logo
episode-header-image
Aug 2023
45 m

وضع حدود صحية في العلاقة يساهم في بناء أ...

Womena
About this episode

منت وعمر هيكلمونا باستفاضة عن الحدود الشخصية  في العلاقات وإيه هو الشكل الصحي لوضع الحدود دي ... وهيأخذنا الحديث لاكتشاف طرق حفاظ كل فرد في العلاقة على كيانه وحريته.


إيه هي الأمور الغير قابلة للنقاش؟ وإزاي نقدر نوفر مساحة لاحتياجات الطرف الآخر دون التنازل عن احتياجاتنا؟

 

اشتركوا في قنوات وومينا على منصات البودكاست المفضلة ليكم وعلى اليوتيوب عشان تشوفوا الحلقات كلها كاملة. وهنستنى تقييمكم وارائكم ومتنسوش تشاركوا الحلقات مع أصحابك!


Mint and Omar dive into boundaries and what setting healthy ones looks like, exploring how couples can maintain their identity and freedom while being in a long-term relationship. 


What are the non-negotiables? How do we make space for the needs of the other without compromising our own?  


Listen and subscribe to the show on your favorite podcast platforms and don’t forget to rate, review and share with your friends. You can also watch the full episodes on Womena’s YouTube!

Social Links

Follow Womena's Instagram
Follow Omar's Instagram
Follow Mint and Omar's joint Instagram

Follow Mint's Instagram 

Up next
Jul 2023
نقدم لكم بودكاست إيه العلاقة
‏أهلًا بيكم في أحدث بودكاست من وومينا بعنوان "إيه العلاقة"، هيقدمه لينا منت وعمر سمره إللى هيكلمونا عن العلاقات من زاوية ممكن تغير نظرتنا تجاه شريك الحياة في مجتمعنا. هيتكلموا عن أساسيات العلاقة الصحية بناءً على تجربتهم الخاصة والمراحل إللى مروا بيها في العلاقة من المواعدة إلى ال ... Show More
55s
Jul 2023
تعالوا نتعرف على منت وعمر سمره…
‏تعالوا نتعرف على منت و عمر سمره...منت هي أخصائية علم الجنس الجسدي و مؤسسة أول مدرسة للفنون الجوية في مصر PoleFit. أما عمر، فهو مغامر و رائد أعمال و متحدث. تابعونا واسمعوا عمر و منت وهم بيتكلموا عن أساسيات العلاقة الصحية بناءً على تجربتهم الخاصة و المراحل إللى مروا بيها في العلاق ... Show More
19m 2s
Aug 2023
يعني إيه علاقة واعية وإزاي نبنيها سوا
‏إيه هو شكل العلاقة الواعية؟ في الحلقة الأولى من "إيه العلاقة"، منت وعمر سمره هيكلمونا عن الفروق الدقيقة لبناء علاقة صحية وازاي نخليها تنجح. هيكشف لينا الحوار الصادق ده ازاي نقدر نحتضن تجاربنا الفردية وازاي نعيش في إطار الالتزام على المدى الطويل والبحث عن هدف أسمى. وفي الحلقة دي، ... Show More
35m 47s
Recommended Episodes
Feb 2024
كيف تنجح العلاقات في تغيير حياتك للأفضل؟ | بودكاست ملاذ
‏كيف تنجح العلاقات لتحسين التواصل وتقوية الروابط مع من حولك؟ ما الرابط بين نوعية علاقاتك ومشاعر السعادة والتفاهم في حياتك؟ كيف تتخلص من العلاقات السامة؟ كيف تطور علاقاتك؟ كيف تدير نفسك والعلاقات التي تربطك بالآخرين؟ كيف يمكنك بناء العلاقات بشكل صحيح؟ وما هو مفهوم العلاقات وتأثيره ... Show More
1h 1m
Aug 2023
Thouria Benferhat on the Wickedly Smart Women Podcast
‏https://www.wickedlysmartwomen.com/episodes/thouria-benferhat —- @wickelysmartwomen Support this podcast: Help me get a laptop: https://www.paypal.com/paypalme/thouriabenferhatllc Or: Buy me a Coffee (I LOOOVE COFFEE!) https://www.buymeacoffee.com/thouria Continue learning on my ... Show More
12s
Aug 20
حسن السؤال نصف الجواب 6 عابر سبيل الشيخ الحويني
‏"عابر سبيل" هو برنامج رمضاني تأملي وروحي يقدم عبره الشيخ الحويني تذكّرًا لحياة الإنسان الطافح بالمفارقات. كل حلقة استلهامٌ من حياة الإنسان بين الزّوال والثبات، صراع النفس والمجتمع، والحقيقة الغالبة على الزيف. بأسلوب بسيط وحوار مع الإعلامي إبراهيم اليعربي، يجعلك تنظر إلى نفسك وكأ ... Show More
19m 3s
Sep 2024
تاكر كارلسن وداريل كوبر: إعادة قراءة التاريخ وهدم أسطورة تشرشل
‏حلقة مثيرة للجدل جمعت تاكر كارلسن مع داريل كوبر، صاحب البودكاست التاريخي الشهير! نقاش ساخن حول الحرب العالمية الثانية، دور تشرشل، الصراع العربي الإسرائيلي، الهجرة، وفيكتور أوربان. هل فعلاً كان تشرشل أسوأ من هتلر؟ شاهد الحلقة كاملة لتعرف الاجابة! #تاكر_كارلسون #داريل_كوبر #تاريخ ... Show More
23m 55s
Aug 19
سباحة ضد التيار 4 عابر سبيل الشيخ الحويني
‏"عابر سبيل" هو برنامج رمضاني تأملي وروحي يقدم عبره الشيخ الحويني تذكّرًا لحياة الإنسان الطافح بالمفارقات. كل حلقة استلهامٌ من حياة الإنسان بين الزّوال والثبات، صراع النفس والمجتمع، والحقيقة الغالبة على الزيف. بأسلوب بسيط وحوار مع الإعلامي إبراهيم اليعربي، يجعلك تنظر إلى نفسك وكأ ... Show More
18m 4s
Aug 21
المؤاخاة بين المهاجرين والأنصار وثمرته 14 عابر سبيل الشيخ الحويني
‏"عابر سبيل" هو برنامج رمضاني تأملي وروحي يقدم عبره الشيخ الحويني تذكّرًا لحياة الإنسان الطافح بالمفارقات. كل حلقة استلهامٌ من حياة الإنسان بين الزّوال والثبات، صراع النفس والمجتمع، والحقيقة الغالبة على الزيف. بأسلوب بسيط وحوار مع الإعلامي إبراهيم اليعربي، يجعلك تنظر إلى نفسك وكأ ... Show More
16m 37s
Aug 20
حسن الظن بالله تعالى 8 عابر سبيل الشيخ الحويني
‏"عابر سبيل" هو برنامج رمضاني تأملي وروحي يقدم عبره الشيخ الحويني تذكّرًا لحياة الإنسان الطافح بالمفارقات. كل حلقة استلهامٌ من حياة الإنسان بين الزّوال والثبات، صراع النفس والمجتمع، والحقيقة الغالبة على الزيف. بأسلوب بسيط وحوار مع الإعلامي إبراهيم اليعربي، يجعلك تنظر إلى نفسك وكأ ... Show More
19m 44s