... Show More
متى تستشير طبيب؟ وما علاقة هذه المشكلة بأمراض القلب؟ نستعرض هذه الأمور من خلال نصائح عملية
How should you deal with erectile dysfunction? When should you see a doctor? Is there a link between erectile dysfunction and heart disease? We look into these questions through a number o ... Show More
في الحلقة الخامسة من الموسم التاني من بودكاست مهارات مع نديم بركات، بنستضيف عمر المنير، المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة Sigma Fit. حوار عن فن ومهارة التواصل، إزاي بيختلف تواصلك مع شخص عن تواصلك مع مجموعة، وإزاي التطور السريع في الذكاء الاصطناعي ممكن يغيّر شكل التواصل اللي إحنا عار ... Show More
نحدثكم من أأمن مكان في العالمتمتلك سويسرا حتى الآن نظامًا للتجنيد الإلزامي رغم أنها لم تكن من الدول التي شاركت في الحرب العالمية الأولى أو الثانية. فكيف استطاعت سويسرا أن تكون منطقة حياد؟ وكيف كان هذا الحياد قائمًا على وجود جيش قوي لديها؟ وكيف استمر هذا الجيش إلى الآن؟ فالمواطن ... Show More
مسرحية "المقامر" لعملاق الأدب الروسي فيودور دوستويفسكي، وهي الرواية التي كُتبت تحت ضغط زمن وقدر هائلين لتصبح واحدة من أصدق ما كُتب عن سيكولوجية الإدمان والمخاطرة: تُعد هذه الرواية تشريحاً عبقرياً لـ "هوس المقامرة" والوقوع في فخ الأمل الزائف. تدور أحداثها في مدينة متخيلة بألمانيا ... Show More
في هذه الحلقة… سنتحدث عن الجروح الخمس للروح. عن تلك الندوب التي لا تُرى… لكنها تشكلنا، تجرحنا، وتعلّمنا كيف نحب، وكيف نغفرنتحدث عن الجروح ،لا لنُحيي الألم، بل لنمنحه معنى جديدًا..هذه قصتي... وهذه قصتك. فلنبدأ الرحلة معًا، نحو نورٍ يسكن الداخل."روابط اختبارات الجروح الخمسة للر ... Show More